A „félig üres vagy félig tele van a pohár?” Gyakori példa, amely azt mutatja, hogy néha az számít a legjobban, hogy az eseményeket és tárgyakat miként érzékeljük a tényleges történések helyett. Ha egy ünnepen esik, vagy azt gondolhatja, hogy rossz, mert tönkreteszi a napját, vagy azt is, hogy jó, mert mást is csinálhat. Ez a bölcsesség sokkal boldogabbá és kevésbé stresszesé teszi életét.

Az aggódás soha nem javít semmit

Néha csak túl sokat aggódunk. Valójában az aggódás soha nem javít semmit, vagy akár még rosszabbá is teheti a helyzetet.Hirdető

Képzeld el, hogy későn ébredtél fel, de volt egy repülésed. Mi lenne az első, ami felmerült a fejedben? A kissé ideges és kissé aggódó érzés normális, de ha folyamatosan aggódsz miatta, soha nem tudsz semmit sem csinálni. Valahányszor aggódsz, először kérdezd meg magadtól, tehet-e valamit ez ellen. Mondja azt a járatot, ha még van egy kis idő a járat indulása előtt, akkor jobb, ha elindul. De ha lehetetlen elkapni, akkor jobb, ha előállít egy B tervet.

Gondoljon az aggodalomra fordított időkre, ezek elpazarolt idők. Annyi mindent megtehetett volna helyette. A aggódás nem old meg semmit, csak a lehetetlent teszi lehetetlenné.Hirdető

Csak a világ vége a világ vége

Ne feledje, hogy csak a világ vége a világ vége. Nem azért, mert a nap a dolgok ellenére is felkel és lemegy, hanem azért, mert nem az esemény, hanem a meggyőződésed háborít fel. Azt hiszed, hogy ez a világ vége, mert minden szar, de valójában csak te tartod ezt a nézetet.

Ha szakítasz valakivel, aki szerinted életed szerelme, akkor az az érzésed támadhat, hogy a világ véget ér. De figyelj arra, amit a körülötted élő emberek mondanak erről, szavuk talán kemény neked, de talán igazat mondanak. Ugyanazt a dolgot más szemszögből nézik. Lehet, hogy elhiszik, hogy megérdemelsz egy jobb embert, vagy azt gondolhatják, hogy ez igazából nem is olyan rossz. Ami az érzelmedet irányítja, az a meggyőződés, amely a fejedben van.Hirdető

A fájdalom csak átmeneti

Mindenkinek vannak hullámvölgyei, mert pontosan ez tartja életben az embereket. Óhatatlanul vannak olyan pillanatok, amikor fájdalmasnak érezhetjük magunkat, és nincs semmi baj, ha érezzük a fájdalmat.

Amit tudnunk kell, a fájdalom csak átmeneti, és Önnek van választása. Vagy dönthet úgy, hogy elkényezteti magát a bánat érzésével, vagy úgy dönt, hogy legyőzi azt. Mint ha elvágja az ujját, fájdalmas, mert ez testünk természetes reakciója. Ez a fájdalom. De a szenvedés nem kötelező, ezt a fájdalmat megszüntetheti kötés felhúzásával vagy orvoshoz fordulással. Időbe telik a sebek gyógyulása, de végül meg is fog. Nézz vissza arra, amit átéltél az életben, tudod, hogy a rossz napok egyszer eltelnek. Ez csak idő kérdése.Hirdető

A boldogság olyasmi lehet, amelyet az emberek többsége egész életében üldöz. Ez egyszerű lehet, attól függően, hogy hogyan érzékeli a dolgokat. Ami irányítja az elmédet, az irányítja az életedet.