Egy március 1-jén blog , Time Magazine Joe Klein arról számolt be, hogy „januárban több katona követett el öngyilkosságot (24), mint amennyit az ellenséges tüzek öltek meg Afganisztánban és Irakban összesen (16). Sajnálatos módon ez a felkavaró statisztika sem nem furcsa esemény, sem nem nagy sokk, mivel önmagán túlmutat egy régóta fennálló, fájdalmas tendenciára. Az elmúlt öt évben a hadsereg öngyilkossági rátája megduplázódott, ami riasztó növekedés, ami miatt az öngyilkosság elkerülhetetlen témává vált a hadseregben. Úgy tűnik, hogy a pánik és a hitetlenség normális reakció ezekre a hírekre, mivel mindannyiunknak elkeseredetten csóválja a fejét, és csendben azon töprengünk, miért történik ez, és hogyan állíthatnánk meg. Itt megpróbálok foglalkozni ezekkel az aggályokkal, és válaszolni ezekre a sürgető kérdésekre.

Először is, mi készteti ezeket a katona férfiakat és nőket arra, hogy véget vessenek életüknek? Nem titok, hogy a háború rendkívül megterhelő, gyakran traumatikus körülményei élettani hatással lehetnek az ember mentális egészségére. A katonák által elviselt stressz hatására olyan vegyi anyagok szabadulnak fel az agyban, amelyek befolyásolják a hangulatot és az impulzivitást, így nagyobb valószínűséggel lépnek fel pusztító hajlamokba vagy cselekszenek rájuk.

Amikor egy személy öngyilkos, elszakadt, elszakadt állapotban van, és súlyos önkritikus gondolatokat tapasztal, amelyek gyakran azt mondják neki, hogy nem jó, nem számítanak, vagy nem tartoznak ide. A katonák gyakran azt gondolják, hogy kudarcot vallottak, gyengék és hibásak. A katonaság általános attitűdje, amelyben az egyéni emberi érdekeket alárendelik az egység nagyobb értékének, így hozzájárulhat a kilátástalanság érzéséhez vagy az önértékelés hiányához.

Ezen túlmenően, egy katonát, akinek a múltjában bármilyen feloldatlan trauma vagy bánat van, nagyobb hatással lehet a háború kínjaira, és sebezhetőbb lehet a poszttraumás stressz-zavar kialakulásával szemben. Lehetséges, hogy az Irakban és Afganisztánban harcoló katonák közül sokan a veszélyeztetettebbek közé tartoznak, mivel a Bush-kormány idején a katonák mentálhigiénés szűrési folyamatát lazábbá tették, hogy megfeleljenek az egyre növekvő újoncigénynek. Valószínű, hogy ebben a keveredésben néhány újoncot a már meglévő mentális egészségi állapotok ellenére is elfogadtak. Ha a katonák, akik már szenvednek vagy érzékenyek az érzelmi szorongásra, nagy stresszhelyzetbe kerülnek, az egyértelműen a katasztrófa receptje.

Adjuk hozzá ezeket a feltételeket ahhoz a tényhez, hogy a katonákat folyamatosan átcsoportosítják, és újra ki vannak téve egy olyan háború borzalmának, amely köztudottan népszerűtlen a nyilvánosság körében. Ennek a pusztító körforgásnak a hatása nem csak a csatatéren tapasztalható, hanem odahaza is, ahol a hosszú távollétek és a személyiségváltások megviselik a kapcsolatokat. Ez a tényezők kombinációja minden bizonnyal növeli a katonák stressz- és depressziós szintjét, mivel abban reménykednek, hogy a vég nem jön el, vagy nem úgy alakul, ahogyan remélték.

