AZ ÖNFEJLESZTÉS FONTOSSÁGA NEM SZÁMÍT, HÁNY ÉVES VAGY

Már fiatal korunk óta azt mondták nekünk, hogy tegyük ki magunkat az akadémikusokban, fókuszáljunk a jó osztályzatok megszerzésére és a vizsgáink ászra. Az iskolákban és főiskolákon a tanulás mindig inkább az akadémiai tanfolyamok felé irányult, de mi van az olyan szempontokkal, mint az önfejlesztés és a személyes fejlődés, amelyek ugyanolyan fontos szerepet játszanak az emberek életében?

Az önfejlesztés fontossága gyakran észrevétlen marad. Vagy kényelmesen ecseteljük hiányosságainkat a szőnyeg alá, nem vagyunk hajlandók szembenézni velük, vagy csak örülünk, ha tudatlanok vagyunk. Az igazság az, hogy nem menekülhet el saját maga elől. Minél messzebb fut, annál mélyebb sírt ás, mert eljön az idő, amikor mindezek a megoldatlan érzelmek felszínre kerülnek, elárasztva.

Szóval, mit kell tennie? Kezdje azzal, hogy tudatosan öntudatosabbá válik, figyeli gondolatait, érzelmeit és válaszait, és úgy dönt, hogy az önfejlesztést az élet szerves részévé teszi.

Ahogyan a tanulásnak soha nem szabad megállnia, ugyanez vonatkozik az önfejlesztésre is. Az ötletnek az kellene lennie, hogy az életünk minden szakaszában a folyamatos önfejlesztésre összpontosítsunk, és önmagunk jobb változatává váljunk.

Íme 12 ok, amiért az önfejlesztés életkorától függetlenül fontos:

1. Növelje az öntudatot

Annyi időt töltünk más emberek megismerésével és problémáik megoldásával. Ha csak annyi időt töltünk magunk megismerésével, sokkal másabbak lettek volna a dolgok. Ugye?

Az önfejlesztés első lépése megköveteli, hogy öntudatosabbá váljon, és jobban megismerje önmagát. Ez arra készteti, hogy megkérdőjelezd magad, és szembesülj a valósággal azzal, hogy mi az, bármennyire is kemény.Hirdető

Az öntudat folyamatos utazás - az élet előrehaladtával különböző tapasztalatok és kihívások várják Önt, amelyek jobban tudatosítják személyiségét, gondolatait és érzéseit. Tehát ahhoz, hogy az önfejlesztés útjára lépjünk, fontos, hogy soha ne veszítsd el a kapcsolatot önmagaddal.

2. Fokozza az erősségeket

Az önfejlesztés lehetővé teszi, hogy azonosítsa személyes erősségeit és játsszon rajtuk. A kapcsolattól a karrierig - erősségeid ismerete életed minden területén fontos.

Jobban megismeri, hogy mit keres, és hol fog boldogulni és kitűnni. Ez segít neked tűzze ki az életcélokat és megvalósítani őket. Végül is csak akkor érheti el, amit akar, ha TUDJA, amit akar.

Az erősségeinek ápolásával és kijátszásával nagyobb eséllyel érheti el a sikert, és halad a boldogabb és produktívabb élet kialakítása felé.

3. Overcom gyengeségek

Noha az erősségek azonosítása az önfejlesztés fontos szempontja, a gyengeségeivel való megbékélés is. Ne szégyellje őket, tekintsen rájuk, mint fejlesztési területre. Mindannyiunknak vannak olyan erősségei és gyengeségei, amelyek alakítják a személyiségünket. Ezek a tökéletlenségek tesznek bennünket emberré.

Magad fejlesztésének célja az kell, hogy legyen, hogy túlnézz azokon a gyengeségeken, amelyek megakadályozzák a nagyság elérését. Fogadd el gyengeségeidet, azonosítsd, honnan erednek, és határozz el, hogy legyőzd azokat.

Nem könnyű, de természetesen nem lehetetlen. Hagyja az önfejlesztés útját minden gyengeséget erősséggé változtatni és csak felfelé visz.Hirdető

4. Lépjen ki a komfortzónából

Az ' komfort zóna ’Veszélyes hely, ahol tartózkodhat. Biztosan jó érzés, de stagnálást is jelöl, és ahol stagnálás tapasztalható, soha nem lehet növekedést találni.

Ha úgy dönt, hogy önmaga fejlesztésére törekszik, akkor ki kell lépnie a kényelmi zónából. Ez lehetővé teszi, hogy szembenézzen a félelmeivel, új dolgokat próbáljon ki, kockáztasson és kihívást jelenthessen. Van, amikor felfedezi személyiségének egy új oldalát, de lesz, amikor kudarcot vall.

Ne hagyja, hogy ezek a kudarcok elárasszák. Az a tény, hogy megpróbálta, arra kell, hogy ösztönözze, hogy soha ne legyen önelégült és túl kényelmes a megszokott helyeken, mert ahogy mondani szokták, az élet a komfortzónáján kívül kezdődik.

5. Javítsa a mentális egészséget

Az önfejlesztés egyik legnagyobb jelentősége a mentális egészségre gyakorolt pozitív hatás. Amikor magadon dolgozol, jobban megismered önmagadat, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyabban kezelhesd gondolataidat és érzelmeidet. Elkezded megérteni, miért élsz át bizonyos érzelmeket, és megtanulod, hogyan lehet idővel kezelni őket.

Valaki, aki nincs öntudatban és nem a saját fejlesztésére koncentrál, abszolút nem fogja ellenőrizni reakcióit, ami további stresszhez és szorongáshoz vezethet. A tagadás soha nem jelent választ.

