Soha nem találja meg az önmegvalósítást, ha küzd.

Ezt a hazugságot érzem úgy, hogy mindannyiunknak elmondták. Ha küzdünk, nem lehetünk boldogok, ezért nem teljesedhetnek be.

A probléma azonban nem maga a nehézség; ez az, ahogyan nézzük. A küzdelmet rossznak látjuk, és a küzdelem kudarcot jelent. De nem az.

Küzdeni annyit jelent, mint haladni, tanulni, fejlődni és növekedni.

Az önmegvalósítás a legjobb időkben megfoghatatlan fogalom, de ha nehézségekkel szembesül, sokkal nehezebb megtalálni. Az élet nehéz, és úgy tűnik, soha nem úgy megy, ahogy tervezzük. Az élet csak akadályozza az utat, és látszólag új akadályokat vet fel előttünk, hogy akadályokat szabhassunk a személyes kiteljesedés elérése érdekében.

Még mindig azt keressük, hogyan kezdhetjük el az önmegvalósítás életét, a tiszta boldogság érzését és azt a tudatot, hogy a megfelelő időben járunk el jól. Ez az érzés, hogy bármi is legyen, hozzáadott értéket adtunk a mai világhoz.

Ebben a cikkben megtudhatja, mi az igazi kiteljesedés, és hogyan lehet önmegvalósítást elérni nehéz idõszakokban is.

Tartalomjegyzék

1. Mi az önmegvalósítás?
   • Beteljesülés a boldogság ellen
2. 5 lépés az önmegvalósítás megteremtésére a nehézségek idején
3. Végső gondolatok
4. További információ a beteljesülés megtalálásáról az életben

Mi az önmegvalósítás?

Az önmegvalósítás az ember reményeinek és ambícióinak teljesítése a személyes növekedés révén. Arról szól, hogy teljes potenciálját elérje, sikereket érjen el, és boldog életet építsen, amelyre büszke lehet.

Elég egyszerűen hangzik; hogy teljesnek érezd magad, el kell érned a reményeidet és ambícióidat. Tehát a beteljesülés nem csak hosszú távú boldogság?Hirdető

Beteljesülés a boldogság ellen

A beteljesülés és a boldogság nem ugyanaz^[1]. A boldogság átmeneti állapot; megtörténik, és elmúlik, amíg a következő dolog boldoggá tesz.

A teljesítés sokkal hosszabb távú, és a nagyobb képre összpontosít. A kiteljesedés érzése nem azt jelenti, hogy egész nap, minden nap boldog és örömteli legyünk. Egyes napok rosszak lesznek, de ha olyasmit csinálsz, amiben hiszel, amit szeretnél teljes lelkeddel csinálni, akkor megelégedést fogsz találni a személyes életedben, és kiteljesedettnek érzed magad.

Ez nem a boldogság vagy a szomorúság érzése, hanem a teljes szeretet mögöttes érzése. Szerethetsz valakit, és még mindig bosszanthatod őt, de tudod, hogy szereted. Ez a beteljesülés.

5 lépés az önmegvalósítás megteremtésére a nehézségek idején

Így hozhatja létre önmegvalósítását az életében a nehézségekkel szemben:

1. Derítse ki, hogy mi az Ön alapértéke

Mik alapvető értékeit , és miért fontosak?

Alapvető értékeink azok a tulajdonságok, amelyeket a világon a legjobban értékelünk; jellemzők, amelyeket másokban csodálunk vagy ápolunk.

Ha találkozol valakivel, és ő a te típusú embered, de nem tudod megmagyarázni, miért, találkoztál valakivel, akinek alapvető értékei összhangban vannak a tiéddel. Például, ha az egyik alapértéke az őszinteség, akkor becsülni fogja és becsülni fogja egy becsületes embert. Csakúgy, mint ha tisztességtelen emberrel találkozol, kimondatlanul idegenkedni fogsz iránta.

