Az erőszak megértése, megelőzése és hatékony kezelése

Egy erőszakos felnőtt képét látva nehéz elképzelni azt az ártatlan babát, aki egykor voltak. Létezik olyan, hogy erőszakosnak születik? Valóban vannak „rossz magvak”, ha emberi életről van szó? Sok más tulajdonsághoz hasonlóan az erőszak is valódi interakciót jelent a genetika és a környezet között. Lehet, hogy nem tudjuk megváltoztatni a velünk született DNS-t, de erősen befolyásolhatjuk e gének expresszióját. Mivel minden olyan tényező bizonyítottan hozzájárul az erőszak kockázatához, már nem mondhatjuk, hogy az erőszakos egyének egyszerűen „így születnek”. Sokat tehetünk az erőszak megelőzése érdekében, és aligha van bárki életkorban reménytelen vagy segítség nélkül.

Az erőszak biológiai, szociális és pszichológiai tényezők kombinációjának eredménye, különösen azok, amelyek növelik a kiszolgáltatottságot, a szégyent és a megaláztatást. Az erőszak megelőzésének az ellenkezőjét kell magában foglalnia: gondoskodni kell arról, hogy az emberek biztonságban érezzék magukat, gondoskodjanak róluk és kapcsolatban legyenek velük, miközben egészséges és reális önbecsüléssel és önértékeléssel kell rendelkezniük.

Október 15-én az erőszak megértésével és megelőzésével foglalkozó orvost fogadok. Amint ez az előadás rávilágít, számos környezeti tényező hozzájárulhat az erőszakhoz. Ide tartoznak a nemkívánatos gyermekkori események, mint például a bántalmazás, az elhanyagolás, a trauma, a veszteség és az elhagyás. A szegénység áldozatai, a gyerekek, akiknek hiányoznak az alapvető szükségletek, és akik rossz egészségügyi ellátással vagy táplálkozással küszködnek, nagyobb valószínűséggel találkoznak erőszakkal vagy vesznek részt benne.

Egy anya, akit ismertem, ikerfiúkat nevelt fel, akik fiatalon elveszítették apjukat. Mivel két munkahelyen dolgozott, hogy eltartsa a családját, nem volt más választása, mint hogy gyakran magára hagyja fiait. Az egyik iker könyvekbe temette a fejét, és az oktatást találta menedéknek. A másik fiú egy bandához fordult, hogy társaságot és erőszakot keressen, hogy kivezethesse belső zűrzavarát. A trauma és az elhanyagolás ezen kombinációja, bár nem szándékosan, az erőszakos viselkedés táptalajává vált. Konstruktív kiút (például iskola, tanácsadás vagy elérhető szülői figura) nélkül az egyik fia súlyos társadalmi és érzelmi küzdelemmel nézett szembe, és az erőszak és a bűnözés felé vezető utat követte, míg a másik fia valami pozitív irányba tudta fordítani küzdelmét.

Hogyan akadályozhatjuk meg tehát, hogy a gyerekek erőszakossá váljanak? És hogyan bánhatunk azokkal az emberekkel, akik már kimutatták az erőszakos hajlamot? Íme néhány teendő a gyermekek, serdülők és felnőttek közötti erőszak megállításához. Ez a lista a szülőknek szól, de valóban vonatkozik a gyermek életének bármely befolyásos alakjára.

• EgyMelléklet

Gondoskodjon arról, hogy a gyerekek életében legyenek gondoskodó felnőttek. Kutatások kimutatták, hogy a gyerekeknek legalább öt gondoskodó felnőttre van szükségük ahhoz, hogy boldogok és egészségesek legyenek. Nem csak a szülők vannak hatással gyermekeikre. A nagyszülők, nagynénik, nagybácsik, tanárok, tanácsadók és családi barátok pozitív példaképként szolgálhatnak gyermekeink számára. A szülők árthatnak maguknak és gyermekeiknek, ha elszigetelt környezetet teremtenek maguk körül. Bátorítsd a kedves, együttérző és etikus embereket, hogy a kezdetektől vegyenek részt gyermeked életében.

