Mivel nemrégiben megünnepeltem egy újabb életévemet, és az élet közepének új szakaszába lépek (bármi is legyen ez), elkezdtem szemlélni azokat a tanulságokat, amelyeket továbbadok fiatalabb énemnek.

Akár fiatal, akár lelkileg fiatal, soha nem késő változtatni - vagy beépíteni néhány új (és jobb) gyakorlatot a mindennapi életébe.

Itt van 10 bölcs lecke, amelyeket bárcsak tudtam volna fiatalabb koromban:

1. Ne aggódj amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad.

Szoktam túl sokat aggódj, amit mások gondoltak rólam , a döntéseimről és a tetteimről. Végül rájöttem, hogy ha túl sok időt pazarolsz mások érvényesítésére, tiszteletére vagy jóváhagyására, akkor nem lesz időd teljesíteni mindazt, amire vágysz.

Mindenkinek van véleménye, de a valóságban mások véleménye rólad sokkal inkább az ő történetén és felfogásán alapul, mint bármi, amit valójában csinálsz. Tehát bár jó visszajelzést kérni, inkább a saját értékelésére támaszkodjon, mint másokra.Hirdető

2. Ma fontos az.

Ez egy nagymama olyan sok szinten. Élvezze a mai nap minden pillanatát, mert nem garantált a holnap. Ne tedd le az álmaidat. Ne várjon, amíg megcsinálja, kipróbálja, élvezze ezeket a valamilyen termékeket. Ne mondd magadnak, hogy holnap megteszem. Ha fontos neked, akkor TEDD MA.

Figyeljen a most zajló eseményekre, a körülöttetek élő emberekre, az elvégzendő feladatra és az összes választásra, amelyet ma meghoz, kicsik és nagyok. Amit ma teszel, meghatározza, mit hoz a holnap. Jövőnket az határozza meg, amit ma döntünk és cselekszünk.

3. Engedje el.

A tegnap történteknek vége. Ezek a nem teljesített elvárások, nehéz helyzetek, kudarcok és konfliktusok a múltban vannak. Nem lehet megváltoztatni, ezért engedje el. Ne pazarolja az energiáját a haragra, a haragra vagy a csalódásra. Ez csak megreked a múltban, és visszatartja attól, hogy tovább lépj az életedben.

Tanulja meg azt is, hogy hagyja, hogy az apró dolgok legördüljenek a hátáról. Sértések, kritikák, kudarcok - engedjék el mindet. Ne ragaszkodjon a régi neheztelésekhez vagy gyengeségekhez. Csak megterhelnek.

4. Okkal nevezzük munkának.

A bármihez való siker munkát igényel. Ha egyik napról a másikra sikertörténetet hall, ne feledkezzen meg az összes munkáról, amely korábban történt. Időbe telik a karrier vagy a vállalkozás felépítése, az előkészítő munka, az idő a tanuláshoz és a kudarchoz, idő a hálózat, valamint a mentorok és támogatók csapatának felépítéséhez.Hirdető

Előfordulhat, hogy olyan munkát kell végeznie, amelyet nem élvez, és a tervezés, az építés, a finomítás, a felfelé, kifelé, át és az újradefiniálás árkaiba jár, mielőtt eljutna a siker kattanásának helyére. Folytasd.

5. Higgy magadban.

Te vagy a saját legrosszabb kritikusod, és te is legyen a saját legjobb támogatója . Ha nem bízik a saját értékében, képességeiben és hozzájárulásában, akkor senki más sem fogja. Hinnie kell a belső értékében. Mindannyiunknak kínál valamit, ami szükséges és értékes, bár lehet, hogy nem tudjuk, mi ez a valami.

Nem kell látnia a végzónát. Csak azért, mert nem tudja elképzelni, hová mehet és hogyan sikerülhet, ez nem azt jelenti, hogy nem fog megtörténni. Az, hogy esetleg hibákat követett el, és egy sor kudarc van mögötted, még nem jelenti azt, hogy a jövőben nem érheted el céljaidat. Sokkal többet tehet, mint amennyit el tud képzelni.

6. Ne égesse el a hídjait.

Soha nem lehet tudni, mikor jöhet jól egy volt főnök, kolléga, üzleti partner vagy ismerős. Próbáljon jó viszonyban válni, jó viszonyban maradni, és soha ne fecsegjen a korábbi kapcsolatokról. Legyen tisztelettudó és nyitott a lehetőségekre.

