Az érvek minden kapcsolatban megtörténnek. Segítenek az embereknek kommunikálni érzéseikben, és meg tudják oldani a problémákat - de csak akkor, ha jól végződnek. Néha az érvek rosszul végződhetnek, még akkor is, ha szereted a másikat és törődsz vele. Ez nagyon felkavaró lehet, de ennek nem kell így lennie; nézze meg lépésenkénti útmutatónkat, hogy vitába álljon valakivel.

1. Várjon, amíg nyugodt lesz, mielőtt újra beszél

Ha megpróbál beszélni a másik személlyel, miközben még mindig dühös, akkor küzdeni fog, hogy valóban meghallgassa, amit mondanak. Akkor is a felháborodás vagy a düh érzéseire fog összpontosítani, így valószínűbb, hogy dühös lesz. Ehelyett várja meg, amíg mindketten megnyugszanak, hogy nyíltan megvitathassák véleményüket.Hirdető

2. Válassza el az érzelmeit a kérdéstől

Az érzelmek gyakran belekeverednek a harc tényleges kérdésébe, de fontos ezeket az érzéseket elkülöníteni. Lehet, hogy dühös és szomorú, de ez nem jelenti azt, hogy a másik véleménye nem érvényes. Ne felejtsd el, hogy az érzelmeid külön vannak a témától, így nyílt és őszinte vitát folytathatsz az érvelésről és annak miértjéről.

3. Várjon a megfelelő időpontig a beszélgetéshez

Helyes és rossz időpontok vannak olyan komoly témák megvitatására, mint a vitatkozás. Ne vedd fel a problémát, amíg a másik ember munkahelyen vagy a családjával van - nem lesz képes teljes figyelmüket odafigyelni a beszélgetésre, ami további gondokat okozhat, ezért próbálj meg várni, amíg mindkettőtöknek lesz ideje beszélgetés.Hirdető

4. Kezdje a beszélgetést az érvelés bocsánatkérésével

Valószínű, hogy mindketten bántódást éreztek, ezért kezdjen el egy bocsánatkéréssel, hogy elismerje érzéseiket. Ez lehetőséget ad a másik személynek arra is, hogy bocsánatot kérjen, ami megoldhatja az érvelést. A konfliktust még kezelni kell, de jobb, ha először sminkelünk, hogy mindketten a pozitivitás helyéről érkezzetek.

5. Ne tegyen feltételezéseket arról, hogy mire gondol a másik

Ha feltételezünk valamit valakiről, az csak rosszabbá teszi az érvelést, és nem jobb. Úgy tűnhet, hogy nem az ő oldalukat próbálja meglátni a dolgokban, és ez félreértést eredményezhet. Adjon alkalmat a másiknak, hogy elmagyarázza magát, hogy ne kelljen a sorok között olvasnia.Hirdető

6. Adjon lehetőséget a beszélgetésre

Hagyják egymást megszakítás nélkül beszélni. Ha van egy kérdése, amelyet feltenni szeretne, vagy egy megjegyzést szeretne tenni, várjon, amíg a másik befejezi a beszédet. Ez azt mutatja, hogy tiszteletben tartod őket, és megpróbálod meglátni a perspektívájukat - de ha félbeszakítod őket, akkor valószínűbb, hogy téged is megszakítanak, több konfliktust okozva.

7. Mondd, hogy én helyetted

Koncentráljon az érzéseinek elmagyarázására, ahelyett, hogy megtámadná a másikat, mert így érzi magát. Ha megtámadod őket, valószínűleg védekezőnek és dühösnek érzik magukat, és nem próbálják az ön szemszögéből látni a helyzetet.Hirdető

Például azt mondani, hogy úgy érzem, hogy néha küzdök a megszólalással, és ha egy vita közben félbeszakítanak, akkor jobb, ha teljesen abbahagyom a beszélgetést, mint azt mondani, hogy Te mindig félbeszakítasz, ez annyira durva.

8. Próbáljon együtt érezni egymással

A vita utáni pótlás legjobb módja, ha elismered a másik ember érzéseit és véleményét. Véleményük ugyanolyan érvényes, mint a tiéd, és amikor megmutatja, hogy törődik a véleményükkel, akkor valószínűbb, hogy ugyanezt teszi. Még ha nem is ért egyet az ő véleményükkel, akkor is szeretheti és tisztelheti őket mint embert - és ez magában foglalja a véleményük tiszteletben tartását is.Hirdető