Kontrolláló személynek tartaná magát? Azt mondanád, hogy kezeled a „félelmeidet”, vagy a félelmeid kezelik? Rengeteg olyan emberrel dolgoztam együtt, akik azt mondják, hogy a félelem nem állítja meg őket, és nem engedik, hogy a félelem befolyásolja az életüket, mégis ők a leginkább irányító emberek, akiket ismerek. Az életben mindent megpróbál irányítani, valójában az emberek úgy kezelik a félelmeiket. Tehát azok az emberek azt gondolják, hogy hatékonyan kezelik a félelmüket, de valójában azt leplezik, hogy mindent megpróbálnak irányítani.

Könnyen elkülönítheti a két típust; csak nézze meg, mikor történnek olyan dolgok, amelyek felett nincs kontrollja, és nézze meg, mennyire „félelmesen” reagálnak abban a pillanatban. Látod, hogy az emberek kiborulnak, amikor elveszítik az irányítást valaminek a kimenetele felett, és másokat, akik csak mosolyognak és nyugodtak maradnak; mert más típusú bizalmuk van; hogy bármi is történik, kívül vagy az irányításuk alatt, rendben lesz. Egyetlen probléma sem lesz nagyobb náluk.Hirdető

Amikor félünk valamitől, vagy megpróbáljuk kontrollálni, ez a viselkedés sokféle formát ölthet; és azt gondolhatnánk, hogy jól kezeljük a helyzetet, bár valójában ez is káros lehet a sikerre és a kívánt eredmény elérésére. Látja, ha nem veszi észre, hogy az irányítás szükségessége valójában félelem, akkor továbbra is vonzza azt, amitől fél!

Túlságosan irányítasz a saját érdekében?

A viselkedés kontrollálásának romboló hatásainak megértéséhez fontos megérteni, hogy miért is merül fel először. A viselkedés kontrollálásának gyökere a félelem; akár az ismeretlentől való félelem, akár a kudarctól való félelem. Amikor megpróbálunk mindent mikrokezelni az életünkben, ez általában azért van, mert biztonságot és biztonságot keresünk.Hirdető

A valós élet spontaneitása és bizonytalansága ijesztő koncepció lehet. Mivel az irányítás csábítása valójában illúzió, az irányításra való törekvés annyit jelent, hogy végtelen frusztrációt és csalódást keltsen. Van az életnek egy pontja, amelyig nem tudjuk ellenőrizni, és bármilyen kísérlet erre; nemcsak eredménytelen, de valójában butaság is; mert ez az élet egyik törvénye.

Túl irányító vagy csak valóban szervezett?

Ne tévessze meg magát. Az irányító emberek hajlamosak arra, hogy pusztító viselkedésüket azzal magyarázzák, hogy egyszerűen erősen szervezettek. Valójában egyikük voltam, de valóban ez a helyzet? Finom vonal van a szervezettség (és minden eshetőségre felkészülés) és az életed minden egyes aspektusának irányítása között. Míg a szervezettség általában eredményes, hatékony és eredményes cselekvésekhez vezet, a túl irányító hatással ellenkező hatást lehet elérni, ezért fontos folyamatosan tisztában lenni azzal, hogy a cselekedeteid melyik oldalon állnak.Hirdető

A félelem és az irányítási ciklus

A félelem a viselkedés kontrollálását eredményezi, és amikor ez a viselkedés nem adja meg a kívánt eredményt (ami általában így van), tovább fokozza a félelmeinket, mert az eredmények bizonyítják a bizonytalan világot, amelyet annyira kétségbeesetten próbálunk ellenőrzés alatt tartani. Ez viszont még irányítóbb viselkedéshez vezet. Ez a ciklus a legapróbb részletek iránti megszállottságot és a perspektíva elvesztését eredményezheti a nagyobb (és értelmesebb) kép szempontjából, hogy mi is az, amit valójában próbálsz elérni, valamint amit igazán meg kell tennie annak elérése érdekében.

Más szavakkal, ez rosszul irányított összpontosításhoz és értékes (és korlátozott) erőforrások pazarlásához vezet. Emiatt a félelem általában önmagát kiteljesítő jóslatokhoz vezet; végül éppen azokat a dolgokat hozza elő, amelyektől annyira fél.Hirdető

Mitől félsz valójában?

Amikor elkapja magát, amikor megpróbálja irányítani minden egyes tapasztalat kimenetelét, tegye fel magának a kérdést, mi az, amitől valóban fél. Például tényleg csak perfekcionista próbálsz lenni, vagy félsz a tévedéstől? Vagy talán félsz egy kihívás felvállalásától, a változtatástól vagy a kockázattól? Megpróbálja irányítani a társadalmi élet szempontjait? Mindig döntse el, merre menjen és veled, mert még a tapasztalatait is a lehető legnagyobb mértékben szeretné irányítani.

Itt tenném:Hirdető

1. Gondolja át önmagát és tetteit, és őszinte legyen, túl van-e az irányításon egy területen?
2. Kérdezd meg magadtól, miért? (ne mondd magadnak, hogy nem tudod, mert ez soha nem igaz)
3. Határozza meg félelmeit, és állítson össze egy tervet a legyőzésükre. - ne maszkolja őket

Ha hagyja, hogy nyitottabbá váljon az irányításán kívül eső dolgok iránt, nyitottabbá válik az izgalmas új lehetőségek, lehetőségek és tapasztalatok, valamint a legfontosabb az élet jobb eredményei iránt! Doe Zantamata szavaival élve: Ne hagyja félni, hogy mitől tudott történjen semmi történik!