Soha nem tudhatod, milyen erős vagy, amíg nincs más választásod, mint hogy erős legyél.

Szánjon egy percet arra, hogy visszalépjen az életéből. Manapság erre nem jut sok idő, ezért csak egy percig kényeztesse magát.

Amikor visszalép, mit lát? Őrület? Elmosódottság? Ne aggódj; nem vagy egyedül. Pontosan ott vagy az összes többi kimerült új anyával, akiknek fogalmuk sincs arról, hogyan fognak átvészelni egy másik napot csak két órás megszakítás nélküli alvással.

Azért rendben van; van egy gyönyörű babád, akinek köszönheted életed minden őrületét, és ez valahogy jót tesz mindennek.

Vannak esetek, amikor úgy tűnik, mintha nem csinálnád. Lehet, hogy a baba ellenőrizhetetlenül sír, a melled fáj és csak aludni akarsz. Ezekben a pillanatokban kellene hátralépnie, időt szakítania és emlékeznie arra, hogy SZUPROM VAGY.

1. Létrehoztál egy emberi lényt

Érted, hogy ez milyen hatalmas? A tested az, amely egy pici sejtből kinőtte a babádat. A tested az, amely emberi életet adott. Te vagy az egész. Te vagy az, aki átélted a fájdalmat. Te vagy az, aki még mindig felépül a traumából. Elvégezte az egyik legszentebb és legfontosabb feladatot.Hirdető

2. Te jó anya vagy

Először is, jó anya vagy. A babád egészséges és boldog. Az anyaság két legfontosabb dolgát lefedte. Még ha nehéz is a helyzet, ne feledje, hogy megvan ez!

3. Alvás nélkül ringatod

Az Alvás Alapítvány javasolja, hogy a felnőttek (26-64 évesek) éjszakánként 7-9 órát aludjanak. Miután abbahagyta a nevetést, vegye észre, hogy anyukaként csak ezeknek az óráknak a töredékén ringatja.

Nem hiszed, hogy ringatod? Nos, az éjszaka közepén botorkálsz a babádhoz? Eteted a babádat? Nagyszerű vagy. Amikor kimerült vagy, kimondod ezt magadnak, én vigyázok a babámra, és körülbelül ugyanannyit alszom, mint a szomszédom délutáni alvása.

4. Soha nem becsülted meg jobban a barátaidat és a családodat

Akár egyedülálló anya, akár van olyan partnere, akivel megoszthatja az örömöt és a terheket, senki sem hasonlítható a barátok és a család támogatásához és szeretetéhez. Ezek azok az emberek, akik mindig ott vannak, hogy támogató kezet vagy fülhallgatót nyújtsanak. Szerencsés vagy, hogy megvannak.

5. Nem kell minden véleményt meghallgatnia

Az anyaság egyet jelent a kéretlen tanácsokkal. Tudd meg, hogy még akkor is, ha a legjobb szándékkal adunk véleményt, nem kell mindet meghallgatnod. Ösztönösen navigálsz ezen az anyaságon és néhány jól megválasztott tanácsadó tanácsával.

6. Soha nem fogod abbahagyni az aggódást

Ismeri azt az érzést, amelyet közvetlenül a baba szülésének nagy öröme után tapasztalt? Ez az érzés aggasztó volt, és soha nem múlik el. Csak tanulja meg magáévá tenni és kezelni az aggodalmat, és minden rendben lesz.Hirdető

7. Nem teszed tönkre gyermeked életét

Attól félsz, hogy személyes szülői márkád visszavonhatatlanul károsítja a gyerekeidet, anélkül hogy visszatérne? Nem fogja tönkretenni őket. Egy gyermek sem nő fel a festői gyermekkorban. A szülői hibák elkövetése normális és várható. Hagyd abba a hangsúlyt, hogy tökéletes anya vagy, és ne feledd, hogy mindent megtesz.

8. Anyuösztönöd jó úton halad

Tudod, mi a kiáltás éhséget, alvást vagy fájdalmat jelent; megvan a baba ütemterve; tudod, amikor a babádnak náthája van, vagy valami más. Gratulálok, anya, az ösztöneid pontban vannak.

9. Szuper melleid vannak

Akár szoptat, akár nem, szuper mellei vannak. Azok a nehéz, kissé megereszkedett melleid zsírokat tároltak a babád számára, és azok számára, akik szoptatnak, ők biztosítják a csecsemő eledelét. Félelmetes munka anyuka!

