Nézz körül. Ha bármilyen társadalmi környezetben van, akkor valószínű, hogy a látott emberek többsége a telefonját használja.

Bárhová nézel manapság, mindenki a telefonján van. Akár munkahelyen, akár egy étteremben, egy baseballmeccsen vagy éppen a forgalomban ülsz!

Immunissá váltunk életünk társadalmi szokásai ellen a mobiltelefon-korszak előtt. Ezek voltak a dicsőség napjai, ahol nem ragaszkodtak hozzánk Okos telefonok. Egy életre szóló múltnak tűnik. Most rabszolgává váltunk kis zsebméretű készülékeinknek, és ez sok örömet von le az életünkből.

Első kézből tudom, milyen nehéz lehet letenni a telefont, de arra kérem, próbálja meg. Néha, amikor túljutok az SMS-ek, a Facebook, az Instagram, a YouTube és mindenféle véletlenszerű dolgok guggolásán a telefonomon, valójában sok jó dologra is rájövök.Hirdető

Itt van 8 dolog, ami általában akkor fordul elő, amikor leteszem a telefonom.

1. Termékenyebbé válok

Amikor nem vesztegetem az időt arra, hogy véletlenszerű képeket, videókat, állapotokat, frissítéseket és a semmiből származó blurokat nézzek, valójában rengeteg munkát végzek. Vállalkozóként egyszerre rengeteg tányért pörgetek, és igyekszem a lehető legtöbbet megtenni. Akár ilyen blogot írok, online hálózatot kötök, futtatom a podcastomat, akár a következő projektemen dolgozom, mindig van valami produktív, amit csinálhatnék. Úgy tűnik azonban, hogy mindig megragad a telefonomon való fikázás, és azt tapasztalom, hogy kevesebb munkát végeznek. Amikor mégis letettem a telefont (messze tőlem), a kimenetem az egekbe szökik!

2. Társadalmasabbá válok

Gyakran van egy kis szabályom a telefonokkal kapcsolatban, amikor barátommal vagyok: Ne használd őket! Ha valakivel vagy, főleg randevún, vagy egy másik helyzetben, amikor megpróbálsz jobban megismerni valakit, akkor a telefonod használata lehet a legnagyobb sértés a lehetséges interakcióra. Teljesen kiveszi a társadalmi szempontot és a kapcsolatot a kísérletből összekötő !

Nem szoktam ilyet csinálni, de időnként elfelejtem a saját szabályomat, és egy-két percig átnézek egy e-mailt vagy egy szöveget. Amikor azonban rájövök, hogy mit csinálok, elnézést kérek attól, akivel vagyok, és leteszem a telefonom. Amikor ezt megteszem, sokkal társadalmibbá és vonzóbbá válok.Hirdető

3. Kevésbé vagyok stresszes

Amikor leteszem a telefonom, úgy tűnik, hogy felszabadít egy kis stresszt és szorongást, ami bennem felgyülemlett. Már nem aggódom amiatt, hogy visszaküldök valakit, aki éppen e-mailt küldött nekem, nem aggódom, hogy sms-t küldök valakinek, és nem aggódom, hogy durva vagyok-e, ha barátommal vagyok. Bármennyire is nagyszerűek a mobiltelefonok, ezek is a sok stressz kiváltó okai. Amikor leteszed őket, erre rá is fogsz jönni.

4. A pillanatban élek

Ugyanezen a vonalon élve a kevésbé stresszt, él a pillanatban. Ha elteszi a telefonját, magával ragadja a világot, és tisztábban lát. Nem gondol a jövőre, például arra, hogy mi lesz a válasza, mit kell mondania az e-mailben, hogyan kell szöveget megfogalmazni, mit kellene posztolnia stb. Ehelyett a mostban, a jelen és szép pillanat!

5. Valóságban élek, nem pedig virtuális világban

Bármennyire is nagyszerű a technológia, és ez van nagyon félelmetes, vannak hátrányai is. Az egyik hátrány az, hogy egy képernyőn keresztül éled az életed. Ez egy virtuális szimuláció, és nem igazán az a világ, amelyben élni kellene. Nem számítógépek vagyunk, hanem emberek! A technika nagyszerű, de a technológia csak bizonyos dolgokat képes utánozni. Nem adhatja meg az igazit!

Amikor leteszem a telefonom, megkapom az igazit. Megkapom az egész életet, annak minden félelmetes sajátosságával, tökéletlenségével, szépségével, csodájával, ízével, illatával, textúrájával és minden mással! Az igazi szexet választanám a pornó helyett a hét bármely napján. A képet nézve inkább valahova utaznék. Igazi barátságot választanék a Facebook barátság helyett! Ezek a dolgok valójában akkor fordulnak elő, amikor leteszem a telefonom, és visszalépek a valóságba!Hirdető

6. A kapcsolataim jobbak másokkal

A másokkal való kapcsolataim mindig jobbak, ha nincs telefon. Mint korábban említettem, megpróbálok betartani azt a szabályomat, miszerint nem vagyok telefonos, ha barátommal vagyok. Csak elveszi az interakciót, és tiszteletlen lehet, ha valaki gyengédnek vagy figyelmen kívül hagyja magát.

Amikor a telefon lemegy, a kommunikáció szintje emelkedik. Barátok, család, barátnő - mind szeretnek velem kommunikálni, amikor a telefonom nincs. Meglepő módon a kapcsolataink jobbak emiatt.

7. Felhatalmazottabbnak érzem magam

Amikor megszakítom a telefonos rabszolgaság láncait, nagyobb hatalmat érezek. Úgy érzem, átveszem az irányítást az életem felett, és aktívan eldöntöm az életmódomat. Ha engedem, hogy minden figyelemelterelésem az Android-ról jobban elnyerje a figyelmemet, kevésbé érzem magam felett. Amikor megragadom a figyelmemet; azonban, és aktívan döntök a zavarok elhárításáról, remekül érzem magam!

8. Boldogabb vagyok

Végtelenül jobban örülök annak, ahogy manapság a telefonos gondjaimat kezelem. Úgy érzem, tudom, mikor kell használni a telefonomat, és mikor kell pihenni. Társadalmi, szellemi és foglalkozási életem mind profitált abból, hogy letettem a telefonom. Határozottan boldogabb vagyok és elégedett vagyok minden egyes alkalommal, amikor a telefonom kikapcsol.Hirdető

Tudom, hogy nehéz. Tudom, hogy nehéz. De próbálja még ma letenni a telefonját, és csak nézze meg, mi történik. Valószínűleg rájössz, hogy az élet sokkal élvezetesebb, amikor valójában valóban tapasztalja meg!

Kiemelt fotóhitel: Johan Larsson a flickr.com oldalon keresztül