Hogy néznek ki a Victoria's Secret modellek mindig olyan átkozottul csodálatosan? Nos, egyrészt mindig figyelik, hogy mit esznek, de ettől eltekintve rendszeresen gyakorolnak is. És nem csak bármilyen gyakorlatot végeznek, hanem személyi edzőket vesznek fel, hogy speciális edzéseket készítsenek csak nekik.

Noha a legtöbben nem engedhetik meg maguknak a személyi edzőt, ugyanezekhez az oktatókhoz fordulhatunk a Victoria's Secret modelljeihez, és megnézhetjük, milyen edzésprogramokat kínálnak a nyilvánosság számára, ingyenesen. Ez a bizonyos 10 perces teljes testet edző videó volt kifejezetten a Pop Sugar számára készítette: Andrea Orbeck , aki a múltban több Victoria's Secret modellt képzett. Gyors, kihívásokkal teli és nem igényel speciális felszerelést, így bárki felveheti, és saját nappalijának kényelméből elkezdheti izomépítést és zsírégetést.