Ha negatív hozzáállása van, akkor az megrontja az egész életfelfogását, és drámai módon csökkenti a siker képességét. A sikeres élet tudatos megalkotása helyett negatív beállítottsága gyakran passzív személyiséghez vezet, amelyben vállat von és történjen veled az élet , inkább mint hogy a dolgok történjenek helyetted . Ha nem ezt az életet képzelte el magának, akkor itt az ideje, hogy jelenlegi hozzáállását képes cselekvéssé változtatni.

Íme néhány erőteljes és praktikus ötlet, amelyet ma elkezdhet használni, hogy megváltoztassa ezt a hozzáállást és felfelé induljon a siker körforgása magadnak, ami visszahat az életed minden területére.

1. Kezdje a gondolkodásmódjával

Az ökölvívás kezdetei óta a szakértők a szalag meséinek nevezték, hogy megjósolják, mennyire sikeres vagy nem lehet egy sportoló ökölvívó karrierje. A szalag ezen meséi fizikai mérések sorozata voltak, amelyek magukban foglalták a harcos öklét, hatótávolságát, mellkasának tágulását és súlyát.

A szakértők úgy gondolták, hogy ezek a mérések meg tudják jósolni, hogy mely sportolók lesznek a legsikeresebbek a ringben, annak alapján, hogy a számuk hogyan remegett ki e mérésekhez képest.

De értsd: tudtad-e Muhammad Alit - minden idők egyik legnagyobb bokszolójának kikiáltva - nem sikerült minden egyes mérése?

Az úgynevezett szakértők kudarcnak nevezték. Nem hitték, hogy rendelkezik képességekkel és tehetségekkel a sikerhez. Dr. Carol Dweck könyvében kifejti: Gondolkodásmód , Muhammad Ali nem volt természetes. Nem távoli lövéssel - legalábbis a korszak bokszszakértői szerint.

Mindazonáltal, minden esély ellenére, Ali minden idők egyik legnagyobb bokszolójaként vonult be a történelembe.

Pontosan mi volt Ali-val, ami hozzájárult a bokszban elért hihetetlen sikeréhez? Mi tette őt a legnagyobbá, ahogy gyakran hirdetik? Nem az ő hevessége volt; az agya volt.

A szerző Carol Dweck a következőképpen magyarázza Ali sikerét:

[Muhammad Ali] nem volt természetes. Nagy volt a sebessége, de nem volt egy nagy harcos testalkata, nem volt ereje és nem voltak klasszikus mozdulatai. Valójában rosszul bokszolt. Karjaival és könyökeivel nem blokkolta az ütéseket. Úgy gyűlt össze, mint egy amatőr. Az állát kitéve tartotta. Visszahúzta a törzsét, hogy elkerülje a szembejövő ütések hatását. Jose Torres [az Ali volt kollégája] szerint „olyan, mintha valaki a vonat közepén próbálná elkerülni, hogy a szembejövő vonat eltalálja, és nem azáltal, hogy egy vagy a pálya másik oldalán, de hátrafelé futva.

Pályafutása során folyamatosan olyan sportolókkal mérkőzött, amelyek nagyobbak, erősebbek és gyorsabbak voltak nála, de mindenképp megverte őket.

Nem fizikai tehetsége vagy készsége segített abban, hogy újra és újra sikeres legyen. Ez volt a mentális hozzáállása. Övé képes csinálni pontosabban hozzáállás.Hirdető

Ez elhiteti velem, hogy sok esetben az a kritikus tényező, aki sikert ér el, és valaki, aki nem, nagyrészt az ön gondolkodásmódjába esik.

A gondolkodásmódunk határozza meg a nehéz helyzetek és kudarcok kezelésének módját, valamint a hajlandóságunkat a saját magunk kezelésére és fejlesztésére.

A növekedési gondolkodású ember automatikusan tehet-tehet hozzáállást, mert nem adja fel, ha kudarcot vall. Ehelyett a kudarcot tanulási lehetőségként használják, amely nem tesz mást, mint hogy közelebb hozza őket a sikerhez.

Ali segít megérteni, hogy a növekedési gondolkodásmód kialakítása - és az asszociáció által a cselekvéshez való hozzáállás - erősséggel jár, függetlenül attól, hogy a képességei mennyire gyengének tűnnek. Ahelyett, hogy a tükörbe néznék és azt mondanám, hogy nem vagyok elég jó bajnok lenni, ehelyett azt mondta, más utat fogok használni a nagyság eléréséhez.

Mindenkinek megmutatta, hogy a siker elsősorban a füled közötti drágakőből származik. Ugyanaz a drágakő, amely úgy dönt, hogy negatív meggyőződéseket hagy maga után, és felváltja azokat egy hozzáállással, amely azt mondja: Meg tudom csinálni.

