Ez lehet az egyik leggyakoribb kapcsolati baj. Sokan kerültünk ilyen helyzetbe.

Emlékszem egy olyan időszakra, amikor teljesen átgondoltam valakit. Elképzeltem, akár helyesen, akár helytelenül, hogy kapcsolódtam hozzájuk, és ők olyan szinten kapcsolódtak hozzám, amely a kommunikáción túlinak tűnt - szinte ösztönös.

De idővel, amikor azt képzeltem, hogy a kapcsolat növekszik, a kapcsolat megerősödik ... semmi sem történt. A kapcsolat, bármi is volt, megtorpanni látszott.

Amikor kiderült, a válasz egyszerű volt: elkötelezettségű fób volt.Hirdető

Néha a szerelem rosszul fordulhat elő

A szeretet, amikor működik, amikor két ember csak kattog, valami leírhatatlan. De ha valami nincs rendben, a szerelem jelentős bánatot és stresszt okozhat.

Az elkötelezettségi fóbia nagyon sok kapcsolatnak vetett véget. Elkötelezett fób partnerrel kezdheti kételkedni a velük, és talán még önmagában is fennálló kapcsolat minden aspektusában.

Ennek elkerülése érdekében meg kell érteni az elkötelezettség fóbiáját.

Az elkötelezettség fóbiáról

Érdekes, hogy ha valakinek elkötelezett fóbiája van, akkor ez a fóbia életének más területeire is kihathat. Stresszesnek találhatják, ha szembesülniük kell olyan dolgokkal, amelyek hosszú távon befolyásolják őket.Hirdető

Mint ilyen, ez azt jelentheti, hogy vonakodása a romantikus iránti elkötelezettség iránt nem abból fakadhat, hogy nem fektették be teljes mértékben, de lehet legyen valódi mentális egészségi állapot^[1] .

Miért fóbiás az emberek elkötelezettsége?

A pszichológiában négy különböző típusú kötődés létezik, amelyet az ember a másikhoz fűzhet. Ennek az ötletét kötődéselméletnek nevezzük^[kettő].

Normális esetben a kötődéselméletet használják a gyermekkorban kialakult kötődések leírására, de a romantikus kapcsolatokban élő felnőttek számára is alkalmazható. A kötődésnek három formája magyarázhatja az elkötelezettségű fób személy gondolatait és tetteit:

1. Félő Kerülő. Aki félelmetes / kerülõ romantikus kapcsolattal rendelkezik, valójában erõs tartós kapcsolatot akar; félelmük lehet azonban a kapcsolat jövőjével kapcsolatban. Attól tartva, hogy a jövőben bántalmazni fogják őket, óvakodhat a teljes elkötelezettségtől.
2. Elutasító elkerülõ. Valaki, aki ilyen kapcsolatban áll, elutasíthatja romantikus kapcsolat iránti igényét vagy igényét, és nem láthat okot tartós kapcsolat kialakítására. Gyorsan dobd le őket.
3. Aggódó aggodalomra ad okot. Itt egy személy szeretne egy kapcsolatot, de bizonytalanságból kétségbe vonhatja az iránti elkötelezettségét, és azt gondolhatja, hogy hamarosan megbánja.

Mint ilyen, a kérdés sokkal inkább az lehet, hogy nyitva akarják tartani a lehetőségeiket (vagy akár a kapcsolatot is nyitva tartják). Lehetséges, hogy aláhúzza az elkötelezettség iránti vonakodásukat.Hirdető

Elkötelezett fób személy észlelése

Hogyan lehet megmondani, hogy ki vagy nem elkötelezettségű fób?

Szerencsére vannak olyan jelek, amelyek szerint az a személy, akivel együtt van, fél az elkötelezettségtől. Itt van néhány:

• Gyakran abbahagyják a munkát^[3] és otthagyja a karriert. Bár ez annak a jele lehet, hogy nem elégedettek meg a munkájukkal, azt is sugallhatja, hogy általában kerülik elkötelezettségüket valamire.
• Hasonlóképpen, ez lehet egy piros zászló, ha tudod, hogy sok rövid kapcsolatban álltak egymással, korábbi elkötelezettség nélkül^[4]) Látható.
• Messze menekülhetnek az L szó puszta sugallatától, vagy akár kényelmetlenül is meghatározhatják a kapcsolatot. Ezzel a kapcsolat valami konkrétabbá válik a fejükben. Nem valami könnyen elhagyható vagy eltört.
• Nehezen tudják elkötelezni magukat az események látogatásáért, amíg az idő közelébe nem kerül.
• Általában megbízhatatlanok és kiszámíthatatlanok.
• Kerülik Önt a családjával vagy a közeli barátaival. Ez bizonyos értelemben azt mutatja, hogy személyes életük külön rekeszében tartanak - egy olyan rekeszből, amelyet könnyen el lehet hagyni, a többi emberre nincs hatással.

Ha ezek ismerősen hangzanak, akkor óvatosnak kell lennie. Ha azonban valóban kapcsolatban áll valakivel, aki nem hajlandó elköteleződni, akkor mik a legjobb cselekvési módok (eltekintve attól, hogy egyszerűen elhagyja őket)?

Szeretne egy elkötelezett Phobe-t megváltoztatni

Ha természetesen az elkötelezettség iránti vonzalmuk pszichológiai kérdésekből fakad, akkor a gyógyulásuk legjobb módja egy bizonyos terápia. Ez azonban trükkös, időigényes folyamat, és megköveteli tőlük, hogy aktívan változtatni akarjanak viselkedésükön; ez csodálatos és pozitív lépés lenne - azonban nem garantálható.Hirdető

Szóval, mit kell tennie?

Először is, jó ötlet lehet lassan elkezdeni egy nehezen megszerezhető dolgot^[5] megközelítés; tedd magad valamivel kevésbé elérhetővé számukra. Ez egy nagyon kockázatos stratégia; ha valóban elkötelezett fóbiák, akkor ez oda vezethet, hogy eltávolodnak, és ezzel véget vetnek a kapcsolatnak. Bármennyire ösztönözheti őket az eltávolodásra, arra is ösztönözheti őket, hogy erősebben dolgozzanak. Ha valóban azt akarják, hogy a párkapcsolat működjön, akkor meg kell dolgozni érte.

Mindig tedd magad az első helyre

Mindig - ez mindenek felett áll - helyezze előtérbe saját érdekeit és igényeit. Két ember között van kapcsolat; természetes, hogy két ember különböző dolgokat gondol és érez. Ha az elkötelezettségtől való félelmük miatt indokolatlan stresszt okoznak neked (ami azt is megmutathatja, hogy amúgy is a saját érdekeiket helyezik előtérbe), akkor talán érdemes megfontolni, hogy megérik-e ezt a stresszt és szorongást.

Ha vannak, akkor tartsd tovább, és a remény, hogy a szeretet fejleszti a dolgokat.

Ha nem biztos benne, akkor adjon nekik időkorlátot. Ha a bizonytalanság időszaka nem telt el egy bizonyos időre, például egy hónapra, akkor talán nem volt az.Hirdető

Ez a felismerés önmagában is nehéz lehet.

Végül a kérdés bonyolult. A szív kérdése mindig az. De a szerelem, ha működik, megéri. Csak nem mindig olyan, mint amire számítasz.

Referencia