Miért vagyunk itt? Miért kelünk fel minden reggel és arra törekszünk, hogy elérjünk valamit? Miért jelennek meg hirtelen a madarak, valahányszor a közelében tartózkodsz? Miért kérdezzük miért?

Miért?

Hatalmas kérdés.

A filozófusok jobban megértik az emberi állapotot, és megkeresik a válaszokat a Nagy kérdésre. A tudósok betegségek gyógyítására használják, és az Asztalosok egyszer arra kérték, hogy készítsen egy elég fülbemászó dalt.

A jó hír az, hogy ezt a kérdést rendszeresen feltehetjük magunknak, hogy segítsünk a feladatok elvégzésének minden fontos küldetésében.Hirdető

Leült-e már valaha is, hogy a feladatok listájából a célok sorát állítsa össze anélkül, hogy túl sokat gondolkodna azon, miért vállal egy adott feladatot azon egyszerű kifogáson túl, hogy ezt csak el kell végeznie?

Találtál már magadnak egy halálosan unalmas, időigényes feladat felénél, és hirtelen arra gondoltál, mi a fene ennek?

Ha nem, akkor több erőt neked. Ha igen, üdvözlöm a világomban.

Túl sok a tennivaló

Gyanítom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki valaha sokkal többet talált a tányéromon, mint amennyit képesek lennék kezelni. Széles körű tennivalói listák, amelyek végtelen mennyiségű akcióval robbantak ki a varratokban, az irányításon kívülre kerültek. A fontosnak tűnő projektek örökre félig befejeződtek, és a hosszú távú célok elérése alig kezdődött el.

Annyi tennivaló volt. Több, mint bármikor elképzelni tudnám a befejezést bármiben, például egy kezelhető időskálában, és mindezt meg kellett tennem.Hirdető

Soha nem álltam meg azon, hogy igazán elgondolkodjak azon, hogy miért kellett olyat csinálni, amit csak tudattalanul is tudtam, hogy meg kell csinálni. Végül is, ha nem kellene megtennem, miért merülne fel bennem az a gondolat, hogy összefirkáljam egy To-Do listára?

Olyan szokást teremtett, hogy túl nagy prioritást tulajdonítottak az értelmetlen vagy felesleges feladatoknak, annyi időt fordítottam ezekre a feladatokra, hogy soha nem volt időm olyan dolgokat végrehajtani, amelyek valóban fontosak voltak számomra.

Ez őszintén szólva őrültség volt.

Miért kérdezem

Szóval abbahagytam. Amikor legközelebb arra jöttem, hogy megtervezzem a céljaimat, és kirajzoljak egy tennivalók listáját, arra kényszerítettem magam, hogy hosszan és alaposan gondolkodjak azon, hogy miért tervezem mindezt.

• Miért fontos, hogy befejezzem ezt a projektet?
• Miért fontos, hogy a lehető leghamarabb válaszoljak az összes e-mailre?
• Miért szerepel ez a hosszú távú cél a vödörlistámon?
• Miért kell töltenem az egész napomat olyan dolgon, amely végső soron kevés haszonnal jár?

Azzal, hogy ilyen gondolkodást alkalmaztam minden alkalommal, amikor elterveztem a dolgokat, rájöttem, hogy sok időt pazarlok olyan dolgokra, amelyek nem igazán számítanak, vagy azért, mert megváltoztak a prioritások, mert meggyőztem magamról, hogy valami fontos amikor valóban nem volt, vagy akár azért, mert valaki más azt mondta, hogy ez fontos.Hirdető

Ez utóbbi csomóval küzdöttem a legjobban.

Miután alaposan átgondoltam bizonyos feladatokat, kiderült, hogy csak azért kellett valamit tennem, mert valaki más elvárta tőlem.

Gyanítottam, hogy ezek az emberek nem gondoltak sokat arra, hogy ezt miért is kellett megtenni. Közelebbről megvizsgálva, ez egy teljesen értelmetlen gyakorlat, amelynek célja az idő felszívása és az elfoglaltság. Ennek ellenére az emberek ezt várták tőlem. Hogyan igazolhatnám, hogy nem tettem meg?

- tettem fel még egy kérdést.

Mi a rosszabb, ami megtörténhet?

Mi lehet a legrosszabb, ami történhet, ha nem teljesítem ezt a feladatot? Vagy, amikor annyira drámai módon szerettem volna belegondolni: Meg fog halni valaki, ha ezt nem teszem meg?Hirdető

Gyakrabban kiderült, hogy senki sem hal meg, semmi szörnyűség nem történik, és ezért magabiztosnak érezhetem magam abban, hogy ezeket a cuccokat eltávolítom a listámról, hogy inkább a valóban fontosra koncentráljak.

Indokolás

Természetesen van egy probléma, amelyet ez a megközelítés; ha elegendő időt töltünk bármire gondolva, könnyen egymillió kifogást találhatunk a cselekvés vagy a semmittevés igazolására.

Ezért fontos, hogy őszinte, esetleg kemény legyél magaddal, amikor ezt a megközelítést alkalmazzuk. Ez valóban fontos? Hosszú távon számít, vagy csak most tűnik annak? Átruházhatom ezt másra? Engedhetem-e egyáltalán, és arra koncentrálhatok, ami igazán számít?

Ha nem, akkor hajtsa végre. Ha igen, engedje el. Az egyetlen ember, akit igazán cserbenhagysz, ha nem kérdezed, miért vagy te magad. Így sokkal több időd lesz arra koncentrálni, ami számodra igazán fontos, például megválaszolni az élet nagyobb kérdéseit, például, hogy miért vagyunk itt, vagy akár miért is jelennek meg hirtelen a madarak.

Kiemelt fotóhitel: Gyönyörű fiatal barna gondolkodási testtartásban a Shutterstockon keresztül Hirdető