De hogyan befolyásolják alapvető értékei önmegvalósítását?

Az, hogy ki vagy, meghatározza, hogyan fogsz kiteljesedni. Ha minden reményét és álmát el akarja érni, akkor sokkal könnyebb megtudnia, hová menjen, ha van útiterve. Alapértékei befolyásolják minden döntést és interakciót. Nem érezheted kiteljesedettnek magad, ha olyasmit csinálsz, ami közvetlenül ellentmond nekik.Hirdető

Ha becsületes ember vagy, és tisztességtelen munkát végezsz, akkor nem teljesedsz ki, és nehézségekkel kell szembenézned magadban.

Hogyan találja meg alapértékeit?

Számos módja van annak, hogy kiderítse, mi az alapvető értéke, de egy gyors módja annak, hogy megnézze egy listát és válassza ki azokat, akikhez leginkább kapcsolódik. Ebben a cikkben többet is megtudhat: Hogyan találhat személyes értékeket a beteljesítő élethez

A kiteljesedés első kulcsa az, ha összhangban élsz az alapértékeiddel. Amint elkezdi megtalálni őket, és kiigazítja az életét, hogy kivágjon bármit, ami ellene megy, akkor kezdi tapasztalni, hogy szerencsétlensége elenyészik, amikor olyan életet ölel fel, amelynek büszke lehet az élete.

2. Derítse ki, mi az igazi remény és ambíció

Dolgozza ki a saját reményeit és ambícióit, ne azokat, amelyeket önnek mondtak.

Most, hogy tudja, mi az alapértéke, továbbléphet annak kidolgozásában, amit meg akar tenni. Ki akarsz lenni? Mit akarsz csinálni? Játszani egy bandzsót Balin a megélhetésért? Feladta a vállalati életet, hogy jótékonysági tevékenységet indítson? Vagy fel akarja adni jótékonyságát, hogy vállalati munkát vállaljon?

Nem azzal a tudattal születünk, hogy mi érezzük magunkat kiteljesedettnek. Meg kell találnunk próbán és hibán keresztül, de a félelem gyakran megakadályoz bennünket a keresésben. Életünk egy bizonyos pontján szégyelljük érdekeinket és választásainkat. A fájdalom elkerülése érdekében alkalmazkodunk ahhoz, amit a társadalom akar tőlünk, és abbahagyjuk a kísérletezést.

Álmaink a tarkóinkra korlátozódnak, és az élet túl elfoglalt lesz ahhoz, hogy aggódjunk értük. Azokat a munkákat vállaljuk, amelyek nem igazán érdekelnek, és szórakoztató tevékenységekkel, étellel és anyagi javakkal töltjük fel az űrt, mert van valami, ami hiányzik a szívünkből.

Az álmaink a teljesítés érzetének kulcsa, amely jobb mentális egészséghez vezet. Hirdető

Ha álmaidat próbálod kitalálni, nézd meg az alábbi videót arról, hogyan követheted igazi hívásodat:

3. Fogadja el igazi énjét

Bármit is akarsz, és bármi is legyen az alapértéked, soha nem fogod elérni a kiteljesedést önelfogadás nélkül.

Azért tagadjuk meg, hogy elfogadjuk magunkat olyannak, amilyen, mert életünk egy pontján vagy sok pontján valaki azt mondta nekünk, hogy nem voltunk elég jók, elég méltók vagy egyszerűen valamilyen módon tévedtek.

Ebben az esetben fontos megjegyezni, hogy a hibák szubjektívek. A hibái, amelyek miatt kritizáltak, egyáltalán nem hibák; csak összeférhetetlenség bizonyos emberekkel. Például, ha nagyon őszinte ember vagy, egyesek kritizálhatják, hogy túl közvetlen vagy, míg mások tapsolni fognak.

Fogadd el magad aki vagy^[kettő]. Nem kell megváltoztatnod a világot, hogy fontos vagy különleges legyél, de azáltal, hogy magadévá teszed magad, és elfogadod magad, megváltoztathatod valakinek a világát.

