Ha fekete öv van a harcművészetekben, akkor nem leszel fekete öv, ha szülő vagy - távol áll tőle. A legtöbb szülő legalább egy területen rendelkezik valamilyen szintű készséggel vagy szakértelemmel, legyen szó sütésről, menedzsmentről, barkácsolásról vagy valami másról. Ismerjük a szabályokat, ismerjük a problémákat, és olyan eredményt tudunk kialakítani, amelyet szeretnénk. Ezek mind szükségesek a pozitív gyermekneveléshez.

Így, gyerekeket nevelni legyen egyszerű, igaz?

Nos, rossz. Az egyszerű nem azt jelenti, hogy könnyű, és a világjárvány jelenlegi világjárványában úgy érzi, hogy ez egy kicsit nehezebbé is vált. De a világnak jelenleg a legjobb szükségünk van ránk. Ha nem neveljük gyermekeinket önmaguk legjobb változatának, akkor ennek a generációnak a negativitása, a szorongása, a csalódottsága teljes körbe kerül, kevesebb kreativitással és csökken a vágy a kihívásokkal való szembenézésre.

A Marsra tartó utak tovább lesznek vezetve. A következő Steve Jobs kihagyhat egy generációt. Megkapja az ötletet. Szóval, hol kezdjem?

Stephen Covey, a A rendkívül hatékony emberek 7 szokása , azt mondja, hogy jó szokás a végét szem előtt tartva kezdeni. Tehát kezdjük ott.

1. Kezdje a végét szem előtt tartva

Képzelje el, hogy ez a temetése, és a gyermekei a sír körül vannak. Jó időkről és rosszakról beszélnek. Mit szeretnél mondani rólad, mint szülőről?

Azon túl, hogy az emberek azt mondják, mennyire szeretnek, ez a rész sok ember számára nehézzé válik, köztük én is. De gondolj bele, mi az, amit a gyerekek szeretnek a legjobban?

Számomra azt szeretném, ha a gyerekeim azt mondanák, hogy mindig teljesen el voltam foglalva, amikor velük voltam. Úgy érezték, rengeteg pozitív energia van, és abban a pillanatban ők voltak a legfontosabbak a világon. Ha nagyra értékelem a teljes elkötelezettséget, hogyan lehet ezt rituálévá tenni, hogy ott legyen, amikor a gyerekeknek szüksége van rá? Számomra ez az energiaszintem, amikor a gyerekekkel vagyok.

Életünk összetett energiaelvezetés keveréke, ezért felelnem kell azért, hogy a gyerekekkel együtt örüljek. Ezt úgy teszem, hogy tudatában vagyok, amikor alacsony érzésem van, és készen állok a segítségre.

Ez olyan egyszerű lehet, mint ha kedvenc dalait egy Spotify lejátszási listán helyezi el, hogy jobban összpontosítson, vagy valami szervezettebb legyen, mint például a szabadnapok a naplóban, hogy feltöltse az elemeket. Ha 2 percet szánhat arra, hogy megírja, miről szeretne beszélni gyermekei, amikor meglátogatnak a sírkövénél, akkor lesz egy térképe, amely rámutat arra, hogy milyen típusú szülő szeretne lenni.Hirdető

Ha világos ebben a kérdésben, megtervezheti azokat a szokásokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy Ön a legjobb változata lehessen.

2. Legók

Gyerekkorom nagyon más volt - nem a tipikus családi környezeted. Egy tengerparti város egyik szállodájában nőttem fel, szüleim több órát dolgoztak, mint kellett volna. Gyakrabban voltak fáradtak, elfoglaltak és dühösek, mint a legtöbb szülő, mert minden nap küzdelem volt az üzleti élet fenntartása érdekében, mivel nehéz időszak és keményebb ügyfélkör volt.

De a legboldogabb emlékek a szüleimről voltak, amikor velem játszottak. Ez nem történt elég gyakran, de volt egy számítógépes játékasztalunk a bárban. Elektronikus játék volt a medencében, és szerettem apámmal játszani ebben a 8 bites kihívásban. Ne feledje, hogy ez még a Nintendo konzolok előtt volt! Apa hozna nekem egy Pepsit a bárból, és nem is beszéltünk. Mindketten teljes mértékben jelen voltunk a pillanatban és a játékban.

A médiában sok rossz sajtó van a játékokkal és a képernyőidővel kapcsolatban. De pozitív élménnyé teheti, ha elmélyülhet, amikor megosztja ezt az időt.

Egy nap apám hazajött, egy nagy fekete szemetes táskával, tele Legos-szal. Még soha nem láttam a Legos-t, mivel az nem volt a tévé hirdetéseiben, és az iskola munkának, nem pedig játéknak szólt. Apa kiürítette a táskát a földön, és mi csak játszottunk. Nincsenek szabályok, nincs apró beszélgetés, és senki nem magyarázta el, mit kell tennie. Csak ösztönösen tudod.

Valószínűleg ez volt a legjobb nap. A játékok és a Legók időtlenek. Szóval, keresse meg az időt, és csak játsszon. Ez a lépés a megfelelő pozitív szülői élet felé.

