Hosszú távú kapcsolatba lépéskor vagy fenntartásakor nehéz lehet megérteni, hogy az illető valóban az, amire vágyunk vagy amire szükségünk van a mi él. Ariel Hairston az Apró Buddhából itt osztja meg útját, hogy megtaláljon valakit, aki szerető kiegészítője az életének, felfedezve azt, amit megérdemel és megkövetel attól, akivel együtt van:

Most már látom, hogy történetünk birtoklása és önmagunk szeretete ezen a folyamaton keresztül a legbátrabb dolog, amit valaha is meg fogunk tenni. ~ Brené Brown

Én Nemrég kapcsolatot hagyott hogy nem voltam boldog. Bár az exem határozottan feltétel nélküli szerető volt, fájdalmasan zavart, hogy az a férfi, akit szerettem, nem vigyáz a felelősségére.

Mióta beléptem a húszas éveimbe, nem csak egy jó időt keresek; Szükségem van egy stabil partnerre, aki képes lesz a jövőben eleget tenni közös költségeinknek és kötelezettségeinknek. Szóval szembesültem a döntő, elkerülhetetlen döntéssel, hogy felhagyok.

Az első néhány éjszakában sírtam, de minden este tanulási élmény volt. Rájöttem, hogy bármennyire is szeret, nekem többre van szükségem a párkapcsolatból, mint amennyit tud adni.

Amíg még benne voltam, folyton azt mondta nekem, hogy az egész kapcsolatot magamról alkottam, mondván: Csak a boldogságod miatt aggódsz. Mi van az enyémmel?

Bár igaza volt abban, hogy a boldogsága fontos, rájöttem valamire: a boldogságom ugyanolyan fontos, és nem tudom - és nem is kellene - feláldoznom az enyémet az övéiért.

Egy pár fele nem lehet boldog, míg a másik fele nyomorult. Ha egyik sem boldog, akkor a kapcsolatnak már vége.Hirdető

Néhány héttel a nagy szünet után elkezdtem feltenni magamnak a kérdést, mit akarok egy kapcsolatból. Ki vagyok én? Mire van szükségem ?

Írtam egy listát a kedves vagyonokról és a nem alkukról. Ez lehetővé tette számomra, hogy meglássam korábbi kapcsolatomat azzal, ami volt: nem azt, amit igazán szerettem volna. Így kevés fájdalmat tapasztaltam, és kecsesen tudtam tovább lépni.

Félreértés ne essék, hihetetlenül szörnyen éreztem magam, amiért összetörtem a szívét. Mindig is én törtem le a dolgokat, de abban a napban nem voltam biztos, hogy összetörtem-e egy srác szívét.

De meg kellett tanulnom megbocsátani magamnak, mert tudtam, hogy a kapcsolat nem fog tartani. Jobb volt most megtörni a szívét, mint túl sokáig maradni benne, és később elkerülhetetlenül megtörni.

Végül azt mondta nekem, hogy én vagyok az egyetlen boldogságforrása, de ahogyan nem is kellene feláldoznia a saját boldogságát, nem kell felelősséget vállalnia más boldogságáért sem.

A boldogságnak belülről kell származnia. Ha megvan, mielőtt belépne a kapcsolatba, ha a kapcsolatok megszakadnak, és a gyászszakasz véget ér, akkor biztosan újra megkapja.

A legnagyobb tanulság, amit megtanultam, hogy tudnod kell, mit akarsz előtt megindul a kapcsolat.

Amikor az emberek azt mondják, nem tudom, mit akarok, de amikor meglátom, megtudom, ők általában azok, akik a szükségesnél hosszabb ideig maradnak kapcsolatban, mert nem voltak biztosak abban, hogy mit akarnak kezdet. Ez felesleges próbákat és hibákat és még sok más fájdalmat okoz.Hirdető

Nem tart sokáig, hogy megkérdezd magadtól, mire vágysz, és írd le. Lehet, hogy nem tudja biztosan azonnal, de legalább van egy durva elképzelése. Ebben segíthet, ha jobban megismered magad.

A randevúk is segíthetnek a listád finomításában, de komoly kötelezettségvállalás, mielőtt valóban megértenéd a párkapcsolatban támasztott követelményeidet, káros lehet.

Általában amikor kapcsolatba lépünk anélkül, hogy valóban megértenénk a követelményeinket, végül megpróbáljuk megváltoztatni a partnerünket, aminek soha nem lesz jó vége.

