Tíz amerikaiból nyolc eszik gyorséttermet havonta legalább egyszer, fele pedig hetente eszik, a Gallup Poll . Mégis a gyorséttermet fogyasztó emberek többsége tud nekik rossz. Akkor miért eszik tovább?

A válasz egyszerű: a gyorsétterem fogyasztásának előnyei meghaladják a legtöbb ember hosszú távú következményeit. Azonban, miután elolvasta ezeket az okokat, amelyek miatt a meghajtó útjai lassan megölik Önt, akkor mégiscsak érdemes abbahagynia a gyorsétterem fogyasztását.

1. A gyorsétterem hízik.

NAK NEK 15 éves tanulmány több mint 3000 emberből kiderült, hogy a gyorsételek fogyasztása a súlygyarapodáshoz és az inzulinrezisztenciához kapcsolódik. Más szavakkal, a gyorsétterem meghízik és növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Ezt valószínűleg már tudja. De itt van valami, amit nem tudhat -Hirdető

2. A gyorsétterem függőséget okoz.

Minél többet eszik gyorséttermet, annál inkább vágyik rá. Egy tanulmány megállapította, hogy a gyorsétterem egy potenciálisan függőséget okozó anyag, amely valószínűleg a függőséget kelti a kiszolgáltatott lakosság körében. Ha hetente egyszer vagy ennél gyorséttermet eszel, akkor rabja lehet.

3. A gyorséttermi tojások mindenképpen nem a bajnokok reggelije.

A gyorséttermekben felszolgált reggeli szendvicsek a kémia igazi modern csodája. A Subway tojásszendvicsének például olyan összetevői vannak, mint a glicerin, amely a szappanban található, és dimetil-polisziloxán , a Silly Putty-ban található szilikonfajta és sok kenőanyag.

4. A gyorsétterem befolyásolja gyermekeit.

A CDC szerint , a gyermekkori elhízás több mint kétszeresére nőtt a gyermekeknél, és megháromszorozódott serdülőknél az elmúlt 30 évben. A gyerekek elképesztően képesek felidézni a látott hirdetéseket. A gyorséttermi marketingesek tudják ezt, és ennek megfelelően tervezik a hirdetéseket. A kutatások azt mutatják szoros összefüggés van a nem tápláló élelmiszerek reklámozásának növekedése és a gyermekkori elhízás aránya között.Hirdető

5. A gyorséttermi hamburgerekben nincs sok hamburger.

Egy tanulmány megállapította hogy a legtöbb gyorséttermi hamburger körülbelül 50 százalék vízből áll, és a tényleges hústartalom csak 2,1–14,8 százalék. Tehát mi teszi ki a maradékot, kérdezed? Vegyi töltőanyagok és tartósítószerek, főleg. Ezért olvasott horrortörténeteket látunk a hamburgerekről hogy nem romlik el.

6. A gyorsétterem csirkemelljei még a hamburgereknél is csúnyábbak.

A gyorséttermekben sok csirke rög tartalmaz TBHQ nevű kémiai tartósítószert, amely hányingert, hányást és akár halált is okozhat. Néhány tartalmaz dimetil-polisziloxánt is (a Silly Putty cuccait). Ha a Silly Putty rögök nem riadnak vissza attól, hogy elfogyassza őket, talán ez így fog történni: sok gyorsétterem csirke rög és pogácsa mechanikusan elválasztott csirke , amely nyálkás keverék, amelyet a megmaradt csirkék feldolgozott csontjaiból és teteméből hoznak létre.

7. Még az egészséges gyorsétterem sem olyan egészséges.

A gyorséttermek a fogyasztók igényeihez igazodva egészségesebb lehetőségeket kínálnak. A probléma az, hogy az egészséges definíciójuk meglehetősen laza. Az egyik legegészségesebb ételeket a Burger King-ben , a Garden Fresh Salad Chicken Caesar TENDERGRILL csirkével és öntettel, még mindig csaknem 500 kalóriát és 28 gramm zsírt, valamint csaknem egy napi nátriumot tartalmaz.Hirdető

8. A gyorsétterem embertelen az állatok számára.

Oké, ez nem biztos, hogy megöli Önt a gyors, de mégis kényszerítő ok a gyorsétkezések abbahagyására. 9 milliárd állatokat csak az Egyesült Államokban vágtak le 2012-ben, és ennek a húsnak a nagy része a gyorséttermi hamburgereihez és csirkeszendvicsekhez való. A nagy üzemi gazdaságok inkább egy vállalkozáshoz hasonlítanak, mint egy gazdasághoz. Az állatok zsúfolt helyeken szenvednek, ahol ritkán férnek hozzá a szabadba vagy a napfényhez. Tele vannak antibiotikumokkal a betegség leküzdésére, amely ilyen körülmények között burjánzik. Az állatállomány a szennyezés és a környezeti gondatlanság egyik legnagyobb forrása, az ENSZ szerint .

9. A gyorséttermi üdítők cukorral vannak töltve.

A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup (HFCS) az olcsó édesítőszer, amelyet a legtöbb gyorsétterem a szódájában, desszertjeiben és sok más termékben használ. Princeton Egyetem kutatói állatkísérletekben a HFCS-fogyasztást összekapcsolta az elhízással . A HFCS-t kapott patkányok nagyobb súlyt és testzsírt híztak, mint azok, akik asztali cukrot kaptak.

10. A gyorsétterem nem igazán olyan jó ízű.

Mi a jobb: egy gyorséttermi hamburger vagy egy olyan, amelyet közvetlenül a grilltől főz? A pénzemért inkább egyek finomat fűvel táplált marhahamburger amit főztem, mint egy vacak gyorsétterem álburgert.Hirdető

Talán ez csak én vagyok.