A boldogság választás, és az igazán boldog emberek a mindennapi boldogság mellett döntenek! De amit nem tudhat, az az, hogy a boldog emberek kihívásokkal néznek szembe, csakúgy, mint a hétköznapi emberek, de állandóan kihívják önmagukat, hogy éljék azt a csodálatos életet, amelyet megérdemelnek; tele nevetéssel és pozitív szemlélettel.

Nem kell elmondanunk neked, hogy az élet nem mind rózsák, és sokszor térdre borítanak, de ezekben a pillanatokban mennek boldog emberek a boldogságért. Ha úgy néznek ki, hogy mindez együtt van, akkor valószínűleg van is, de ez csak azért van, mert felfedezték az igazi boldogság titkait, és ez bennük rejlik.

Tehát, ha valaha is elgondolkodtál azon, miért örülnek mindig ilyen boldognak ?, íme néhány ok és titok, miért.

1. Nem örülnek állandóan.

Legyünk őszinték, senki sem örül állandóan és jó okkal. A lefelé mutatják a felfutások szépségét. A valóban boldog egyén tudja ezt, és megengedi magának, hogy természetesen szomorú vagy elkeseredett legyen. A boldogság erőszakos megpróbálása kényszerű. Tehát magukévá teszik a szomorúságot, a könnyeket és az akadályokat, és engedélyt adnak maguknak, hogy csak legyenek. Végül is emberek.

2. Megtanultak nemet mondani.

Furcsán hangzik, de a nemet mondani nem könnyű néhány ember számára. Különösen, ha olyan típus vagy, aki szeret másokat boldoggá tenni. A valóban boldog emberek azonban nem veszik figyelembe, hogy mások boldogok maradjanak, ha ennek következtében mindig leesik. Ez a stressz és a szorongás biztos módja, és valahogy legyőzi az egész boldogság célját. Ehelyett gyakorolják a nemet mondás jogát, és ezt állítóan teszik, ami nem vonja el kapcsolataikat vagy saját boldogságukat.Hirdető

3. Nem éltek könnyű életet.

Egyetlen igazán boldog ember sem mondja meg neked, hogy könnyelmű volt! Lehet, hogy sokszor leütötték őket, de minden alkalommal felkeltek, nem voltak hajlandók lent maradni! A valódi boldogság értelmét megmutatta nekik az az erő és a kedv, hogy visszajussanak és folytassák a harcot. Ha mosolyogva az arcodon sikerül átvészelni a nehéz időket, akkor nyersz, és ki ne örülne ennek!

4. Tudják, hogy néz ki az alja.

Többször voltak az alján, mint amennyit meg tudnak számolni, és visszafele dolgoztak. A puszta halandók számára az, ha nagy siker után az aljára szállunk, a véget jelezné, de a valóban boldog ember számára ez csak egy lehetőség az újrakezdésre; hogy jobb és erősebb alapot építsen. Sokat tanultak a felfelé menet, és a visszafele menet még sokat. Semmi tapasztalat nem pazarolódik el, ezért ezzel a tudással felvértezve haladnak előre!

5. Szeretik hibáikat.

Számukra tökéletes tökéletlenség lévén tökéletes! Megállapodtak azzal, hogy kik ők, és elfogadták hibáikat, szemölcsüket és mindenüket. Tudják, hogy ez csak egy része annak, ami különlegessé teszi őket, és imádják! Megértik, hogy a tökéletesség nem létezik, és nemcsak abbahagyták az üldözését, de a felfedezett hiányosságok is ugyanolyan zseniálisak!

6. Kerülik a stresszt az életükben.

Legyen szó meditációról, megúszásról vagy egy kreatív eszközről, a valóban boldog emberek aktívan megteszik a maguk módját, hogy elkerüljék a szükségtelen stresszes helyzeteket, és haladjon el tőlük a lehető leggyorsabban. Ez semmiképpen sem kerülés, hanem olyan stratégia, amely lehetővé teszi számukra, hogy a valóban fontos dolgokra koncentráljanak, és megakadályozza, hogy a bosszantó kis stresszek sokkal nagyobbá váljanak.

7. Gyakorolnak.

Mi a jobb módja annak, hogy boldoggá váljunk, mint egy olyan cselekedet, amely belülről felszabadítja ezeket a természetesen boldog vegyszereket. Az egészséges életmód és a testmozgás világát nem csak azért, hogy jól kinézzenek, hanem azért is, mert ettől még jobban érzik magukat! Akár a szabadban futnak, akár az edzőteremben kerülnek ezekbe az ismétlésekbe, a boldog ember ismeri e csodálatos endorfinok előnyeit.Hirdető

8. Tudják, hogy elég.

Nincs szükségük a legújabbra vagy a legnagyobbra, és nem kötik önértéküket külső dolgokhoz. Megtanulták, hogy egyetlen dolog sem teheti őket boldoggá, sem érezheti kiteljesedettnek. A kapcsolatokban van egy, vegyen engem úgy, ahogy én vagyok a hozzáállás. Lehet, hogy a múltban küzdöttek önértékükkel, olyan dolgok üldözésével, amelyekről azt gondolták, hogy jobb emberré válnak, de most már tudják, hogy tökéletesek, ahogy vannak.

9. Nem ítélkeznek.

Nincs szükségük vagy akaratuk mások megítélésére, mert nem szeretik, ha maguk ítélik meg őket. Inkább hagyják, hogy mások úgy éljék az életüket, ahogy akarják. Felesleges és időigényes aggódni azért, amit mások csinálnak, vagy nem tesznek, és csak hamis felsőbbrendűségi érzéssel hagyja az ítélkezőt. A boldog embernek erre nincs szüksége, és szívesebben használja idejét mások felemelésére, nem pedig lebontására.

10. Tudják, hogyan kell újra összpontosítani.

Bármilyen problémával is szembesülnek, a dolgokra mindig van egy másik módja. Újra összpontosítva friss szemmel közelíthetnek meg egy nehéz problémát. Az újrafókuszálás új perspektívát kínál, és új perspektívával új megoldás is érkezik.

11. Nem veszítették el gyermeki csodálkozásukat.

Szívükben gyerekek! Egy ember fertőző játékosságával élnek, nevetnek és szeretnek, amelyet a kemény világ nem érint. Ez az életszemlélet tartja őket érdeklődőnek és kreatívnak, és valljuk be, annyira szórakoztatóvá teszi őket, hogy együtt legyenek!

12. Félelemmel foglalkoznak a félelemmel.

A félelemnek nincs helye az igazán boldog emberek életében. Győztesek a boldogságra való törekvésükben, és felszerelkeznek a bátorság arzenáljával, páncéljukként boldogsággal haladnak előre. Igen, félelmetes, de ez mind a tánc része. A félelmeikkel szembesülve visszaveszik életük irányítását, és semmi sem történhet köztük és boldogságuk között.Hirdető

13. Kockázatot vállalnak.

A kockázatvállalók boldogabb emberek ! Tudják, hogy a kényelmi zónából való kilépés és az új területeken való eligazodás nemcsak izgalmas, hanem az élet kínálta új és csodálatos dolgok megtapasztalásának biztos módja. A hajtóerő őket a növekedés és az a lehetőség, hogy többet tudjon meg arról, hogy kik ők, és mit tudnak elérni. Tudják, hogy van esély felborulni vagy leesni, de számukra a kudarc csak egy újabb kedves életlecke.

14. Nem viselnek haragot.

A boldog ember nem ragaszkodik a múlt bántalmaihoz vagy haragjához. Ehelyett inkább elengedik a fájdalmat, és folytatják az életet. Nincs jobb módszer a boldogság elpusztítására, mint a régi poggyász hordozása, amely elkerülhetetlenül megterhel. A valóban boldog ember tudja ezt, ezért tudomásul veszik a bántást és fájdalmat, megbocsátanak és leporolják magukat, és boldogabban és könnyebben haladnak előre.