A szeretetteljes kapcsolat célja annak a jutalom, hogy megtudja, mit akar, és megkapja. Kapcsolatba lépni annak érdekében, hogy kitaláljuk, mit akar, hátrafelé.

Kérdezd meg magadtól, mit értékelsz egy partnerben. Mi készteti Önt arra, hogy leírjon egy potenciális partnert (lehet, hogy nem azonos céljaival és álmaival rendelkezik)? Ez azért fontos, mert ha nem határozzuk meg, mit fogunk és mit nem fogadunk el, akkor végül bármit is elfogadunk.

De ami még fontosabb, ne feledkezz meg magadról. Ismerje meg saját személyes tetszéseit és nemtetszéseit. Ez az az alkalom, amikor minden arról szólhat Ön akar.

Amikor párkapcsolatban élünk, mindig olyan elfoglaltak vagyunk, hogy megpróbáljuk megismerni egy másik ember vágyait, szükségleteit, céljait és törekvéseit, amelyeket gyakran megfeledkezünk a sajátjainkról.

Ez idő alatt nem kell senkitől megerősítést kérnie. Minden döntésed saját. Senki nem tudja megmondani, hogy ki legyen.Hirdető

És miközben egy kapcsolatban él, még mindig emlékeznie kell erre kiteljesedsz. Az a férfi vagy nő, akivel együtt van, nem határozza meg, hogy ki vagy, és nincs szükséged arra, hogy teljes legyen. Önértékelésének nem szabad kezdődnie vagy véget érnie azzal, hogy az illető hogyan viszonyul hozzád.

Legyen hajlandó levenni a hátáról annak a személynek az ingét, akit szeret, de önértékét? Soha ne add meg nekik ezt.

Őszintén tudnod kell, hogy boldog leszel velük vagy nélkülük. Ez a kis tudás megkönnyíti számodra a szorongást okozó kapcsolat elhagyását, és az ön számára jobban szolgáló kapcsolat megtalálását.

Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolatok tökéletesek, és soha senki sem fog bántani; ez bizony nem így van. Minden ember a maga hibáival fog jönni, és minden kapcsolat egy kis munkát igényel. Csak tudnia kell, hogy mit hajlandó dolgozni és mit nem.

Néhány bölcs anyám egy tanácsot adott nekem: te vagy a nyeremény. Az, hogy mekkora díjat ér el, azt az határozza meg, hogy mennyire szereted és tiszteled magad. Ön határozza meg, hogy mennyit ér. Senki más.

Néha a szerelem olyan csatává válhat, amelyet meg akarunk nyerni, de nem. Sok kapcsolatnak nem az a célja. Ez nem teszi a hibájává, és nem teszi a másik hibájává; csak életre kelti.

Bármi legyen is az eset, soha nem szabad feláldoznia méltóságát egy hiábavaló kapcsolat rovására.

Ami engem illet, alig vártam, hogy ő legyen az, akire szükségem van. És őt sem tudtam megváltoztatni. Meg kellett tennem, ami nekem és neki is a legjobb volt.Hirdető

Ha ezt akarták volna, már a kezdetektől helyes lett volna.

Csak ki kell mennem a világba, és meg kell találnom valakit, aki jobban megfelel nekem. Közben rengeteget fedezek fel magamról, olyan dolgokat, amiket valószínűleg soha nem tudtam volna másként.

Soha nem szabad annyira megragadni a másik fele boldogságában, hogy megfeledkezzen a sajátjairól, és arról, ami számodra a legfontosabb.

Mire belépek a következő kapcsolatomba, jobban tisztázom, mit akarok és mire van szükségem.

De jelenleg én vagyok életem szerelme. Remélem, hogy végül megoszthatom szerelmemet és boldogságomat egy másik lénnyel, és ő is megoszthatja velem.

A romantika nem csupán abból áll, hogy szereted a másikat, hanem abban is, hogy közben könnyű szeretni önmagadat. És emlékeztetnem kell magam, hogy soha ne tévesszem szem elől ezt az önszeretetet.

Ariel Hairston a grúziai Valdosta Állami Egyetem főiskolai hallgatója, és hivatásos íróvá kíván válni. Szereti a testmozgást, a jógát, és mosolyt csal az emberek arcára. Kövesd őt @ uhhangel a twitteren, és add hozzá a Facebookon.

Jó párkeresés: Tudd meg, mit szeretnél és mire van szükséged egy kapcsolatban | Apró BuddhaHirdető