2. Koncentráljon arra, hogy kongruens legyen

Míg egyes kutatók és klinikusok azzal érvelnek, hogy megváltoztathatja az életét, ha csak gondolatait, cselekedeteit vagy érzéseit változtatja meg, a kutatásom során nem láttam bizonyítékot arra, hogy a valódi átalakulás mindaddig megtörténne, amíg mindháromnak az egész egyformán fontos részének, részének, elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz, mint egy háromlábú széklet. - Brene Brown, től Erősen emelkedik

Gondolatai + cselekedetei + érzései olyanok, mint egy háromlábú széklet.

Ez hasonló azokhoz az emberekhez, akik a régi önsegítő tanácsokat követik, hogy csak pozitívan gondolkodjanak.

Ha pozitívnak gondoljuk, de mégis negatívnak érezzük magunkat, akkor hogyan fogunk cselekedni?

A pozitív gondolkodás erőteljes, de csak akkor, ha a három szükséges láb egyikének gondoljuk, amely megerősíti a székletet, amelyen ülünk.

Ha nem akarjuk, hogy a széklet ingadozzon vagy elszakadjon, meg kell győződnünk arról, hogy mindkét lábunknak odafigyelünk-e, hogy ne essünk le és ne sérüljünk meg.

Úgy gondolom, hogy ebben a gondolatban az a kulcs, hogy a lehető legegyeztethetőbbre összpontosítsunk.Hirdető

Mi a legjobb módja ennek?

1. Igazítsa az utat Gondol A Te módoddal törvény

Amikor erős gondolatokat erősítesz meg magadban azzal kapcsolatban, amivel kapcsolatban vagy tud Csinálj inkább, mint amit nem tudsz megtenni, a biokémiád javulni fog. Magasabban fog állni és magabiztosan mozogni fog.

2. Hogyan törvény Hatással lesz arra, hogyan Érez

Amikor azt mondod magadnak, hogy újra és újra megtehetsz valamit, elméd elkezdi hinni és elfogadja azt igazságként. Ez cserébe úgy fogja érezni magát, mint egy győztes, mint egy siker.

3. Használd a How You-t Érez hogy megerősítsd az utadat Gondol

Az, ahogyan most érzed magad, sok köze van ahhoz, hogyan viszed magad.

Görnyedsz előre? Lazult a helyén? A vállad lejtős? Ha igen, akkor valószínűleg nem érzi magát a legjobbnak.

Most egyenesítse ki a hátát, döntse felfelé a mellkasát és mosolyogjon (még akkor is, ha nincs rá oka!). Nem csak észreveszi, hogy megváltozik a maga módja érez amikor ezt megteszi, de észreveszi, hogy megváltozik a maga módja gondol, is. A gondolkodási gondolatoktól, amelyek stresszes és depressziós érzéshez vezetnek, a gondolkodásig, és magabiztosnak és kreatívnak érzed magad.

Röviden: megvan az a cselekvési hozzáállás, amely az életre vágyott sikerekhez vezet, amelyek azonnal körbejárnak, és segítenek eldönteni, hogyan választja a cselekvést az adott helyzetben.

Lásd a visszacsatolási ciklust, amelyet ez a három eredményez?

A lényeg az, hogy nem csak a pozitív gondolkodás vezérli az életben elért sikereinket - hanem az, hogy pozitív egybeesés áll fenn a gondol , törvény , és érez ez vezérli az életben elért sikereinket.

3. Legyen tekintettel az önbeszélgetésére

Önértéke az önöktől függ önbeszélgetés .

Egy csillaggal rendelkező baseball játékos egyszer úgy döntött, hogy meglátogat egy börtönt, hogy inspirálja a fogvatartottakat, hogy jobbá tegyék magukat. Mesélt nekik arról, hogy apja mindig bátorította, amikor kisfiú volt. Apja mindig azt mondta neki: Fiam, ha így üted a labdát, egyszer csak az MLB-be kerülsz.

Valóban, végül profi baseballt játszott.Hirdető

A történet hallatán az egyik fogoly felállt és azt mondta: Hé, apám mondott nekem valami hasonlót, amikor kisfiú voltam. Valahányszor olyat tettem, ami apámnak nem tetszett, rám nézett és azt mondta: 'Fiam, ha továbbra is így viselkedsz rosszul, egy nap börtönbe kerülsz.'

Valóban, börtönben kötött ki.

Mint kiderült, a férfi foglyok 90% -át piszokként kezelték szüleik gyermekkorukban. Sokukat úgy beszélték róluk, mintha rabok lennének, mielőtt rács mögé kerülnének.

Ez nyilvánvalóan nem azt jelenti, hogy szüleink előre meghatározzák számunkra a jövőt.