4. Értse meg, hogy a változás elkerülhetetlen

Az önmegvalósítás folyékony.

Növekszik, új készségeket tanul, és új lehetőségeket nyit meg - röviden: szintet lép. Mindig változol, új alapértékeket növesztesz, álmaid és céljaid pedig úgy nőnek és fejlődnek, ahogyan te.

Gyakori nehézség, amellyel szembesülünk, az a saját rögeszménk, hogy elkerüljük a változásokat. A szorongás lényege gyakran az, hogy nem vagyunk képesek ellenőrizni az irányíthatatlant.

De hogyan releváns ez az önmegvalósítás szempontjából?Hirdető

A beteljesülés lényege, hogy reményeinek, álmainak és céljainak elérése az érzés, és ezek mindig változnak. Ha megtartja régi önmagának céljait, amikor azt tapasztalja, hogy valami fontos dolog elmozdult, akkor sehová sem vezet.

Folyamatosan új emberré fejlődsz, és nem érezheted magad kiteljesedettnek, ha valaki más álmait követed. A régi, amit visszatartasz, ezért itt az ideje elengedni őket, és magáévá tenni ezt az újdonságot, amely mindig megváltoztat.

5. Értsd meg, hogy a beteljesülés abból adódik, hogy a pillanatban élsz

Ahhoz, hogy teljesüljön, át kell ölelnie az utat, annak minden hullámvölgyével és minden nehézségével együtt.

Ez az elképzelésünk az, hogy ha egyszer elérünk egy célt, megvesszük azt a házat vagy összeházasodunk azzal a házastárssal, örökre kiteljesedettnek érezzük magunkat. Az önmegvalósítás azonban mélyen személyes, tükrözi, hogy ki vagy és ki akarsz lenni. Ez egy folyamatos folyamat; egyetlen eseményen keresztül nem érhető el.

Nem vásárol házat, nem vállal gyerekeket, nem kap kutyát, és automatikusan örökre kiteljesedettnek érzi magát. Az emberi természet úgy teszi, hogy arra ösztönözzünk minket, hogy folyamatosan keressünk jobbat és többet. Biológiailag erre vagyunk beprogramozva, ami azt jelenti, hogy egy esemény vagy egy cél nem segíthet a kiteljesedésben.

A teljesítésnek mindennapi folyamatnak kell lennie, hogy átfogja, amit csinál, és álma felé igyekszik értéket kínálni oly módon, hogy csak Ön tudja.

Végső gondolatok

Mindig szembe kell néznie a nehézségekkel, de nem kell mindig küzdenie, miközben szembesül. Lehetősége van bármikor megváltoztatni az életét, megváltoztatni a nehézségeket, amelyekkel szembe kell néznie, vagy megváltoztathatja a probléma és a helyzet szemléletmódját.

Az önmegvalósításhoz hála, önelfogadás és megértés szükséges a boldoguláshoz. Nélkülük nehéz átfogni a korlátlan elégedettség érzését.

A legfontosabb, amit tudnod kell, hogy felülkerekedj minden nehézségen, legyen az bármilyen nagy vagy kicsi. Az önmegvalósítás legnagyobb illúziója, hogy örök és végtelen, de nem az. Az árral együtt jön és megy, de ezeknek a kulcsfontosságú pillanatoknak a felkarolása és a tényleges megbecsülés az, ami energiát és erőt ad a nehézségek legyőzéséhez.Hirdető

További információ a beteljesülés megtalálásáról az életben

• A boldogság és a beteljesülés öt módja az életedbe
• Hogyan hallgassuk meg belső hangunkat a nagyobb beteljesülés érdekében
• Mi az önmegvalósítás? 13 Egy önmegvalósító személy vonásai

Kiemelt fotóhitel: Candice Picard az unsplash.com oldalon keresztül

Referencia