15. Bátorítanak másokat.

Őszintén örülnek, ha másokat boldognak látnak, és teljes lehetőségeik szerint élik életüket. Ez valóban boldoggá teszi őket, amikor látják, hogy mások boldogulnak, és ezért mindent megtesznek azért, hogy támogassák és bátorítsák azokat, akiket szeretnek és érdekelnek. Más sikerek is ösztönzik őket, nem féltékenyek. Ez egy win-win!

16. Imádnak nevetni.

A boldog ember látja az élet szórakoztató és vicces oldalát, és arra törekszik, hogy mindig a jó oldalára figyeljen. Valóban örömteliek a nevetésben, és még a köves arcúakat is megmosolyogtathatják. Tudják, hogy a nevetésnél nincs jobb gyógyító az idővel együtt. Nem csak feldobja a kedvüket, hanem sokat tesz azért, hogy az egyébként stresszes helyzetet könnyebben kezelhessék.

17. Először őszinték önmagukhoz.

Hazudhatnak másoknak, amit csak akarnak, de túlságosan is tisztában vannak azzal a kis hanggal a fejükben; az, amely emlékezteti őket arra, hogy nem teljesen őszinték magukhoz. Az a bátorság, hogy bevallja magának a dolgokat, az első lépés abban, hogy őszinte és kényelmes legyen azzal, aki van, mielőtt őszinte lehet másokkal. Félelmetes, de meg kell tenni. A valóban boldog ember tudja, hogy erre van szükség, ha hiteles énjüknek akarnak lenni, mert a tisztességtelenséghez hasonlóan semmi sem dobhatja ki boldogság iránytűjét!Hirdető

18. Segítséget kérnek.

Tudják ezt a segítségkérés nem gyengít , és így nem érzik magukat gyengének vagy más módon, ha segítséget kérnek. Ehelyett lehetőséget látnak arra, hogy új perspektívát kapjanak egy ötletről vagy helyzetről, vagy hogy valaki segítsen megosztani a nehéz terheket. Rájönnek, hogy nem mindig van válaszuk vagy erejük arra, hogy mindent önállóan végezzenek, ezért szívesen fogadnak segítő kezet vagy baráti tanácsokat, mintha ajándék lenne. Tudják, hogy a segítségkérés és -fogadás semmit sem von le attól, aki van, de csak hozzá tud adni az életéhez és a tapasztalataihoz.

19. Felkarolják a különbségeket.

Egy dolog van minden emberben közös: mindannyian mások vagyunk! A valóban boldog emberek tisztában vannak ezekkel a különbségekkel, legyen szó fajról, vallási nemről, nézetekről vagy bármilyen más különbségről, amelyek megkülönböztethetnek minket egymástól. Nem próbálják megsemmisíteni ezeket a különbségeket, inkább magukévá teszik és megünneplik őket. Az igazán boldog ember számára a világ teljesen unalmas hely lenne, ha egyformák lennénk!

20. Szeretik az életet.

Minden fel és le, be és ki, magasság és mélység mellett az őszintén boldog ember élete olyan kaland, amelyet mindannyian jól értékelnénk. A hegek és véraláfutások miatt jobban értékeljük a mosolyokat és a dicsőségeket. Ezt megértve nem az élet ellen harcolnak, hanem azért veszik, ami van. Megteszik, amit meg kell tenniük annak érdekében, hogy az élet élvezetessé, eredményessé és kifizetődővé váljon, de tudják, hogy az utazás igazi értékelése érdekében néha vissza kell dőlni és élvezni az utat!

Kiemelt fotóhitel: fiatal gyönyörű barna nő zenehallgatás fejhallgatóval a városban a shutterstock.com-on keresztül