Mindannyian képesek vagyunk reagálni a körülményeinkre, ahogy szeretnénk.^[1]Mindazonáltal minden bizonnyal sokkal könnyebbé teszi a dolgokat, ha szilárd alapokkal rendelkezünk.

Függetlenül attól, hogy a szüleid hogyan beszéltek veled, ennek a történetnek az elvétele nagyon egyszerű: ahogy mi beszél önmagunkkal hatalmas szerepet játszik abban, ahogyan mi érzékelni minket. ^[2]

És az, ahogyan magunkat érzékeljük, óriási szerepet játszik abban, hogy képesek vagyunk kialakítani a cselekvéshez való hozzáállást és megszerezzük az általa nyújtott jutalmakat. Hozzáállásunk nagyban hozzájárul ahhoz, hogy eldöntsük, vajon úgy döntünk-e, hogy vállaljuk a kihívásokat, és sikert aratunk-e a nehézségekkel szemben.

Hagyjon el minden korlátozó hozzáállást, amellyel kapcsolatban ragaszkodik önmagához, és helyettesítse azokat egy erős, önindító, tehetséges hozzáállással.

4. Legyen aktivista

A kiváló ötletek nem elégek. Egyetlen valós ötlet, amelyet cselekedtek és kidolgoztak, 100% -kal jobb, mint egy fantasztikus ötlet, amely meghal, mert nem követik nyomon. - David Schwartz, A nagy gondolkodás varázsa

Rengeteg embernek vannak kiváló ötletei, de csak néhány kiválasztott képes cselekvésig átlátni ötletét.

Kétféle ember létezik a bolygón: aktivisták és passzivációs szakemberek .Hirdető

Aktivisták ötleteket állítson elő és habozás nélkül hajtson végre - a tehet-tehet hozzáállás megtestesítője.

Amikor ezek az emberek úgy döntenek, hogy nyaralnak, akkor azt elveszik. Amikor úgy döntenek, hogy felhívnak egy ügyfelet, egy régi barátot, vagy akár egy potenciális romantikus érdeklődést - ők csináld . Az aktivisták úgy döntenek, hogy sikeresek lesznek, és ezt a döntést a tényleges cselekvés hozzáállásával fogják megvalósítani.

Passzivációs szakemberek másrészt ugyanannyi ötlete lehet, mint egy aktivistának, de a passzivációs szakember egyiket sem hajtja végre. Álmaikat és céljaikat folyamatosan halogatják és halogatják.

Ez a cselekvés hiánya annak a következménye, hogy passzív mentalitásban élünk az élettel kapcsolatban, és elhanyagoljuk a tehetõ hozzáállás kialakítását.

Tehát mit tehetünk, hogy megtörjük a passzivációs szokást?

Kezdhetjük a perfekcionizmus szokásának megtörésével.

A perfekcionisták halogatják a dolgokat, mert félnek attól, hogy rosszul cselekszenek. Az aktivista azonban megy előre és tesz dolgokat, majd az út közben felmerülő problémákkal foglalkozik.

Ez magában foglalja azt is, hogy kivárjuk a tökéletes alkalmat valamire. Nincs tökéletes idő, és minden perc, amelyet vár, sokkal valószínűbbé teszi, hogy az egészből ki fog csapni. Most az eredmény varázsszava.

Ideje megszabadulni holnap , késleltetők , és néha - és cserélje ki őket a kész cselekvés készségére és sürgősségére.

Meg tudod csinálni!

Ha életed minden dimenziójában sikert akarsz elérni, kordában kell tartanod a mentális játékodat. Gondoskodjon arról, hogy gondolkodásmódja a növekedés és a fejlődés felé irányuljon az ébrenléti órák nagy részében.

Ne engedje, hogy a félelem megfagyjon a helyén, és megakadályozza álmai megvalósítását. Testesítse meg az aktivista szokásait, és kezdje el az időt a következetes cselekvésre fordítani, amíg el nem éri azt, amit kitűzött.

Minden egyes eredménynél egyre erősebbé válik az önbizalma, amikor elkezdi mondani, hogy ezt meg tudom csinálni. Ez aztán több cselekvéshez vezet, ami több sikerhez vezet ... Hirdető

És ez a sikerciklus? Soha nem kell abbahagynia.

További tippek a megfelelő hozzáállás kialakításához

• Hogyan kezdhetjük életünket korlátok felett élni
• Hogyan határozza meg a hozzáállás a sikerét
• Alakítsa át a sikerhez való hozzáállását ezzel a 16 gyilkos technikával
• Pozitív motiváció vs negatív motiváció: melyik a jobb?

Kiemelt fotóhitel: Christin Noelle az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia