Mi teszi boldoggá az embereket? A mindig boldog emberek 20 titka
Néhány ember úgy tűnik, hogy könyörtelen boldogságtudattal lebeg az életben - a legnehezebb időkben is elzárkóznak és tartózkodnak, megállnak a rózsák illatában, és félig megtelt pohárból isznak.
Lehet, hogy nem sok örülni nekik, de a tény mögött rejlő egyszerűség boldoggá teheti őket.
Mindez perspektíva, tudatos erőfeszítés és öntudat kérdése. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyek miatt egyesek mindig boldogok.
1. Kezelik elvárásaikat
Nem törik össze őket, amikor nem kapják meg, amit akarnak -, és nem vezetik félre, ha arra számítanak, hogy minden helyzetből a legtöbbet hozzák ki. Minden helyzetet pragmatikusan közelítenek, a legjobbakat remélve, de felkészülve a legrosszabbakra.
2. Nem állítanak irreális normákat
Az utolsó ponthoz hasonlóan nem élik életüket állandó törekvésben a tökéletesség lehetetlen víziói felé, csak azért találják magukat mindig el, mint amit akarnak.
3. Semmit nem vesznek el
A boldogság a beteljesedettség érzésén nyugszik - akiknek nem sikerül megállniuk és értékelniük azt, ami most és újra megvan, soha nem fogják megtapasztalni az igazi kiteljesedést. Íme néhány példa arra, amiért hálásak: 32 dolog, amiért hálásnak kellene lenned Hirdető
4. Nem anyagiak
Vannak vitatott nézetek arról, hogy a pénz valóban meg tudja-e venni a boldogságot; ha lehet, akkor tapasztalatból tudjuk, hogy soha nem lehetünk elégedettek, mert mindig lesz valami újabb vagy jobb, amit szeretnénk. Kinek volt már elég pénze?
5. Nem laknak
Nem izzadják az apróságokat, és nem pazarolják az időt olyan dolgok miatt aggódva, amelyek a nap végén nem igazán számítanak. Nem hagyják, hogy a negatív gondolatok rájuk tapadjanak, és elvezessék, vagy eltereljék a figyelmüket. Az élet túl rövid ahhoz, hogy aggódjon.
6. Először önmagukkal törődnek
Függetlenek, gondoskodnak magukról és megértik, hogy szükségleteiket előtérbe kell helyezniük mások igényeinek kielégítése érdekében.
Elkényeztetik magukat, célja, hogy megszerezzék, amit akarnak, időt szánnak magukra és rendkívül önállóak.
7. Élvezik az apróságokat
Megállnak, hogy megérezzék a rózsák illatát. Szokták találni a derűt, amikor elérhető, örömmel fogadják a szórakozást vagy az ösztönző beszélgetést egy idegennel, amikor az keresztezi az útjukat. Nem hagyják figyelmen kívül az élet apróságait, amelyek ugyanolyan fontosak lehetnek.
8. Alkalmazkodni tudnak
Nem félnek a változástól, és azon dolgoznak, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki az új, jó vagy rossz körülményekből. Nyomás alatt boldogulnak, nincsenek könnyen elárasztva, és mindig magukévá teszik a tempóváltást.Hirdető
9. Kísérleteznek
Új dolgokat próbálnak ki, új ízeket tapasztalnak meg, és soha nem zárkóznak el olyaktól, amit még nem tapasztaltak meg. Soha nem rendelnek kétszer ugyanabból a menüből.
10. Időt szánnak
Nem rohannak feleslegesen az életen. A saját ütemtervük szerint dolgoznak, olyan mértékben, amennyire képesek és saját pihentető tempójukban manőverezhetnek az életen.
11. Különböző perspektívákat alkalmaznak
Nem ragadnak egy perspektívában; egy veszteség új lehetőséget eredményezhet, a mélypontra kerülése azt jelentheti, hogy nincs más hova menni, csak felfelé.
