Inkább összegömbölyödni, és egyedül elolvasni egy könyvet, mint egy mutatós társasági eseményre menni. Tetszik neked egy közeli barát társasága, nem pedig a sok garázdaságú csoport. Még egyszer inkább biztonságban akar maradni, mint kockáztatni. Ez ismerősen hangzik? Ha igen, akkor valószínűleg introvertált vagy. Lehet, hogy már tudod ezt, de amiről nem tudsz, az az, hogy az agyadban vannak olyan fizikai különbségek, amelyek miatt a csendes tevékenységeket részesíted előnyben az erősen feszültség alatt álló tevékenységek helyett.

Carl Jung tanulmányai

Carl Jung volt az, aki az 1920-as években alkotta meg a feltételeket introvertált és extrovertált. Ezt azért tette, hogy leírja az ellentétes személyiségtípusokat, és elmagyarázza, hogy a különböző emberek miért különböző módon kapnak energiát. Feltételezte, hogy az extrovertáltak társadalmi interakcióikból és örök környezetükből nyerték energiájukat, és általában kényelmetlenül és szorongva érezték magukat, amikor egyedül találták magukat.

Az introvertáltak viszont - magyarázta Jung - képesek feltölteni energiaszintjüket, ha csendes környezetben vannak. Az extrovertáltakkal ellentétben a társasági és elfoglalt környezetet túlzottan stimulálónak és túl igényesnek találják.

Dr. Laney pontosítja könyvében, Az introvertált gyermek rejtett ajándékai hogy az introverzió és az extroverzió nem fekete-fehér. Senki sem teljesen így vagy úgy - mindkettőnknek időnként működnie kell a kontinuum oldala.

Az introverzió és az extroverzió ugyanazon spektrum ellentétes végén található. A külső és belső tényezőktől függően mindenki felfelé és lefelé mozog, de az ember inkább az egyik személyiségtípust részesíti előnyben a másikkal szemben.

A dopamin különbség

Az introvertált és az extrovertált agy közötti fő különbség az, ahogyan reagálnak a neurotranszmitterre dopamin.

A dopamin egy vegyi anyag, amely felszabadul az agyban. Motivációt ad az embernek a külső célok eléréséhez és a külső jutalmakhoz. Például a dopamin arra ösztönözheti az egyént, hogy több pénzt keressen, növelje baráti körét, vonzza a jó megjelenésű partnert, vagy előreléphet a munkában betöltött magasabb szerepben. A dopamin felszabadulásakor mindannyian figyelmesebbek leszünk a környezetünkre, beszédesebbek és motiváltabbak vagyunk olyan tevékenységek végzésére, amelyek kockázatosnak tekinthetők.

Az introvertáltak és az extrovertáltak agyában azonos mennyiségű dopamin található, azonban e két embercsoport között a különbség a dopamin-jutalom hálózat aktivitása. A dopamin-jutalom hálózat aktívabb és dinamikusabb az extrovertáltak agyában Scott Barry Kaufman, a Képzelet Intézet tudományos igazgatója azt mondja. Amikor egy extrovertált személy például egy társadalmi eseményre számít, akkor jól érzi magát és energiával bír, míg az introvertált személy túlzottan stimulált.Hirdető

Acetilkolin és introvertáltak

Christine Fonseca írja könyvében Csendes gyerekek: Segítsen introvertált gyermekének abban, hogy sikeres legyen egy extrovertált világban hogy az introvertált emberek inkább egy másik neurotranszmitterre hagyatkoznak acetilkolin.

Az acetilkolin az örömhöz kapcsolódik, csakúgy, mint a dopamin, azonban az acetilkolin jól érzi magát az emberben, ha befelé fordul. Képességet ad az embernek arra, hogy hosszabb ideig reflektáljon és kizárólag egy egyedi feladatra koncentráljon. Mivel egyszerűbb befelé fordulni, ha korlátozott a külső stimuláció, az introvertált emberek nyugodt környezetet választanak.

Az introvertáltak az idegrendszer egyik oldalát részesítik előnyben a másikkal szemben

Az idegrendszer két különálló részre oszlik: van egy szimpatikus oldal, amely a harc, az ijedtség vagy a menekülés reakciójával függ össze; és a paraszimpatikus oldal. A paraszimpatikus oldal lehetővé teszi számunkra a pihenést és az emésztést.

Amikor a szimpatikus oldalt stimulálják, a test felkészül a cselekvésre; adrenalin szabadul fel, a glükóz energizálja az izmokat, és megnő az oxigén mennyisége a testben. Az agy gondolkodási mechanizmusai szünetelnek. A dopamin növeli az éberséget az agy hátsó részén.Hirdető

Amikor az agy paraszimpatikus oldala sebességváltóban van; az izmok ellazulnak, az energia tárolódik és az élelmiszer metabolizálódik. Az acetilkolin felszabadulásával fokozódik az agy elülső részén a véráramlás és az éberség.

Bár az extrovertáltak és az introvertáltak az idegrendszer mindkét oldalát használják, az introvertált személyek többször inkább az paraszimpatikus oldal . Ez lehetővé teszi, hogy az introvertált emberek nyugodtak legyenek, és lassan és kimérten cselekedjenek.

Miért hajlamosak az introvertáltak túlgondolkodni

Amikor a külső világból származó információt egy extrovertált agy fogadja, akkor egy rövid úton halad, amely az agy azon területein halad át, ahol az érintés, az íz, a hang és a látvány feldolgozásra kerül.

Amikor az introvertált emberek ingereket kapnak a külvilágtól, az információ útja sokkal hosszabb. Az információ az agy számos területén keresztül megy, beleértve:Hirdető

1. A jobb első szigetelő,
2. Drill területe,
3. A jobb és a bal első lebeny és
4. A bal hippocampus.

A jobb oldali szigetsziget az empátia, az érzelmi gondolkodás és az önreflexió része. A Broca területe aktiválja az önbeszélgetést és megtervezi a beszédet. A jobb és a bal első lobbi, tervezzen és válasszon ötleteket és intézkedéseket. A bal oldali hippokampusz eldönti, hogy mi a személyes, és elhelyezi őket hosszú távú emlékek.

Az a hosszú út, amelyet az információ megtesz, amikor egy introvertált személy ingerlést kap a külvilágtól, az oka annak, hogy az introvertáltaknak tovább kell beszélniük, reagálniuk és döntéseket hozniuk.

Az introvertáltaknak több szürkeállomány van az agyuk elején

NAK NEK tanulmány a Journal of Neuroscience folyóiratban megjelent felfedezte, hogy az introvertáltak prefrontális kérgében nagyobb, vastagabb szürkeállomány található. A prefrontális kéreg az a hely az agyban, amely az elvont gondolkodáshoz és a döntéshozatalhoz kapcsolódik. Az extrovertáltak vékonyabb grammanyaggal rendelkeznek ugyanezen a területen.

Mit is jelent ez? Ez azt jelenti, hogy az introvertáltak több energiát és erőforrást fordítanak az absztrakt gondolkodásra, míg az extrovertáltak hajlamosak a pillanatban élni.Hirdető

Összegzés

A dolgok mostantól értelmesebbek lehetnek számodra, mint introvertáltak. Most már megértheti, hogy fizikai különbségek vannak az agyában, amelyek miatt a békés tevékenységeket és az önreflexiót részesíti előnyben az erősen feszültség alatt álló helyzetek helyett.

Kiemelt fotóhitel: Introvertált Kedves az introvertdear.com oldalon keresztül