Biztos vagyok benne, hogy hallotta az embereket, hogy az idő drága.

Bár ez igaz állítás, sajnos az emberek többsége továbbra is olyan dolgokra pazarolja az idejét, amelyek nem igazán számítanak, vagy olyan dolgokra, amelyek nem támogatják céljaikat és álmaikat.

Olyan dolgok, mint a közösségi média hírcsatornáinak folyamatos ellenőrzése, pletykázás és halogatás.

Ez az időpazarlás általában tudat alatt történik. Más szavakkal, az emberek - talán magukat is beleértve - fel sem fogják, hogy terméketlen magatartást tanúsítanak.

A jó hír az, hogy vannak olyan gyors és egyszerű módszerek, amelyeket alkalmazhat, amelyek mind az idő, mind az élet mestereivé tesznek.

És a legjobb hír?

Megmutatom neked pontosan hogyan használhatja ki ezeket a módszereket ebben a cikkben.

Az elpazarolt idő elpazarolt élet

A munkahelyén valószínűleg észrevette, hogy sokan értékes időt pazarolnak a szervezetlenségükkel.Hirdető

Beérkező levelek tele vannak olvasatlan e-mailekkel. Az íróasztaluk tele van szeméttel. Az üléseken tartott előadásaik gyakran kapkodók és felkészületlenek.

Ezek az emberek nem lusták. Valójában gyakran hihetetlenül szorgalmasak és elkötelezettek a munkájuk iránt. A szervezettség hiánya miatt azonban eldobják idejüket és energiájukat.

Otthon sokan időt pazarolnak a végtelen keresésre az interneten és a Netflix legújabb műsorainak falatozásával. A közösségi média is tömeges gyilkos . Például, ha naponta csak egy órát tölt el a közösségi médiával való kereséssel / interakcióval, az az év 15 teljes napjának felel meg. Ez idő alatt megtanulhatta, hogyan meditáljon, vagy elkezdhette átképezni magát a karrier változásához.

Bár jó, ha egy kis időt töltesz a közösségi médiában és a tévézéssel - ha be akarsz jutni az életbe -, gondoskodnod kell arról, hogy otthoni idejének egy részét a megfelelő étrend és testmozgás révén fitt és egészséges maradjon. Az otthoni idő ideális új dolgok megtanulásához könyvek, videók és tanfolyamok révén.

Képzelje csak el, mennyivel produktívabbá válna valaki, ha megtanulná a munkahelyi szervezettséget, fegyelmezettet és kreatívat otthon. A válasz rengeteg! De nemcsak a termelékenységüket növelik. Talán ennél is fontosabb, hogy az illetőé önbecsülés és bizalom növelni is fogják.

Ha a fenti példák bármelyikében felismeri magát, akkor ne aggódjon, mivel most elmagyarázom, hogyan válhat az idő mesterévé.

Hogyan veheti vissza az idő irányítását

Az idő elsajátítása elengedhetetlen, ha kontrollálni akarja életét és sorsát.

Szerencsére, idő beosztás egyszerűen megtanulható és könnyen megvalósítható.Hirdető

Az első dolog, amit meg kell értenie, az a hogyan kell rangsorolni feladatait és felelősségét.

Például mi az első dolog, amit mindig megtesz, amikor bejelentkezik a munkahelyi napra? Végignézi az összes e-mailt?

Ha mégis megteszi, meglepődhet, ha tudja, hogy az összes e-mail áttekintése nem a legeredményesebb munkanap kezdete. Ehelyett a napod első 5-10 percét arra kell fordítanod, hogy elkészítsd a teljesítendő feladatok és projektek listáját. Ha megvan a listája, akkor fontossági sorrendbe kell rendeznie. Sürgős feladatok a lista tetején, a nem alapvető feladatok a lista végén.

Ha ezt naponta megteszi, négy pozitív dolgot fog észrevenni az életében:

1. Mindig betartja a határidőket
2. Több munkát fog elvégezni
3. Érezni fogja az irányítást
4. Nyugodt lesz és mentes a stressztől

És nem csak a munka cuccait lehet így rangsorolni. Ugyanezt teheti meg személyes dolgaival kapcsolatban is, például étkezés elkészítésével, mosással és kutyával sétálással.

Csak a nap / hét elején kell eldöntenie, hogy mi a sajátja KELL , KELL és JÓ VAN .

Alapvető feladatai, mint például az élelmiszer vásárlása és az adóbevallások elkészítése, az első kategóriába kerülnének; az olyan feladatok, mint az otthoni takarítás és az autó feltöltése, valószínűleg a második kategóriába kerülnek; míg az olyan feladatok, mint a barátokkal való beszélgetés a Zoomon, a harmadik kategóriába tartoznának.

