Tetris ma tölti be a 30. életévét, és az eseményt a globális ünnepség . A legendás kirakós játékot Alekszej Pajitnov számítógépes mérnök és játéktervező készítette, és az 1980-as évek végén ikonikus státuszt talált a Nintendo Game Boy oldalán. Azóta az okostelefonok fellendülése látta eladni 100 millió a digitális másolatok, mivel egy új generáció felfedezte érdemeit.

A Tetris egy globális ikon, amely minden kultúrát és korosztályt egyesít addiktív egyszerűségével. Sokkal többet kínál, mint egyenesen szórakoztató, mivel számos tudományos tanulmány szerint hihetetlen előnyökkel jár az emberi agy számára. Mivel ez a csodálatos játék egy mérföldkőnek számít, megvizsgáljuk, hogy a játékkal milyen előnyökkel járhat az egészséged.

Javított agyi hatékonyság

Orvosi hírek ma számolt be a Mind Research Network leleplező tanulmányáról 2009-ben MRI vizsgálat női résztvevők közül nyilvánvaló, hogy a Tetris játék vastagabb kéreg kialakulásához vezetett. Ez növelheti az agy általános hatékonyságát. Az egyik nyomozó, Dr. Richard Haier elismerte: Izgatottan láttuk a kérgi vastagságbeli különbségeket a Tetrist gyakorló lányok és azok között, akik nem. Elismerte, hogy a vastagabb kéreg és a megnövekedett agyi hatékonyság hogyan függ össze, továbbra is rejtély.Hirdető

Úgy gondolják, hogy egy személy idővel fejleszti képességeit, az agy kevesebb glükózt használ fel a Tetris problémamegoldás iránti kérleléséhez. Ahogy Jeremy Fordham kijelenti A Tetris idegtudománya Ez azt mutatja, hogy az agy megtanulja, hogyan lehet energiahatékonysággal megoldani a Tetris gondjait, miközben javítja a teljesítményt ugyanazon feladatoknál, amelyekhez egyszerre sok glükózra volt szükség. Ez az agy hatékonyságának kiváló példája.

A jobb hatékonyság néhány előnye: erősebb teljesítmény a kognitív tesztek , jobb koncentráció, és nagyobb önkontroll .

Diétákkal és függőséggel kapcsolatos segítségnyújtás

Megfigyelték, hogy a Tetris játék hasznos feladat mindenki számára, aki kontrollálni akarja túlzásait. 2014 elején Science Direct közzétett A Tetris játék csökkenti a természetesen előforduló vágyak erejét, gyakoriságát és élénkségét . A lap elismeri, hogy a „Tetrist” játszó résztvevőknek lényegesen alacsonyabb volt a vágyuk és kevésbé élénk vágyakozásuk. Az eredmények alátámasztják az EI elméletet, amely azt mutatja, hogy a vizuális térbeli munkamemória terhelése csökkenti a természetesen előforduló sóvárgást, és hogy a Tetris hasznos feladat lehet a laboratóriumon kívüli sóvárgások kezelésében.Hirdető

Javasolták puszta három perc A játéklehetőség elegendő lehet a cigaretta, az alkohol vagy az étel utáni vágyakozás csillapításához. Úgy tűnik, a kulcs a játék vizuális stimulálásán alapul. Jackie Andrade pszichológiai professzor, a tanulmány egyik kutatója elmondta Napi hírek , Megnézi az élénk színű formákat, és manipulálnia kell őket, hogy illeszkedjenek a hézagokhoz. Ugyanazt a mentális folyamatot foglalja el, amelyre szüksége van ahhoz, hogy elképzelje az ételt, italt vagy drogot, amelyre vágyik. Nem teheti meg mindkettőt egyszerre, így a vágy szenved, ami jó, ha tartózkodni akar attól, amire vágyik.

A neurológiai állapotok lehetséges enyhítése

A Tetris a neurológiai állapotokkal kapcsolatos számos tanulmány középpontjában állt, és ezen a területen több mint 20 éve végeznek kutatásokat. 1994-ben Lynn Okagaki és Peter Frensch a Journal of Applied Developmental Psychology szaklapban arra a következtetésre jutottak, hogy a Tetris játékának pozitív eredményei vannak a térbeli képességek terén, mint például a mentális forgatás, a térbeli észlelés és a térbeli vizualizáció.

