Azáltal, hogy kevésbé ítélkezünk, új módokat találhatunk a barátság ápolására és a párkapcsolatban való boldogulásra, egyénileg és párban egyaránt.
Az első kapcsolataink alapvetően meghatározzák azt, hogyan kapcsolódunk másokhoz. A csecsemő legkorábbi leckéi megtanítják, hogy egy fontos személytől kell-e támaszkodnia a kényelem és az elfogadás tekintetében, vagy szorongást kell-e várnia...
A biztonságos kötődés segít abban, hogy a személy megértse az öngondoskodást, az együttérzést és az egészséges kapcsolatokat. Ezek nélkülözhetetlenek a jólétünkhöz....
A kapcsolatok nagyon is az adok-kapásról szólnak. Legjobb esetben a szeretet és a szeretet oda-vissza áramlását jelentik. A dolgok simán mennek, ha képesek vagyunk ráhangolódni egy másik ember szükségleteire,...
Az elkerülő kötődésű gyermek megpróbálja kielégíteni saját szükségleteit, mert túlságosan fájdalmas, ha másoktól függ, akik következetesen nem reagálnak rájuk. Felnőttként ugyanez a pszeudofüggetlenség c...
Gondolkoztál már azon, hogy miért kerülsz állandóan ugyanilyen típusú emberrel? megmagyarázza ezt a jelenséget....
A kapcsolatokban való viselkedésünk egyik legmélyebb hatása a korai kötődési mintáink. Gyermekként a kötődési mintáink olyan adaptációkon alapultak, amelyeket annak érdekében tettünk, hogy...
Semmi sem tűnik jobban újrakezdésnek, mint szülővé válás. Amikor egy gyermek megszületik, a jövő egy hatalmas, tiszta lap, amely legszebb reményeink, álmaink és szándékaink tengerén lovagol. Mégis eléggé...
A megtapasztalt kötődési minták tájékoztatnak arról, hogy milyen döntéseket hozunk romantikus életünk során, kit választunk, hogyan viselkedünk, és még azt is, hogy kapcsolatban maradunk-e vagy sem. Ezért mondom gyakran, hogy...
Hogyan szabotálja a kötődési stílusod a szerelem megtalálását. Az évek során tanúja voltam annak, hogy sok ember fordult meg társkereső oldalakon, hogy romantikus partnert találjon. Tanúja voltam, hogy néhányan megtalálták...
A kötődéselmélet megértése. Egy anya utazása a kötődéselmélet tudományán keresztül rávilágít arra, hogy a kötődés milyen hatással lehet minden kapcsolatunkra...
Íme kilenc dolog, amit ajánlok, amikor segítek az embereknek koherens narratívát alkotni és korai traumáikat megoldani...
Lehetséges, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól, ha kapcsolatokról van szó. Változhatunk a kapcsolatainkon és javíthatjuk a dinamikát....
A minták megtörése a jobb kapcsolatok elérése érdekében Két kérdés, amelyet gyakran hallottam több mint 30 éves ügyfelekkel végzett munka során: „Miért végződnek kapcsolati kísérleteim folyton kudarccal?” és „Ar...
Az, hogy mennyire boldogulunk az életünkben, nagymértékben attól függ, mennyire vagyunk hajlandóak felismerni és értelmezni az átélt traumákat...
Korai kötődéseink megértése hihetetlen betekintést nyújt számunkra abba, hogy miért élünk úgy, ahogyan élünk, és különösen, hogyan működünk kapcsolatainkban...
Párkapcsolati döntéseink nem olyan titokzatosak, ha tisztában vagyunk a kötődés elméletével és azzal, hogy a kötődés milyen hatással van ránk gyerekként és felnőttként...
A szorongó kötődésű gyerekek általában bizonytalannak érzik magukat, és gyakran ragaszkodnak. Felnőttként ez az elfoglalt kötődési stílus hatással van a romantikus kapcsolatokra...
Mi késztet bennünket arra, hogy úgy cselekedjünk és reagáljunk, ahogyan a szerelemről van szó? Jelenlegi kapcsolatainkat erősen befolyásolják legkorábbi kötődési mintáink...
Sokunk számára az a nagy kérdés, hogy miért kezdünk el elszakadni azoktól az emberektől, akiket szeretünk, vagy a kívánatosnak tűnő helyzetektől...