3. Próbálj meg nem hozni játékba

Ez egy apróság, de ha nem veszel játékba a gyerekeidet, akkor az nyerés-vesztés helyzetnek érezheti magát, még akkor is, ha biztonságban akarod tartani őket, vagy csak azt mutatod, hogy érdekel. Ehelyett keressen egy win-win helyzetet.

Ez az egyensúly fennáll a pozitív gyermeknevelés és a gyerekek való életre való felkészítése között. De valószínűleg a pozitív szülői technikák közül a legnehezebb a nem játékba kerülés elkerülése (ABNITP).

Kicsit továbbhaladva a technikának két része van - az ABNITP és a pozitív nyelv használata.

Ez nem azt jelenti, hogy soha ne használja a „nem” szót. De ritka esetekben, amikor kicsúszik, erősebb és a gyerekek jobban fel vannak kötve, hogy elfogadják.Hirdető

Itt egy példa. Telefonált már valaha, és a gyerekek beszélni akartak veled? Ha van egy gyereked, aki kérdéseket tesz fel neked, és megpróbálja felhívni a figyelmedet, akkor könnyű azonnal nemet mondani. Ám ennek átfogalmazása: „amikor befejezem a hívást, akkor beszélünk” egy win-win gondolkodásmód. Amikor a legfáradtabbnak érezzük magunkat, akkor vagyunk nyitottabbak a győzelem-vesztés gondolkodásmódra.

Egy kis mondat nagy hatással volt a szülői életemre, különösen azokban a napokban, amikor kimerültnek éreztem magam:

A kávéscsészém leeresztett, tudna segíteni, hogy megtöltsem.

Kevesebb ellenállást kaphatnék, ha valóban szükségem lenne egy kis időre, vagy a gyerekek kitalálnák a segítségüket. Ahogy a gyerekek idősebbek lettek, ez is nagy szokássá vált, hogy egy ideig cserébe kávét főztek nekem - ez egy jó, mindenki számára előnyös helyzet.

4. Empátia

A harcművészetek fekete öveként és elfoglalt szülőkkel együtt nőve az érzelmi intelligencia soha nem volt ilyen magas a radaromon, főleg azért, mert soha nem tapasztaltam sok empátiát felnőttként. Valószínűleg nem voltak rá lehetőségek. Az élet praktikus volt, és felvetted magad, ha lebuksz, lerázod magadról és folytatod az életet.

De mint harcművészeti edző, aki 4–6 éves gyerekek nagy számát látja el, nem szolgálom a hallgatóimat, ha nincs empátiám. A fiatal gyerekek több szót értenek, mint amennyit képesek kommunikálni. A világról alkotott nézetük nagyon különbözik tőlünk felnőttként, és sokat taníthatnak minket, ha nyitottak vagyunk a hallgatásra.

Amikor az osztályvezető és egy 4 éves gyerek a házi dinoszauruszáról beszél, az nem feltétlenül zavaró. Lehet, hogy így kommunikálnak veled.

Egy kis idő visszakommunikációja osztalékot jelent a kapcsolataiért. Ez ugyanaz lehet a gyermeknevelésnél is.

Például, amikor gyermeke leesik és levágja a térdét, azonnal sírni, szimatolni, zokogni kezdhet - megkapja a képet. Apukaként szeretjük az erős autókat, az erős házakat és a kemény gyerekeket. Első gondolataink lehetnek, ha felszólítjuk őket, hogy nőjenek fel, ne panaszkodjanak és csendben maradjanak. De ez soha nem konstruktív - és nem is kiabálja őket.

Ne feledje, hogy a kisgyerekek többet értenek, mint amennyit meg tudnak fogalmazni. Közölni velük, hogy bátrak, mert fájniuk kell, de rendben lesznek, ha felállnak, empátia és megértés mutatkozik gyermekünk fejlődési szakaszában. Az empátia elengedhetetlen szempont a pozitív nevelésben.Hirdető

5. Hála

Mit tettél valaha együtt más emberekért? Amikor a gyerekeim fiatalok voltak, pénzt gyűjtöttünk egy gyermek hospice-ra. Akkor még nem igazán értették, mi az a hospice, de megértették, hogy más gyerekeknek segítenek.

Harcművészeti klubként több önkéntes gyermekünk és szülőnk töltött egy délutánt egy szupermarketben, az emberek táskáját csomagolva. Sok ember adományozna egy kis pénzt jótékonysági célokra. Nagyszerű élmény volt a gyerekek számára, amikor segítséget kaptak, amit jobban élveztek, mint gondoltam.

A vásárlók valóban pozitívan viszonyultak hozzájuk a segítségért, és mindannyian együtt mentünk a hospice-ba, hogy átadjuk a pénzt. Amikor a hospice-ban voltunk, megengedtük, hogy bejárjuk azokat a részeket, amelyeknek nem voltak gyerekeik.