A hosszan tartó játékmenetek Tetris-effektushoz vezethetnek. A kifejezést annak kapják, aki olyan mértékben játszik a Tetris játékában, hogy az a vizuális mindennapi élet részévé válik: álmodhat a tetrominókról (a játék négy részének geometriai alakzata), és rendszerezheti a környezetében látott elemeket. Robert Stickgold kutatása, amelyet 2000-ben publikált ScienceMag , megjegyezte ezt az érdekes jelenséget, az amnéziás betegek, akiknek kiterjedt kétoldali mediális temporális lebeny-károsodása volt, hipnagóg jelentéseket készítettek, annak ellenére, hogy nem tudták felidézni a játékot, ami arra utal, hogy ilyen képek a deklaratív memóriarendszer jelentős hozzájárulása nélkül is felmerülhetnek.Hirdető

2009-ben műve épült Csökkentheti a ‘Tetris’ számítógépes játék a visszaemlékezések felépülését a traumára nézve? . Dr. Emily A. Holmes feltételezett Tetris enyhíthette a traumatikus emlékeket. Kutatásában kijelentette, hogy az emberi memória patológiai aspektusai a trauma következtében nem invazív, kognitív beavatkozások segítségével alakíthatók. Ez kihat a megelőző kezelés fejlesztésének új útjára. Hozzátette: Nem azt mondjuk, hogy a PTSD-ben szenvedő embereknek a Tetrist kell játszaniuk, de szerintünk rendkívül értékes megérteni, hogyan működik az agy és hogyan hoz létre tolakodó visszaemlékezéseket.

David Hellerstein, MD, a New York-i klinikai pszichiátria professzora ezt a javaslatot egy 2012-es cikkben mérlegelte. Megakadályozhatja a Tetris a PTSD-t? . Egyetértett Holmes megállapításával, és megismételte, hogy a Tetris játékosainak kevesebb volt a visszapillantása és alacsonyabb a traumahatás mérésének eredménye. Bár ez a kutatás továbbra sem meggyőző, úgy tűnik, a Tetris ígéretes potenciállal rendelkezik mint elme gyógyítója.

Hol található a Tetris

A Tetris számos számítógéphez, eszközhöz és telefonhoz érhető el. Számtalan online kiadás létezik, mint pl FreeTetris a hivatalos oldalon. Ingyenes verziók vannak a Facebookon, a legnépszerűbbek Tetris csata , és megtalálhatja Tetris Blitz (verseny az idő alkalmazkodása ellen) a Google Playen.Hirdető

Az okostelefon-variációk rendkívül népszerűek voltak, mára több mint 100 millió eladással. 0,99 USD-ért érhető el iTunes az iPhone és iPad készülékekhez, az iOS felhasználók pedig a Tetris Blitz egy mentálisan stimuláló két perces magas pontszámú foglalkozásra.

30. évforduló megünneplése

A Tetris Társaság születésnapjuk alkalmával díjakat és díjakat nyerhet. A résztvevőket javasoljuk, hogy töltsenek fel képeket a Twitterre. Mint kijelentik, a kihívás teljes! Mutasd meg kreatív szellemiségedet és ünnepeld a Tetris 30 éves évfordulóját a saját Tetris 30th Anniversary Meetup rendezvényén. Csipog fotóit a # Tetris30 vagy a #WeAllFitTogether hashtag használatával. A részletekről a hivatalos oldal .

Ha szeretne részt venni, akkor elmehet Tetris30 felfedezni a legközelebbi helyi találkozót. Akár versenyképesen akar versenyezni a magas pontszámért, akár hasonló gondolkodású egyénekkel találkozni, ez egy szórakoztató alkalom, amelyet mindenki mindenki élvezhet. Ez jót tesz az agyadnak is.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Tetris cookie-k / andromache a flickr.com webhelyen keresztül