Mint bárki, aki kapcsolatban volt, tudja, hogy az életben nincsenek garanciák, amikor más emberek viselkedését illeti. Bár a másokkal töltött idő az élet egyik legnagyobb öröme, a saját társaságában való elégedettség képessége fontos képesség a tanuláshoz.

Nem lehet és nem szabad megpróbálnod irányítani más emberek viselkedését, de mindenképpen választhatod, hogyan reagálj a cselekedeteikre, és kiválaszthatod az életed módját.Hirdető

Egyedül lenni nem ugyanaz, mint magányosnak lenni

Amikor képes vagy élvezni az egyedüllétet, kevésbé érzed magad másoktól függőnek. Ez azt jelenti, hogy szelektívebbé válsz abban, hogy kivel válsz, ami viszont javítja kapcsolataid minőségét és általában az életben való elégedettséget. Amikor boldogságot kereshet magának, akkor kevésbé érzi majd hajlandóságát arra, hogy megpróbálja irányítani a többi embert, és rábírja őket arra, hogy megfeleljenek a saját igényeinek. Ez azt jelenti, hogy elkezded tisztelni más embereket valódi énjükért, és nem azért, amit hozzá tudnak adni az életedhez. Ha így közelíted meg az életet és a barátságokat, akkor azt fogod tapasztalni, hogy más emberek több boldogságot hoznak neked, mint korábban, mert te hiteles kapcsolatokra törekszel, nem pedig olyan személyre, aki egy adott célt szolgálhat neked.

Az egyedüllét megelégedése azt is jelenti, hogy nyugodtan folytathatja saját érdekeit. Amikor örömmel követed az életed saját útját, tudod, hogy függetlenül attól, hogy mi történik körülötted és a kapcsolataidban, képes vagy olyan életet teremteni, amely érdemes élni, és amely nem függ mások hozzáállásától vagy cselekedeteitől. Ez rendkívül felhatalmaz. Azok az emberek, akik képesek önmagukban boldogok lenni, lehetőséget kapnak arra, hogy teljes mértékben ki tudják fejlődni, és növekedjenek, hogy megbízhassanak saját tehetségükben és sajátosságaikban. Biztonságossá válnak saját identitásukban, és megtanulnak időt szánni a pozitív döntések meghozatalára, amelyek jó irányba viszik őket.Hirdető

Tekints magadra, mint olyan emberre, akit érdemes tudni.

Az önbecsülés és az önbizalom kiépítésének egyik legfontosabb eleme a saját boldogságának megtanulásában. Amikor nagyra értékeli önmagát, és megmutatja a hitét saját ítéleteiben, akkor olyan emberként tekint önmagára, aki érdemes megismerni. Tegyen erőfeszítéseket, hogy megismerje önmagát. Melyek az értékei, az életcéljai, a legfontosabbnak tartott dolgok? Az önismeret az önbizalom első lépése, amely viszont építi az önbecsülést.

Készítse el saját kalandjait. Ne várja meg, hogy egy partner vagy barát engedélyt adjon a körülötted lévő világ felfedezésére, vagy új utak keresésére. Törekvései ugyanolyan fontosak, mint bárki másé, és amikor tiszteletben tartjátok őket, akkor az önkép még tovább javul. Ha mindig is valami újat szeretett volna kipróbálni, használja ki az alkalmat, hogy önállóan kövesse a szenvedélyt. Ha útközben új emberekkel találkozik, akkor ezt további bónusznak tekinti, de továbbra is a személyes fejlődésre és a boldogságra összpontosítson.Hirdető

Egyedül boldog lenni elsőre nagyon idegen koncepciónak érezheti magát. Legtöbbünk úgy véli, hogy ahhoz, hogy funkcionális felnőttnek tekinthessük és boldogok legyünk, kapcsolatban kell lennünk, vagy legalábbis rendszeresen szocializálódnunk kell másokkal. Választhatjuk azonban ezeket a hiedelmeket.

Először tegyen kis lépéseket. Menjen el egy parkba, és olvasson el egy jó könyvet. Menj egyedül moziba. Idővel rájössz, hogy nagyon jó társaság vagy!Hirdető

Kiemelt fotóhitel: averie woodard az unsplash.com webhelyen keresztül