Az erőszakos hajlamot mutató gyermekek és felnőttek számára egyaránt fontos, hogy segítsük a kötődés kialakulását. Bebizonyosodott, hogy valakihez való kötődés, akár a családjából, akár egy rehabilitációs programból, még az erősen erőszakos egyéneknek is segít a valódi változásban. A kutatások azt mutatják hogy az erőszakos foglyok kötődésének kialakításának elősegítése az erőszak megelőző.

• A lelkiismeret fejlesztése

Segítsen gyermekeinek lelkiismeretük fejlesztésében: A) rájuk hangolódva, B) nem erőszakos velük szemben vagy előttük, C) biztos, biztonságos alapot biztosít számukra, és D) megjavítja, ha elcsúszik. Szülőként mindannyian követünk el hibákat, de ha nyíltan beismerjük és bocsánatot kérünk ezekért a hibákért, megmutatjuk a gyerekeinknek, hogy ember vagy, nem ők hibáztathatók, és nekik is törődést és törődést kell tanúsítaniuk.

Egy korábban erőszakos rab, akivel interjút készítettem a dokumentumfilmhez. Az erőszak hangjai ' kijelentette, hogy abban az időben, amit egy intenzív terápiás börtönprogram , „megnőtt a lelkiismerete”.

• Fejlesztés Empátia

Segítse gyermeke empátiájának fejlesztését. Képzelje el azt a jelenetet, amikor a gyermeke megüt egy másik gyereket a parkban. Abban a pillanatban valószínűleg ragaszkodna ahhoz, hogy azt mondják: 'bocsánat', de mit teszel, hogy empatikusnak érezzék magukat? A bocsánat mondása értelmetlen lehet, ha egy gyerek nem gondolja komolyan. Ilyenkor kérje meg gyermekét, hogy írja le, hogyan érezné magát, ha megütik. Ez segít a gyermeknek együttérzést és együttérzést érezni, miközben megérti, mit jelent valójában megbántani valakit.

A foglyokat empátiára lehet tanítani olyan hatékony beavatkozási programokkal, mint pl áldozat hatáscsoportok , ahol az erőszak áldozatai beszélnek a rabokkal tapasztalataikról. Az San Francisco börtönrendszere magáévá tette ezt a technikát, és olyan kezelési stratégiát alkalmazott, amely 80 százalékkal csökkentette a visszaesést (a szabadlábra helyezett rabok ismételt bűncselekményeit).

• Figyelemfelkeltés

Adjon figyelmet a gyerekeknek, soha ne részesítse őket csendes vagy elkerülő bánásmódban. A fellépő serdülőknek több odafigyelésre van szükségük, nem kevesebbre. A fiatalkorúak javítóintézeteiben azt találták, hogy a magánzárka a legrosszabb dolog egy rosszul viselkedő tinédzser számára. Ha megfosztanak egy gyereket a szolgáltatásoktól és a kapcsolattartástól, az árt neki; viselkedésük azt jelzi, hogy több felnőtt kapcsolatra van szükségük. Elszigetelve őket, amikor fellépésük a figyelem felkeltése, bár negatív figyelem, folytatjuk a büntetés ciklusát. A serdülők fellépésekor történő kezelés fokozása megtöri a büntetés ciklusát, miközben csökkenti az erőszakossá válás valószínűségét. Ez még a pszichopata hajlamú serdülőknél is hatásosnak bizonyult.

• Önbecsülés építése

Segítsen gyermekének megtalálni azt, amiben jó, és dicsérje meg ezeket az eredményeket. A hamis dicséret és felépítés felfújja az ember hiúságát, de keveset javít önértékének vagy önbecsülésének valódi érzésében. Mégis, ha elismerjük a gyerekeket a becsületes teljesítményekért és valódi képességeikért, az segít nekik megismerni értéküket.

A hiúság valóban hozzájárul az erőszakhoz. Ezzel szemben az a fogvatartottak, akik lehetőséget kapnak arra, hogy értékérzetet szerezzenek mások segítésével, rendkívül pozitív eredményeket hoznak. Ban,-ben A helyreállító igazságszolgáltatás modellje , a fogvatartottak számára megadatott ez a lehetőség, a programot vezetők közül sokan korábban is részt vettek a programban.

