szeretni (ige)

A szótár két külön definíciót kínál a szerelem szóra. Az egyik főnév, a másik pedig ige. A szótár akaratlanul is rávilágított arra a problémára, amely sokunkban szenved a szerelemmel. Gyakran úgy kezeljük a szerelmet, mintha csak egy főnév lenne: „egy entitás, minőség, állapot, cselekvés vagy fogalom”. Megfeledkezünk arról, hogy a szerelem egy ige: „cselekmény, esemény vagy létmód”.

A szeretet cselekedete örömtelibb mind a szerető, mind a szeretett személy számára, mint a szerelmes állapot. A szerelmes állapot passzív, és könnyen átcsúszhat a valóságból a szerelmes létről szóló fantáziába. A szeretet cselekedete olyan valós viselkedéseket foglal magában, amelyek az embert aktívan a szeretetben tartják.

Megtanulni szeretni

Az embereket megtanítják modorra, és arra, hogyan legyünk udvariasak egymással, de nem tanítják meg az embereknek a szeretetet vagy azt, hogy hogyan legyenek szeretők egymás iránt. Megtanulni, hogyan kell szeretni, ugyanolyan egyszerű, mint a modor elsajátítása. A szeretet megtanulása 3 lépésből áll: elismerni és elfogadni, hálásnak lenni és kifejezni az elismerést, végül pedig tettekkel viszonozni. Ez az egyszerű folyamat betör aönvédő magatartásokés olyan attitűdök, amelyek zavarják a partnerek egymás iránti szeretetét. Lehetővé teszi az emberek számára, hogy méltósággal fogadják a szeretetet, és elismeréssel viszonozzák a szeretetet. Amikor az emberek követik ezeket a javaslatokat, azon kapják magukat, hogy aktívan részt vesznek a szerelemben.

1. Tudomásul venni és elfogadni

Az első lépés, hogy ismerd el és fogadd el azt, amit a partnered adott. Ez a lépés sokkal nehezebb, mint amilyennek hangzik, mert a legtöbb embernek nincs igazán tudatában annak, hogy mi adatik nekik. Partnereiket abból a szempontból érzékelik, hogy mit akarnak tőlük, vagy mit kellene kapniuk tőlük.

Ahhoz, hogy némi perspektívát nyerjen, lépjen vissza a partnerétől. Egyedül állva érezze magát önálló, független személyként, aki tökéletesen képes önállóan működni. Csak te vagy, egyedül. Most vess egy pillantást a partneredre, külön magadtól. Különüljön el mindentől, amit elvárhat, kívánhat vagy követelhet tőle. Elválik attól a szereptől, amelyet esetleg Önnel kapcsolatban szeretne betölteni. Ő csak ő, egyedül.

Miután ebből a nézőpontból két nagyon különálló emberként tapasztalja meg magát és partnerét, nézze meg, mit ad a partnere. Ne keresse a szeretet és az odaadás grandiózus gesztusait. Ne azt keresd, hogy mit kellene tennie érted. Keresse a valódi, egyszerű, mindennapi megfontoltság, érzékenység és kedvesség cselekedeteit. Keressen egyedi ajándékozási cselekményeket, amelyek kifejezik az ő természetét és érzékenységét az Ön természetére. A párok bántják egymást, ha figyelmen kívül hagyják ezeket a cselekményeket, mint a szeretetet. Ha azonban elismered őket, akkor elfogadod azt a szeretetet, amelyet a partnered kínál neked.

2. Legyen hálás és fejezze ki elismerését

Miután elismerted, hogy mit kapsz, majd elfogadtad, a következő lépés az, hogy hálás légy, és kifejezd hálát a partnerednek. Köszönetét nem közvetíti alkalmankénti, extravagáns és kimerítő köszönet és elismerés. Hálája a hála gyengéd érzésében nyilvánulna meg, amelyet minden alkalommal érezni és kifejezni fog, amikor a partnere kedvességet, érzékenységet és nagylelkűséget nyújt feléd. Az elismerés eme folyamatos kifejezésének eredményeként azt tapasztalnád, hogy állandó hálás állapotban élsz partnered irántad érzett szeretetéért.

3. Cselekvéssel viszonozni

Elfogadtad és kifejezted háládat azért, amit a párod adott neked. Most az utolsó lépésben adsz a partnerednek. A párodnak való ajándékozás nem rólad szól, mint egy párról. Nem arról van szó, hogyan látod őt magaddal vagy a kapcsolatoddal kapcsolatban. A partnernek való ajándékozás magában foglalja azt a tudatot, hogy mindannyian különálló és megkülönböztető emberek, akiknek saját egyéni vonásai, érdeklődési körei és vágyai vannak. Ez a tudatosság érzékennyé tesz arra, hogy partnere személyesen mit akar és mire van szüksége; ugyanakkor tudatosítja, hogy mit kínál személyesen.

Ezért a szeretővé válás utolsó lépése az, hogy partnere személyes szükségleteire olyan választ ad, amely nagyon egyéni és egyedi az Ön számára. Mivel az adakozásnak ez a személyes szintje mélyen kifejezi azt, hogy ki vagy, minél teljesebben adsz, annál teljesebben valósítod meg önmagad. Ahogy továbbra is aktívan válaszol partnerének, élete gazdagabb lesz az örömmel és elégedettséggel, amely abból fakad, hogy hálát és szeretetet fejez ki a figyelmesség és a kedvesség átgondolt cselekedetei révén.