A kapcsolatok fenntartása és elősegítése minden szinten. Csatlakoztasson másokat, és ajánlja fel segítségét azoknak, akiket ismer. A széles körű barátok, társak és mindenféle kapcsolatok gazdag ötletforrást és támogatást nyújtanak az életben. (A kivétel tisztességtelen, tiszteletlen vagy sértő emberek lennének. Vágj lazán!)Hirdető

7. Nem a pénz a legfontosabb.

A pénz fontos. Mindannyiunknak van fizetendő számlája, ezt teljesen megértem. De végül, vagy akár középen, talán főleg középen, a pénz nem a végcél. Az elégedettség egy jól elvégzett munkával, hozzájárulás valami érdemleges dologhoz és valami olyan dolog megtalálása, amelyet szívesen csinál (vagy kitalálja, hogyan élvezze, amit csinál) motiválóbb célok, és minden bizonnyal boldogabb és kevésbé stresszes életet kínálnak.

Ellentétben azzal, amit a gazdagok és boldog tévhitek életstílusa árult el, a pénz nem egyenlő a boldogsággal . Az sem szigetel téged a fájdalomtól, a szenvedéstől és a konfliktusoktól, és nem javítja a kapcsolataidat a körülötted lévőkkel. A pénz egyszerűen egy pénznem, amely lehetővé teszi, hogy enni, öltözködni és élni tudjon. Ez nem varázspálca.

8. Ne féljen felállni és kitűnni.

Álljon be. Beszéljen. Tűnjön ki a tömegből. Ha valami fontos számodra, akkor állj ki mellette ... még akkor is, ha népszerűtlen. Soha ne veszélyeztesse integritását. Egy ember képes változtatni, és rávilágítani az igazságtalanságra vagy igazságtalanságra. Ha nem helyes, mondd el.

Légy mókás, légy más, légy önmagad. Ne aggódjon annyira a társadalom normáinak való megfelelés, vagy bármi, ami megfelel a normának. Bár úgy gondolom, hogy ésszerű tisztának, tisztelettudónak és figyelmesnek lenni, úgy gondolom, hogy túl nagy hangsúlyt fektetünk a beilleszkedésre és a megfelelőségre. Ez nem a nagymamád világa. Ne félj önmagad lenni.

9. Ez nem verseny.

Nagyon sok tennivalónk van, annyi mindent el kell végeznünk, és olyan érzés van, mintha siettetnünk kellene, hogy odaérjünk. Valószínű, hogy 80 éven felül fog élni. Ez rengeteg idő, hogy csodálatos törekvések egész sora illeszkedjen az életébe. Az emberek a 70-80-as évekig dolgoznak, 40-es gyerekeik vannak, és életkoruk bármelyikében karriert váltanak vagy vállalkozást alapítanak.Hirdető

Nem kell mindent egyszerre megtennie. Valójában, ha egyszerre próbálod megtenni, akkor jobb esetben nincs időd élvezni, rosszabb esetben pedig kiégni és károsítani az egészségedet és a kapcsolataidat. Lassítson, és vegyen egy dolgot egyszerre, egy nap. Igen, tervezz, de ne légy ilyen rohanó 24/7.

10. Mindenben keresse a jót.

Maradj pozitív . Keresse a jót az emberekben. Ünnepeld a boldog pillanatokat, kicsik és nagyok. Keresse meg a tanulságot és a növekedési lehetőséget a nehéz helyzetben. Adjon hasznos bátorítást, nem pedig negatív kritikát. Legyen segítőkész, amikor csak lehetséges.

Ez nem azt jelenti, hogy fel kell venni Pollyanna szemüveget és figyelmen kívül hagyni a rosszat. Tisztességtelenség, tiszteletlenség, boldogtalanság és gonoszság létezik, és velük kell megküzdenie. De ne hagyd, hogy ezek a nehézségek színesítsék a tapasztalataidat. Ha a jóság lencséjén keresztül szemléled a körülötted lévő világot és az élet kihívásait, akkor sokkal élvezetesebbnek találod az életet.

Az élet komoly - és néha szörnyű -, de akkor is lendületes és reménykedő lehet. Különben mi értelme van?

Kiemelt fotóhitel: Lány buborékokkal a shutterstock.com oldalon keresztül Hirdető