6. Gyógyító kapcsolatok

Amikor önmaga fejlesztésén dolgozik, automatikusan javítja kapcsolatait a körülötte lévőkkel. Például, ha rövid természetű természete mindig is aggodalomra ad okot a kapcsolataiban, személyiségének ezen aspektusán tudatosan dolgozva megtanulja, hogyan kell megszelídíteni haragját és nyugodtabbá válni. Ez a pozitív változás tükrözi személyes és szakmai kapcsolatait, és fokozza azokat.

A konfliktusok leküzdésének és az értelmes kapcsolatok kiépítésének kulcsa a befelé tekintéssel és az önmagad fejlesztésével kezdődik. Sőt, amikor arra törekszik, hogy önellátó emberré váljon, és a pozitív énkép , köteles az egészséges kapcsolatokat ápolni.Hirdető

7. Motiváló tényező

Képzelje el, hogy felmászik egy hegyre - minden akadály, amelyen áthalad, arra ösztönzi, hogy magasabbra menjen. Ugyanez a hasonlat érvényes az önfejlesztésre is. Minden félelem és gyengeség, amelyet legyőz, arra ösztönzi, hogy folytassa az önfejlesztés útját, és tovább fejlődjön.

Az önfejlesztés és a motiváció együtt jár. Amikor embernek látod magad fejlődni, optimizmus és törekvés tölt el benneteket, hogy jobb teljesítményre kényszerítsd magad. Ez egy folyamatos ciklus, amire szüksége van, hogy fenntartsa a motivációs szintet és elkötelezett legyen a folyamatos növekedés mellett.

8. Jobb döntéshozatal

Életünk minden lépésében döntéseket kell hoznunk, és minden döntésnek visszahatása van. Sőt, nem annyira a döntések meghozataláról van szó, mint arról, hogy bízzunk a meghozott döntésben.

Jó döntéshozatali képesség az egyértelműség, az öntudat és a bizalom olyan helyéről származnak, amely az önfejlesztés közvetlen eredménye. Amikor tudod, mit akarsz elérni egy helyzetből, és ennek megfelelően határozod meg céljaidat, képes vagy jobb, megalapozottabb döntéseket hozni.

9. Céltudat

Ha úgy dönt, hogy az önfejlesztés és a személyes fejlődés útján jár, megadja életének célját és értelmét. Miért fontos ez, kérdezed? Ez azért van, mert segít koncentrálni életcéljaira, életben érzi magát és motiválttá teszi. Javítja a mentális és fizikai jólétet azáltal, hogy jó úton halad.

Céltudattal , megtanulod elfogadni az út során felmerülő összes kihívást, mert a szemed a valóban fontosakra - a „nagyobb képre” - irányul.

10. További egyértelműség

Minden zavaró tényező mellett, amelyet az ember bombáz, az elme egyértelműsége nehéz állapot elérése. Amikor azonban az önfejlesztést tedd életed elsődleges céljává, elkezdesz hitelesebbé válni és eltávolítani a rendetlenséget az életedből.Hirdető

Az egyértelműség megszerzése lehetővé teszi, hogy koncentrált maradjon, és ne vegyen részt semmiben, ami elvezeti a céljától. Ennek ellenére a zavartság és a határozatlanság pillanatai lesznek, de tapasztalatokkal növekedni fogsz, hogy biztosabbá válj önmagadban, miközben világosabbá válsz az életeddel kapcsolatban.

11. Telepítsen tanulási attitűdöt

A folyamatos önfejlesztésbe fektetett emberek rendkívül pozitívan viszonyulnak a tanuláshoz. Ez azt mutatja, hogy tisztában vannak hiányosságaikkal és nyitottak a visszajelzések fogadására a javulás érdekében.

Ahelyett, hogy tudatlanok lennének és menekülnének problémáik elől, azt a pontot teszik, hogy tanuljanak hibáikból a növekedés és a siker érdekében.

Ez egy csodálatos tulajdonság, mivel a tanuláshoz való hozzáállás alapvető szerepet játszik a siker elérésében.

12. Ápolja az önszeretetet

Végül, de nem utolsósorban az önfejlesztés az önszeretetet és az együttérzést műveli. Ha úgy látja, hogy minden nap növekszik, az önbizalmára és önértékelésére épít.

Sokan vitathatják, hogy ha szereted magad, miért kell változtatnod, de ez nem igaz. Az önfejlesztés nem csalódásból változtatja meg önmagát. Inkább arra kell összpontosítania, hogy mi számít Önnek, és legyőzni minden olyan mentális akadályt, amely megakadályozhatja Önt elérve a legnagyobb potenciálját .

Bónusz: Könyvek, amelyek segítenek önmagad fejlesztésében

Alsó vonal

Tegye pozitív megvilágításba ezt a gazdagító önfejlesztési utat. Az ötlet nem az, hogy demotiválódjanak az út során, és ne veszítsék el a reményt. Ehelyett teljes felelősséget kell vállalnia magáról, és arra kell törekednie, hogy túllépjen az előzetes elképzelésein, amelyek korlátozhatják Önt, és ez csak folyamatos önfejlesztéssel érhető el.Hirdető

Tehát, függetlenül attól, hogy nyugdíjas 65 éves vagy 26 éves, aki most kezdi a karrierjét - ne feledje, hogy Ön mindig folyamatban lévő munka lesz, és soha nem lehet vége annak, hogy megismerje önmagát. Ez teszi az életet céltudatosá és szórakoztatóvá.