Az interperszonális készségek kritikusak minden munkahelyi környezetben, és a hatékony kommunikáció fontos mind személyes, mind vállalati szinten. Azonban, ha Ön természetesen nem távozó ember, a kapcsolatok kiépítése a kollégákkal nehéz lehet. Az, hogy bemegy az ebédlőbe, megmelegíti az ebédet, stresszelhet.

Szerencsére, mint egy cikk a Fast Company-ban rámutatott, nincs olyan, hogy tiszta introvertált vagy tiszta extrovertált. Mindannyian képesek vagyunk alkalmazkodni a helyzethez és elsajátítani a sikerhez szükséges kommunikációs készségeket. És bár félelmetes lehet a komfortzónán kívülre lépni, a munkatársaival fennálló kapcsolatok javíthatják termelékenységüket és elégedettségüket jelenlegi munkájukkal, valamint a jövőbeni szakmai hálózatuk fontos részévé válhatnak.

Ha az interperszonális készségek nem az ön erősségei, ellenőrizze ezt az öt tippet, hogy megerősítse őket az irodában.

1. Dolgozzon egy olyan szervezetnél, amelyben hisz és amiben bízik.

Az emberekkel való kapcsolattartás egyik legnehezebb része a közös pont megtalálása, amely megkönnyíti a kapcsolatot. Ha olyan cégnél dolgozik, amelyben valóban hisz, ez nagyszerű kiindulópont a munkatársakkal való kapcsolat kiépítéséhez. Tudatában annak, hogy a körülötted lévő ember iránt érdeklődik az elvégzett munka iránt, megkönnyíti a velük való kommunikációt.Hirdető

Az emberek többsége automatikusan nyitottabbá és beszédesebbé válik, amikor valami olyasmiről beszélgetnek, amiért rajonganak, és ez a lelkesedés gyakran fertőző. Nemcsak személyesen kifizetődő megosztani azt, amit szeretsz, de ettől még inkább pozitív, derűs embernek tűnhetsz. Munkatársai pedig emiatt jobban fogják élvezni a társaságot.

Ha úgy érzi, hogy a munkája nem izgatott, ha valaki másnak mesél, fontolja meg a karrierjének megváltoztatását. Az olyan hasznos eszközök, mint a karrierfeltáró alkalmazások, segíthetnek abban, hogy kiderüljön, jó úton jár-e vagy sem, valamint megismerhetik az összes rendelkezésre álló lehetőséget.

2. Tartsa külön az otthoni és a munkahelyi életet.

Kevés kényelmetlenebb vagy lehangolóbb dolog van, mint amikor egy munkatárs ragaszkodik ahhoz, hogy otthoni bajait behozzák az irodába. Vékony vonal van a munkabarátok mesélése között a hétvégén végzett tevékenységek és a mosodába sorolt ​​dolgok között, amelyek stresszt okoznak Önnek.

Ne tegye kényelmetlenné a körülötte lévőket azzal, hogy túlosztja a személyes életét a munkahelyén. Bár az ilyen típusú beszélgetések katartikusnak érezhetik magukat, mindenki más számára elterelőek lehetnek. Ezenkívül másokat is elkerülhetnek attól, hogy kapcsolatba lépjenek veled a félelmetes kínos helyzetek miatt. Ha otthoni életét otthagyja, amikor irodába megy, elősegíti a munkára való összpontosítást, és könnyebben megközelíthető kolléga.Hirdető

3. Tartson kiegyensúlyozott beszélgetéseket.

Nincs annál rosszabb, mint amikor egy munkatárs sarokba szorítja őket, és folytatják az ötletüket anélkül, hogy teret engednének neked, hogy egy szót kapj a szélére. Ne légy az a személy. Ne feledje, hogy a beszélgetés kétirányú utca. A kommunikáció nem csak beszélgetésről szól; hallgatásról is szól.

Akár egy-egy munkatárssal, akár egy csoporttal áll kapcsolatban, tegye meg a maga részét annak biztosítása érdekében, hogy mindenki ötleteit meghallgassák. Tegyen fel kérdéseket, és ne féljen másokat bevonni a beszélgetésbe azzal, hogy szeretném hallani, mit szól ehhez, hogy csendesebb embereket vonzhassak be. Ez elősegíti a termelékenység és a hatékonyság javítását az ötletelés során.

Ne feledje, hogy ez a kötetlenebb beszélgetéseknél is fontos. Senki sem szereti a mindent tudást. Még akkor is, ha látta a Trónok játékának minden epizódját, elolvasta az összes könyvet, és minden rajongói elméletet megvizsgált, mások megérdemlik, hogy szót emeljenek a témáról. Tegyen egy lépést vissza mindig, és hagyja, hogy mások beszéljenek az érdeklődésükről vagy véleményükről.

4. Tűzze ki magának a társasági célokat.

Azoknak az embereknek, akik természetesen nem távoznak, ijesztőnek tűnhet, ha odaadják magukat. Ha azonban ez szakmai célod, akkor prioritássá kell tenned, hogy rendszeresen elegyedj a munkatársaiddal.Hirdető

Kezdje kicsiben. Menj hetente kétszer a szünetterembe öt percre, és kezdj el beszélgetést azzal, aki ott van. Kérdezzen meg tőlük egy projektet, amelyen dolgoznak, vagy ragaszkodjon az alkalomhoz, hogy köszönetet mondjon nekik azért, amiért a hét elején segítettek. Éppen a jeget próbálja megtörni, ezért ne feszüljön, ha gyorsan elfogy a beszélgetésre alkalmas dolog. A legfontosabb a baba lépése.

Innentől kezdve készítsen heti boldog órákat vagy csapatebédeket szociális képességeinek fejlesztése érdekében. Mivel ezek hosszabb események, ezért több interakcióra lesz szükség. Mivel azonban több ember lesz ott, megteheti a köröket anélkül, hogy túl nagy nyomást gyakorolna magára, hogy hosszabb ideig beszéljen egy személlyel.

5. Legyen tekintettel a hangvételére és a testbeszédére.

Azokat az üzeneteket, amelyeket másoknak küldünk, nem pusztán a szavaink határozzák meg. Hangja és testbeszéde is sokat tud beszélni. Különféle kutatásokról számoltak be Forbes megállapította, hogy a mosolytól a jobb testtartásig minden segíthet jobb kapcsolatok kialakításában a munkahelyen.

Ügyeljen azokra a munkatársakra, akiket magabiztosnak és kedvesnek tekint. Egyenesen állnak? Mennyire tartják fenn a szemkontaktust? Használnak bizonyos szavakat vagy hangokat, amelyek különösen hatékony kommunikátorokká teszik őket? Próbáld beépíteni ezeket a dolgokat a testbeszédedbe. Ne állj és ne mondj olyan dolgokat, amelyek természetellenesnek tűnnek számodra, hanem gyakorolj a tükör előtt, hogy a számodra természetes módon javíthasd állását, mozgását és hangnemét.Hirdető

Munkatársai fontos szerepet játszhatnak szakmai sikereiben. Ők ott lehetnek, hogy segítsenek, ha valamilyen problémával szembesülnek, vagy inspirálják, hogy keményebben dolgozzon. De ezeknek a kapcsolatoknak a fejlesztése érdekében az interperszonális készségek fejlesztésére kell összpontosítania.

Milyen más módszerekkel válhat több emberré? Oszd meg az alábbi megjegyzésekben!

Kiemelt fotóhitel: unsplash.com a pexels.com-on keresztül