Szülőként ez jobban eltalált, mint egy jobb kereszt. 19 évre tekintünk vissza, és még mindig emlékszem a steril környezet szagára. Szórakoztató élmény volt, és jó módja volt a szokások kialakításának a gyerekekkel, hogy a segítésen és a visszaadáson gondolkodjanak. Ráadásul ez a példa segített abban, hogy elgondolkodjak azon, milyen szerencsés voltam, ha szülő voltam. A hála tanítása gyermekeinek kulcsfontosságú a pozitív szülői tevékenységhez.

6. Kaland

A legtöbb gyerek imád aktív lenni és kalandozni. Elfelejtjük, hogy sok minden, amit megtehetünk vagy természetesnek veszünk, kaland lehet a gyerekek számára, például találkozás barátainkkal, autóvásárlás, számítógépek javítása stb. A gyerekek bevonása ezekbe a tevékenységekbe változás lehet rutinjukban és szórakozásukban.

Autó keresése nagy hatással volt a fiamra. Bili edzés közben átlapozta a használt autó magazint. Meglátogatta a bemutatótermet és leült az utasülésre, hogy tudassa velem, hogy kényelmes-e. Nagyon aranyos volt, és jó kérdéseket feltéve általában kapott néhány csemegét az értékesítési csapattól is.

A fiam a mai napig szeret emlékeztetni arra az időre, amikor segítséget kellett kapnia, amikor beragadtam egy Lotus Elise székébe. Sportautót is vezet most, amikor már felnőtt, és olyan büszke volt, hogy vitt magával, amikor megvásárolta. A hatékony pozitív nevelésnek kalandokat kell magában foglalnia.

7. Nem minden idegen rossz

Ez egy vélemény helyéről származik, ezért nyugodtan ne értjen egyet, de szerettem volna, ha a gyerekeim idegenekkel beszélgetnek.

Ezen a technikán belül számos olyan képesség van, amely megtanítja gyermekeimet arra, hogy erősödjenek az életben, és segítenek biztonságban is tartani őket. A probléma az, hogy sok gyerek úgy gondolja, hogy nem szabad idegenekkel beszélgetni - hogy mind rossz és veszélyes emberek. De mindig tanítottam a gyerekeimnek, hogy ha akarnak, idegenekkel is beszélhetnek.

A gyerekeim úgy nőttek fel, hogy folyamatosan figyelték, ahogy idegenekkel beszélgetek. E tevékenység figyelembevételével megtanultak barátkozni. Megtanulták a feltenni kívánt jó kérdéseket. Figyelték, ahogy hallgatom, mosolygok, és a testem segítségével kommunikálok. A gyerekek megtanítása arra, hogy a legtöbb emberben jó, pozitív módszer a bizalom növelésére és szebb életmódra.Hirdető

Nem javaslom, hogy hagyják a gyerekeket felügyelet nélkül kóborolni, bízni és mindenkivel beszélgetni. Valódi veszélyek vannak a világon, az úton lévő autóktól, éles tárgyaktól, forró dolgoktól és - főleg ott, ahol a gyerekeim felnőttek - a tengertől.

Veszélyt látok mindenkiben, akivel találkozom, de a gyerekeimnek nem kellett kiskorukban így látniuk a világot. A legtöbb ember kedvesen félne tőlem a gyerekeink iránt. Volt idő, amikor egy kedves német hölgy megfogta a fiamat, miközben a tengerbetegségtől a fejem egy hajó fedélzetére hajtottam.

Hiszem, hogy gyermekeink boldogabbak lesznek, kevesebb ítélőképességgel, ha elkezdjük tanítani gyermekeinket, hogy ne féljenek attól, amit nem értenek, hanem kíváncsian közelítsük meg.

Azt is tudniuk kell, hogyan bízzanak ösztöneikben, és - ha valami nem jellemző vagy nem érzi jól - azonnal menjenek ezzel az intuícióval.

Volt, hogy idegenek szerettek volna kárt tenni az életben. De többször is segítettek, amikor elveszett vagyok, jóságra van szükségem, vagy szükségem van valakire, akivel beszélhetnék. Ezért gondolom, hogy szülőként minden nap szembe kell néznünk a félelmeinkkel, és hagynunk kell, hogy gyermekeink idegenekkel beszéljenek, ha azt akarjuk, hogy boldogok legyenek.

Végső gondolatok

Remélem, hogy egyszer nagyapa leszek, és folytatom a saját gyerekeimmel megkezdett technikákat. A dánoknak van egy nagyszerű szavuk, amely kifejezi gondolkodásomat - hygge.
Ez arról az erőről szól, amelyet a teljes jelenlét jelent a nagy szülő létére. Ez drámamentes mód az együttlétre.

Nem könnyű szülőnek lenni a mai őrült világban, de ha a végére gondolsz, megpróbálhatod ezt a mindennapi rutinodba beépíteni, amíg nem válik szokássá a boldog gyerekek nevelése. És erről szól a pozitív szülői nevelés.

További tippek a hatékony pozitív szülői tevékenységről

• Pozitív szülői koncepciók a frusztráció árkolásához
• Pozitív gyermeknevelés, miközben megpróbál hulladékmentesen élni
• Az egyszülősség pozitív kezelése

Kiemelt fotóhitel: Kelli McClintock az unsplash.com oldalon keresztül