Azt is javasoljuk, hogy az életcélja alapján hozza létre a tennivalók listáját. Így minden, amit tesz, igazodik céljainak eléréséhez. Ha segítségre van szüksége a napi igények rangsorolásában, hogy azok megfeleljenek az Ön életcéljának, szerezze be ezt az ingyenes útmutatót Hozzon létre több időt az elfoglalt menetrendből . Ezzel az útmutatóval megtanulhatja, hogyan lehet azonosítani a kötelező vagy hiányzó vagyonokat, és értelmesebben megtervezni az életét.Fogja meg az ingyenes útmutatót itt. Hirdető

Egy másik stratégia, amely segít elsajátítani az idejét, az idő és a pénz összehasonlításának mérlegelése:

Az emberek többsége a pénzre összpontosít - konkrétan arra törekszik, hogy minél több pénzt keressen - ahelyett, hogy az időre koncentrálna. Ha azonban egy pillanatra belegondol, a pénz jön és megy, de amikor eltelik az idő, soha nem kaphatja vissza. A plusz idő szintén szigorúan korlátozott, mivel mindannyian csak néhány évtizedet tölthetünk ezen a bolygón.

Egy másik dolog, amit szeretnék, ha megfontolná minőség ellen Mennyiség .

Életminőségét az időminőség határozza meg. A perceid teszik az órádat, az óráid pedig a napjaidat. Tehát az egyes pillanatok eltöltése kritikus fontosságú ahhoz, hogy hogyan élje életét.

Annak érdekében, hogy jobban összpontosítson az idő minőségére és az életminőségre, tegye fel most magának ezeket a kérdéseket:

• Mennyit tölt el egy nap alatt dühös, szorongó vagy boldogtalan?
• Mennyit tölt el egy nap alatt egy szerettével való kapcsolattartással szemben azzal, hogy csak egy szobában tartózkodik velük?
• Mennyi időt tölt el egy nap alatt olyan dolgokkal, amiket igazán nem élvez?
• Mennyi időt szán önmaga fejlesztésére minden nap, héten, hónapban vagy évben?

Ha ezek a kérdések rávilágítanak az idő felhasználásának gyengeségeire, kérjük, ne érezze magát rosszul emiatt. Ehelyett kezdjen intézkedéseket a problémák megoldása érdekében. Ez arra vezet, hogy az idő és az élet minőségéért felelős legyen.

Ne feledje: Az idő véges, ezért a pazarlás helyett használja ki a legtöbbet!

Ha további segítségre van szüksége az idő kezelésében, akkor nagyon ajánlom, hogy iratkozzon fel ingyenes szolgáltatásunkra Gyorsított osztály - Nincs több halogatás . Ez a 30 perces ülés egy egyszerű és praktikus módszert tanít meg a halogatás legyőzésére, az egyik legnagyobb problémára, amely szinte mindenkit sújt. Felfedezi, mi váltja ki a halogatást, és stratégiát is kap a harcra és a legyőzésére.Hirdető

Egy új te

Az idő elsajátítása lehetővé teszi az életed elsajátítását.

Átlagos eredményből szuperhőssé válsz. Ez pedig semmilyen további munkát nem jelent a részedről - csak arra lesz szükséged, hogy új, szervezett megközelítést alkalmazz életed minden területén.

Az eredmények megtekintéséhez sem kell éveket várni. Valójában azt várom, hogy néhány napon belül pozitív eredményeket érjen el. És ha egyszer meglátja ezeket az eredményeket, akkor természetesen szeretné folytatni az új időgazdálkodási megközelítést.

Új időbeli elsajátításával produktívabb lesz otthon és a munkahelyen, szellemileg és fizikailag is alkalmasabb lesz, és boldogabb és elégedettebb lesz az életével, mint valaha.

Ez az átalakítás szó szerint létrehozza a új te !

Ismerje az idő valódi értékét; ragadd meg, ragadd meg és élvezd minden pillanatát. Se tétlenség, se lustaság, se halogatás: soha ne halaszd holnapra azt, amit ma megtehetsz. - Philip Stanhope, Chesterfield 4. grófja

Ahogy a fenti idézet olyan erőteljesen állítja, ne hagyja, hogy elmúljon az idő. Ehelyett kezdje el most pozitív lépéseket tenni.

Használja az ingyenes útmutatót annak biztosításához, hogy valóban fontos lépéseket tegyen Az Álmodozók útmutatója a cselekvéshez és a célok megvalósításához . Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan helyezheti fontossági sorrendbe a tetteit, és hogyan érheti el azt, amire igazán vágyik az életben.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: Rodion Kutsaev az unsplash.com oldalon keresztül