Észrevetted már, hogy néhány ember úgy tűnik, csak elvégzi a dolgokat? Nincs szükségük termelékenységi hackekre vagy GTD-re, és a halogatás idegen szó számukra. Ezeknek az embereknek megbízható munkamoráljuk van.

A munkamorál a kemény munka és a fegyelem eszméin alapuló értékrend. A megbízható munkamorál kialakítása azt jelenti, hogy képezze magát ezen értékek követésére. Képezd ki magad úgy, hogy a munka harc helyett automatikus legyen.

Szokások felépítése

A munkamorál a szokásokon alapszik. A kitartás, az összpontosítás, most és helyesen cselekedjen a megbízható munkamorál kialakításának legfontosabb szokásai. Íme néhány lépés e szokások kialakításához:


A perzisztencia szokás kialakítása Hirdető

A megbízható munkamorál első része a kitartás. Ha csak rövid munka után gyorsan kiégsz, vagy nem tudsz sokáig koncentrálni egy feladatra, akkor hiányzik a kitartás. A kitartás építése olyan, mint az állóképesség megteremtése egy verseny számára, lassan képezd ki magad, hogy hosszabb ideig keményebben dolgozz.

A kitartást mindig egyensúlyban kell tartani a pihenőidővel. A tizenkét órás munka általában nem lesz a leghatékonyabb stratégia akkor is, ha erős a munkabírásod. De ha kiképzi magát a hosszabb munkavégzésre, segíthet, ha szüksége van rá, és ez megkönnyíti a rövidebb munkavégzést.

Íme néhány tipp:

• Mérje meg magát - Kitalálja, meddig lehet hatékonyan dolgozni. Mérje meg, mennyi időbe telik, mire lelassul vagy feladja. A mérés a fejlesztés forrása lehet.
• Futtasson egy kiégés napját - Próbáljon tovább dolgozni egy napig, utána pedig egy könnyebb nappal. Ha egyszer-egyszer hosszabb ideig feszíti a fókuszt, növelheti a kitartását a normális napokra.
• Csináljon további 20% -ot - Ha van kedve abbahagyni, akkor járjon plusz 20% -kal. Ha három órán át intenzíven dolgozik, de érzi a megállás vágyát, próbáljon még negyven percet, mielőtt szünetet tartana.

A fókuszszokás kialakítása

A kitartásnál is kritikusabb a hangsúly. Egy autó, amely óránként 70 km / h sebességgel halad, tovább megy, mint egy autó, amely hat km / h sebességgel halad. Minden energiád rövid időre történő összpontosítása fárasztó lehet, de a kitartással együtt erőteljes képessége van.Hirdető

Íme néhány tipp a fókuszszokás kialakításához:

• Timebox - Adjon magának 60-90 percet egy adott feladat elvégzésére. Ezalatt az idő alatt nem pihenhet, és nem folytathat semmilyen zavaró tényezőt.
• Gyorsítson - 10-30 percig tarthat a koncentrált fókusz felépítése. Adjon magának időt arra, hogy koncentrált állapotba gyorsuljon.
• Vágd el a figyelemeltereléseket - Gyakorolja az összes külső zaj kikapcsolását. A telefonokat, az e-maileket, az RSS-t, a Twittert és a látogatókat el kell zárni, miközben megpróbálnak összpontosítani.

A Most csináld szokás kialakítása

Ne hagyja magát halogatni. Erős munkamorál azt jelenti, hogy a kifejezés ezt most állandó zümmögésként a háttérben teszi. A szabadidő ideje rendben van, de ha dolgozni próbál, győződjön meg arról, hogy az egyetlen dolog, amit csinál, az a munka. Ne hagyja magát halogatni, amikor még van egy befejezetlen feladatlista.

Csináld most 30 napig - Öld meg a halogatási hibát végleg. A következő harminc napban határozza meg a napszakait, amelyeket munkának vagy személyes projekteknek szán. Ezekben az időszakokban emlékeztesse magát a „tedd meg most” kifejezésre, és kezdj el dolgozni, valahányszor késedelemre késztetsz.Hirdető

A Do it Right Habit kialakítása

A dolgok elvégzésének utolsó szempontja a megfelelő elvégzés. A hanyag munka, a dolgok sietős befejezése vagy a részletek kidolgozásához túl kevés idő fordítása rossz minőséghez vezet. Ha nem fogsz valamit megfelelően csinálni, akkor valószínűleg egyáltalán nem jó ötlet ezt megtenni.

A perfekcionizmus sok feladathoz nem szükséges, de a legtöbb dologhoz minimális minőségi követelmények szükségesek. Kód írása hasznos változónevek vagy dokumentáció nélkül. Grafika egyesített rétegekkel. Helyesírási és nyelvtani hibákkal teli cikkek. A helyes megcsinálás azt jelenti, hogy aktívan kissé lelassul a problémák megoldása előtt, mielőtt azok felmerülnének.

Íme néhány tipp:Hirdető

• Külön Teremtés és Kritika - Az ötletek rendetlenséget igényelnek. Programozási probléma megoldása vagy cikk megírása gyakran megköveteli, hogy először engedje el a tökéletesség iránti igényét. De miután befejezte az ötletet, utólag el kell különítenie a tisztítás meghatározott idejét.
• Mérje meg kétszer, vágja le egyszer - Azoknál a feladatoknál, amelyek nem rendelkeznek a Visszavonás funkcióval, fokozottan ügyeljen az első megfelelő végrehajtásra.
• Állítson be két határidőt - Két határidő kitűzésével kerülje el az elemzési bénulást. Az egyik a feladat elvégzéséhez, a másik pedig a munka áttekintéséhez és csiszolásához. Két határidővel nem fog belebotlani a perfekcionizmus csapdájába, de sietve nem fejez be olyat, ami még nincs kész.
• Ülj rá - Ha mérföldkőhöz érkezett egy feladat vagy projekt során, szánjon néhány percet arra, hogy valami mással dolgozzon. Amikor visszatér, új perspektívát használhat a problémák módosítására.

A szokások használata

Mi értelme van eleve a munkamorál kialakításának? Nem tudok véleményt mondani a munkádról, de ha nem érzed természetes vágyat arra, hogy minél többet végezz és keményebben dolgozz, akkor valószínűleg rossz a munkád. Az abszolút minimum és a lustaság teljesítése ideális megoldásnak tűnhet, ha utálatos munkahelyen dolgozik. De ha olyan munkában vagy személyes projektben veszel részt, amelyet szeretsz, a munkamorál azt jelenti, hogy még többet kell létrehoznod, megvalósítanod és nyújtanod.