12. Tanulásra törekszenek
Folyamatos tudáskeresésük inspirálja őket és érdekli őket az élet. Ápolják az információkat, és egy életen át tartó tanulásra törekszenek, amennyit csak tudnak.
13. Mindig van tervük
Nem találják magukat cél nélkül sodródni. Ha valami nem a tervek szerint alakul, akkor van egy tervük arra, hogy az ábécé minden betűje visszahulljon.
14. Tiszteletben tartják a megszerzését
Tiszteletteljesek, és viszont tekintetesnek tekintik őket; az általuk kiváltott tisztelet megérdemli a tiszteletet.Hirdető
15. Minden lehetőséget figyelembe vesznek
Mindig nyitva vannak a szemeik egy új útra, egy új sugárútra, amelyet érdemes felfedezni. Tudják, hogyan lehet felismerni a megfelelő pillanatokat, és rájuk rázni, hogy minden helyzetet a lehető legjobban kihasználhassanak. A siker elkerülhetetlen számukra.
16. Mindig a fejlődésre törekszenek
Örök önfejlesztésa kulcsa folyamatos sikerszomjuk felé. Bármit is csinálnak, büszkék arra, hogy egyre jobbak lesznek, a társadalmi interakcióktól a hétköznapi feladatokig. A legjobbakra való törekvésük végül megvalósul.
17. Nem veszik túl komolyan az életet
Ők nem azok, akik megsértődnek, könnyen elemzik vagy bonyolítják az ügyeket. Nevetnek saját hibáikon és szerencsétlenségeiken.
18. A pillanatban élnek
Nem élnek holnapért, vagy nem foglalkoznak azzal, ami tegnap történhetett. Minden nap új lehetőség, új fejezet. A jelenben élnek, és ezzel a legtöbbet hozzák ki minden pillanatból.
Megtanulhatja, hogyan kell ezt megtenni: Hogyan éljünk a pillanatban, és ne aggódjunk a múlttal vagy a jövővel?
19. Igent mondanak
Sokkal gyakrabban, mint nemet mondanak. Nem kell borzolni őket, hogy kimenjenek, ne zárkózzanak el az új lehetőségektől vagy bármitől, ami kényelmetlennek tűnhet.Hirdető
20. Öntudatosak
A legfontosabb, hogy teljesen tisztában vannak önmagukkal. Önreflexió és tudatában van lelkiállapotának. Ha valami zavarja őket, akkor megjavítják.
Mindannyian hajlamosak vagyunk újra és újra leállni, de mindannyian fel vannak szerelve a szükséges megoldásokkal, amelyeket csak fel kell fedezni.
A bizalom hiánya, a képtelenség érezni a kiteljesedést és a stressz iránti hajlam mind olyan kérdés, amely kontrollálható az életünk kezelésével és a körülményeink észlelésével.
Tanulni valamiről Hogyan ad önreflexió boldogabb és sikeresebb életet.
Végső gondolatok
A legfőbb filozófia, amelyet a legboldogabbak alkalmaznak, magában foglalja azt az elképzelést, hogy az élet egyszerűen túl rövid: az élet túl rövid ahhoz, hogy a dolgok leboruljanak, a dolgokat természetesnek vegyék, abszolút és irreális tökéletességre törekedjenek.
Egyesek számára ezeknek a jellemzőknek a felhasználása második természet - tudomásuk nélkül csinálják. Mások számára mindig és újra tudatos erőfeszítéseket kell tenni. Az öntudat kulcsfontosságú.Hirdető
További információ a boldogságról
- Hogyan lehet motivált és boldog minden nap, amikor felébred
- Hogyan legyünk újra boldogok: 13 egyszerű módszer a szomorúság lerázására
- Miért válik boldoggá a boldogság?
Kiemelt fotóhitel: Charles Postiaux az unsplash.com oldalon keresztül