Szóval mit tehetünk? Először is mindenkit fel lehetne mérni az öngyilkossági kockázat szempontjából, aki katonai pályára lép, kilép vagy éppen katonai szolgálatot teljesít. A Walter Reed Army Medical Center jelenleg a Firestone Az öngyilkossági szándék értékelése (FASI), egy skála, amelyet Dr. F.S. és Joyce Catlett A Glendon Egyesület az egyének öngyilkossági kockázatának tesztelésére. A szűrés fontos, mivel a bajba jutott katonák haboznak segítséget kérni katonatársaitól vagy katonai feletteseitől. Ahogy Dr. David Rudd írta március 3-án a USA Today számára: „A katonaság nem olyan kultúra, amely magában foglalja a gyengeség vagy betegség észlelését; ellentétes a hatékony harci erő fogalmával. Talán ez a tény nem csak a katonai öngyilkosságok eszkalációját emeli ki – a hadsereg csaknem 40%-os növekedését 2007 és 2009 között –, hanem a hagyományos megközelítések látszólagos eredménytelenségét is. Itt az ideje, hogy a Védelmi és Hadsereg Minisztérium minden erőfeszítése ellenére kreatívabban gondolkodjon.

A kreatívabb gondolkodás és a hatékonyabb cselekvés azonnali segítséget és beavatkozást jelentene a veszélyeztetettek számára. A terapeutáknak közvetlenül beszélniük kell a fogékony katonákkal az öngyilkossági gondolatokról és késztetésekről. A kapott terápiának emellett foglalkoznia kell az öngyilkos viselkedésük hátterében álló fájdalommal. A légierőtől, amely több évvel ezelőtt kezdett foglalkozni az öngyilkosság problémájával, és azóta sikeresen csökkentette a szolgálat öngyilkossági arányát, megtudtuk, hogy amikor a terapeuta és a beteg együttműködik, nem pedig a hadsereg tipikus hierarchikus struktúráját követi. , nagyobb valószínűséggel csökkentik az öngyilkosság kockázatát.

Bárki, aki öngyilkos katonákat kezel, ne feledje, hogy csak egy esélye van a beavatkozásra. Amikor öngyilkos egyénnel találkozunk, létfontosságú, hogy segítsünk neki biztonsági tervet készíteni. Az érintett lépések a következők:
1. Olyan dolgokat keresni, amelyek a katona mindennapi életében természetesen előfordulnak, és amelyek jobban érzik magukat: egy tevékenység, amiben el tud fordulni, olyan emberek, akikkel időt tölthetnek, és barátok, akikkel beszélgethetnek.
2. Megkérjük a katonát, hogy kötelezze el magát ezen akciók végrehajtása mellett, mielőtt saját magát bántja.
3. A veszélyeztetett katonák számára olyan mód biztosítása, hogy elérjék terapeutájukat. Ezenkívül rendelkezniük kell a veterán öngyilkossági segélyvonal számával.
4. Segítség a katonáknak annak felderítésében, hogy milyen ingerek váltják ki az öngyilkossági gondolatokat, és mi növeli a kétségbeesés érzését. A terápia során, amikor a katonák felfedik ezeknek az öngyűlölő gondolatoknak a gyökereit, amelyek önpusztító viselkedésre ösztönöznek, újra kapcsolatba lépnek egy pozitívabb önérzettel, és együttérzést éreznek maguk iránt. Fontos emlékeztetni őket arra, hogy életüknek értéke és értelme van. A cél az, hogy reményt adjon nekik, hogy jobban érezzék magukat, és megadja azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van egy pozitív jövő elgondolásához.

Mivel az amerikai katonák 30 százalékánál várhatóan súlyos mentális egészségügyi problémák lépnek fel a hazatérés után három-négy hónapon belül, a katonai öngyilkosság problémája mindkét háború lövöldözését túlélheti. Ahogy a katonák visszatérnek Irakból és Afganisztánból, új küzdelem kezdődik csapataink családjaikkal és közösségeikkel való visszaintegrálásáért. Amikor ez megtörténik, keresnünk kellöngyilkosság figyelmeztető jeleiés megtanuljuk, hogyan tudjuksegítsen valakinek, aki veszélyben van. A leglényegesebb dolog, amit a szenvedő katonákkal közölni kell, hogy bármennyire is elviselhetetlennek érzik fájdalmukat, a kezelés elérhető, és a magukkal cipelt bűntudat, trauma vagy szégyen ellenére jobban érzik magukat.