• A kemény büntetés elkerülése

Ne büntess keményen egy gyereket. Amikor erőszakosak, bántalmazóak vagy érzéketlenek vagyunk gyermekeinkkel szemben, példát mutatunk. Arra tanítjuk őket, hogy legyenek unszimpatikusak, kontroll nélkül, és haragjuk szeszélye szerint. Rá kell hangolódnunk arra, hogyan fegyelmezzük gyermekeinket. Győződjön meg arról, hogy büntetésünket az érzéseik és viselkedésük miatti törődésből és aggodalmunkból fakadjuk, nem pedig a saját érzelmi problémáinkból.

Kemény büntetés a börtönökben ezeket az intézményeket James Gilligan „bûnözési posztgraduális iskolák”-ként emlegeti. Azáltal, hogy erőfeszítéseinket az oktatásra és kezelés büntetés helyett , megakadályozzuk, hogy sok fogoly erőszakossá váljon a szabadulás után; megmentjük a jövőbeli erőszak potenciális áldozatait; és megtakarítjuk az adófizetőknek azt a pénzt, amelyet a visszaeső bűnelkövetők újbóli bebörtönzésére költenének.

• Nyugtató technikák elsajátítása

Tanítsd meg gyermekeidnek, hogyan lehet megnyugodni, ha idegesek. Ennek legjobb módja a példamutatás. Fontos, hogy gyermekei előtt mutassa be saját rugalmasságát, problémamegoldó képességét és megküzdési stratégiáit. Ez nem azt jelenti, hogy keményen viselkedsz, vagy elrejted az érzéseidet. Ez azt jelenti, hogy egészséges technikákat mutat be a konfliktusok és érzelmek kezelésére saját életében, és arra ösztönzi őket, hogy tegyék ezt.

San Francisco Manalive A program sikeres volt a férfi foglyok technikáinak megtanításában, hogy felismerjék, mikor váltják ki őket, és megnyomják a szünet gombot a stresszes pillanatokban. Ezek az emberek ezután képesek ésszerű döntéseket hozni. Már nem táplálják agresszív érzelmeiket mások felé irányuló pusztító gondolatokkal, ami viszont megakadályozza őket erőszakos cselekmények elkövetésében. Az olyan programok, mint a Manalive, segítettek az erőszakos férfiak rehabilitációjában azáltal, hogy megtanították őket kommunikálni, „érzelmeikkel kapcsolatba lépni, és együttérzést és megbocsátást nyerni önmaguk és mások iránt”.

Társadalmi és politikai szinten nem szabad figyelmen kívül hagynunk a küszködőket, és keményebben kell dolgoznunk a lakosság oktatását segítő szolgáltatások nyújtásán. Tudjuk, hogy az erőszakos bűncselekmények miatt bebörtönzött rabok esetében a visszaesést bizonyítottan csökkentő tényezők közé tartozik a terápia, az oktatás, a munkahelyi készségek fejlesztése és a kábítószer-kezelés. Személyes szinten, akár meg akarjuk akadályozni, hogy egy gyermek erőszakossá váljon, akár eltereljük az embert egy olyan élettől, amelyet már erőszakkal érintett, erősítenünk kell saját együttérzésünket és hitünket az emberi lény jóságában és lehetőségeiben.

Dr. James Gilligan írta könyvében Erőszak: elmélkedések egy nemzeti járványról „Az én nem tud túlélni szeretet nélkül. A szerelem éhező önmaga meghal. Így az erőszak az én halálát okozhatja, még akkor is, ha nem öli meg a testet. Az önmagunk iránti szeretet két lehetséges forrása a mások szeretete és a saját magunk iránti szeretet. Azok a gyerekek, akik nem kapnak elegendő szeretetet másoktól, nem építik fel az önszeretet és az önszeretet képességének azon tartalékait, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy túléljék azokat az elkerülhetetlen elutasításokat és megaláztatásokat, amelyeket még a legszerencsésebb emberek sem tudnak elkerülni.

Az erőszak problémájának megoldása soha nem az, ha hátat fordítunk, hanem az, hogy nyitva tartjuk a szívünket és az elménket, hogy miként tudjuk egyénileg befolyásolni a változást. És ez a változás ott kezdődik, hogy hogyan neveljük gyermekeinket születésük napjától kezdve.