Menj ki és keressen egy melltartót, amely megfelel a méretének most - minden jó. Az egyetlen ember, akit manapság lenyűgöz, a babád, és ő kevésbé érdekelheti, hogy néz ki most a mellkasod.

10. Senkit sem érdekel

A baba élete tele van emberekkel, akik szeretik őt! Ez csodálatos! Ez azonban nem azt jelenti, hogy néha csak egyedül akarsz lenni a babáddal. Miért? Mert mindig arra törekszel, hogy megerősítsd a babáddal fennálló köteléket.

11. Megengedett, hogy túlterheltnek érezd magad

Az életed teljesen megváltozott a gyermek érkezésével. Gyermeked minden kétséget kizáróan az életed fénye, de a dolgok most másként alakulnak. A tested fizikai változásain és az átélt kimerültségen kívül életed célja megváltozott. Normális, ha túlterheltnek érezzük magunkat. Pillanatok alatt megszokja új életét.Hirdető

12. Megérdemel egy kis szünetet

Sokat csinálsz egész nap és egész éjjel. Keményebben dolgozik, mint valaha életében, és ezért megérdemel egy kis szünetet.

Engedje meg, hogy néha lélegezzen. Menjen el sétálni, pedikűrözni vagy fürödni. Egyedül az idő jobb anyává tesz.

13. Nem védheted meg őket mindentől

Az élet megtapasztalásra szolgál, anya. Ez életet jelent a kicsi számára is! Lehetetlen megvédeni gyermekeit mindenféle nehézségtől, amelyekkel biztosan szembesülnek életük során. Mindannyian tanulunk a nehéz időkből, és a csecsemők is.

14. Hatalmas vagy

Az új baba gondozása a legnyomorítóbb és legörömtelibb dolog ezen a földön. 4 óra alvás közben képes megtenni, miközben a tányérján minden mást kezel. Ezt nem tehette meg, ha nem volt szuperhős. Még akkor is, ha gyengének érzed magad, tudd meg, hogy olyan erős vagy, amennyire csak lehet.

15. Szünetet kell adnia a testének

Csalódottnak érzed magad a csecsemő utáni testedben, és ez valóban leráz. A szomorúság helyett értsd meg, hogy embert növesztettél ebben a testedben. Nézd büszkén, mert csodálatos dolgot tettél!

16. Őrülten büszkének kell lenned

Emberré tettél. A kisbabád felnőhet olyan emberré, aki megmenti az emberek életét vagy egy nemzetet uralkodik. Soha nem tudhatod ... és tudod mit? Veled kezdődött az egész. Ha nem te lennél, akkor a kisbabád jelenleg nem lenne ezen a Földön. Jó munkát mama!Hirdető

17. A saját anyukádat több mint soha

Végre megérted a küzdelmet, amin keresztülment! Most, hogy anya vagy, jobban megérted és értékeled a sajátodat, mint valaha! És minden alkalommal elmondod neki, amikor az éjszaka közepén felhívod egy újabb kérdéssel a babával kapcsolatban.

18. Remekül teljesítesz

Néha előfordulhat, hogy lemondana erről az egész anyaságról. Ne aggódjon - minden anya ilyenkor érzi ezt. Csak tudd, hogy szeretetet, biztonságos és boldog otthont és gondoskodó családot adsz a babádnak, és ez több mint elég.

19. Gyermeke szeret

Tudja, hogy szinte elviselhetetlen szeretetet érez gyermeke iránt? Te gyereked ugyanúgy szeret téged. Akkor is szeret, amikor kissé túl hideg voltál a fürdőben, szeret téged, annak ellenére, hogy a héten két alkalommal egymás után gabonapelyhet szolgáltál vacsorára, akkor is szeret, ha csalódott vagy. Ezért soha ne aggódj amiatt, hogy a babád szeret-e vagy sem.

20. Mindent kitalál

Lehet, hogy az összes szülői kérdésre nem kap választ addig, amíg utolsó gyermeke elmegy az egyetemre, de mindent kitalál. A gyermeknevelés hosszú és kanyargós út, rengeteg nevetséges fordulattal. És ha megkérdezed bármelyik anyukát, akkor elmondja, hogy ez az egyetlen út, amely megéri a fáradságot.

Kiemelt fotóhitel: Anya és kisbabája játszik háziállattal a padlón, a konyhában otthon a shutterstock.com oldalán