Pszichológus és szerzője Szex és szerelem az intim kapcsolatokban , orvos válaszol néhány alapvető kérdésre a párkapcsolati kompatibilitásról.

Hogyan határoznád meg a párkapcsolati kompatibilitást?

A párkapcsolati kompatibilitás mindenekelőtt akkor létezik, ha egy pár egyenlőséggel és tisztelettel viszonyul egymáshoz. Fontos, hogy a párok jól érezzék magukat együtt, és igazán élvezzék az együtt töltött időt. A kapcsolatok akkor virágoznak, ha két ember társaságában és tevékenységében osztozik. Egy párnak azonban nem feltétlenül kell minden érdeke közös.

Az emberek gyakran esnek abba a hibába, hogy azt feltételezik, hogy csak egy személy vagy „lelkitárs” létezik számukra, és azt hiszik, hogy az a személy minden tekintetben kiegészíti őket. A probléma az, hogy ezt az ötletet felhasználhatják arra, hogy elutasítsák azokat a potenciális partnereket, akik nem illeszkednek annak a személynek a képébe, akivel úgy gondolják, hogy együtt kellene lenniük.

Még akkor sem, ha megtalálja az Ön számára ideális választást, ez a személy nem fogja osztani az Ön érdeklődési körét, és nem felel meg minden szükségletének. Az is fontos, hogy legyenek baráti kapcsolatok, szélesebb támogatási és társasági alap, hogy kiteljesíthesd magad minden aspektusát.

Minden kapcsolatban felmerülnek problémák; senki sem tökéletes. Azonban sok olyan potenciális partner van, akikkel kompatibilis lehetsz, és akikkel együtt fejlesztheted azt a képességedet, hogy szerető ember legyél.

Miért fontos a párkapcsolati kompatibilitás?

Az emberek egyszerűen nem boldogok, ha olyannal vannak, akivel nem kompatibilisek. Sajnos nem mindig a megfelelő okokból választunk partnereket. Öntudatlan okokból vonzódhatunk valakihez gyermekkorunk adaptációi alapján. Azpszichológiai védekezéskorai életünkben kialakítottunk alkalmazkodtunk ahhoz az interperszonális környezethez, amelyben felnőttünk, bár korlátozhat bennünket felnőtt kapcsolatainkban.

Hajlamosak vagyunk olyan partnereket választani, akik úgy bánnak velünk, mint a családunkban, így az alkalmazkodásunk megfelel. Eszméletlen szinten gyakran keresünk olyan embereket, akik nem ideálisak számunkra. Például, ha csendes vagy, és olyan partnert választasz, aki hangos, akkor előfordulhat, hogy soha nem kényszeríted ki magad a megszólalásra. Előfordulhat, hogy engedelmeskedsz a partnered döntéseinek, és hagyod, hogy ő uralja a kapcsolatot, és nem igazán ad hangot a véleményednek, és nem éred el, amit szeretnél.

Eleinte ez a minta kényelmesnek és ismerősnek tűnhet a családunkban elfoglalt helyzet alapján. De később a partnerek gyakran neheztelnek és dühösek lesznek párjuk eleinte csábítónak tűnő tulajdonságai miatt.

Ha egészségtelen, egymáshoz illeszkedő vonások alapján kapcsolódunk össze, az okok, amelyek miatt vonzódunk egy személyhez, végül az okokká válnak, amelyek miatt az adott személy taszít bennünket. Valaki, akiről úgy láttuk, hogy „jó értékrendje” van, kezdhet „elítélőnek” tűnni. Valaki, akit „stabilnak” választottunk, végül „unalmasnak” tűnhet. Valaki, akit nagyon „karizmatikusnak” találtunk, hamarosan „nárcisztikusnak” tűnhet.

Annak elkerülése érdekében, hogy rossz okból válasszunk partnereket, a kompatibilis kapcsolatra való törekvésünk soha nem lehet „hiányzó darabunk” keresése. Amikor valakit keresünk, aki „teljesít” bennünket, korlátozhatjuk magunkat és személyes fejlődésünket. Ehelyett olyan embereket kell kiválasztanunk, akik kihívás elé állítanak bennünket, és segítenek a fejlődésben. Akár olyan emberekkel is kockáztathatunk, akik eleinte kellemetlen érzést keltenek, mert nagyobb érdeklődést mutatnak irántunk és jobban törődnek velünk, mint amennyit ismerünk vagy jól éreznek.

Hogyan találhat párkapcsolati kompatibilis partnert?

Ironikus módon a párkapcsolati kompatibilitás elérése gyakran azt jelenti, hogy a komfortzónádon kívül kell gondolkodni. A legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni a döntésnél, hogy olyan személyt válassz, aki mellett igazán szeretsz lenni. Ne szabjon szükségtelen korlátozásokat a választásaira – túlzottan korlátozza választásait életkor, munkakör, jövedelmi szint stb. szerint. Még ha megsérülünk is, jobb nyitottnak lenni, ahelyett, hogy a válogatósabbá válás vagy a bonyolultabb formázás ösztönét követnénk. a kompatibilis partner kritériumai.

Nagyon értékes, hogy valóban feltárja és átgondolja a múltbeli randevúzási mintáit, amelyek hosszú távon nem működtek az Ön számára. Milyen belső dinamikák játszottak szerepet, amelyek ártottak az interperszonális kapcsolataidnak? Hajlamos vagy túl kritikus lenni? Próbálod irányítani a kapcsolat menetét? Hajlamos vagy a párod iránti ragaszkodásra? A saját azonosításávalvédekezésekéskritikus belső hangok, elválaszthatja az igazit azoktól az egészségtelen alkalmazkodásoktól, amelyeket a bántó múltbeli tapasztalatokból alakított ki.

Szerinted az asztrológia vagy a numerológia befolyásolja a kapcsolatok kompatibilitását?

Nem tudok sokat ezekről és a párkapcsolati kompatibilitásra gyakorolt ​​hatásukról. Úgy gondolom azonban, hogy pozitívan használhatók, amikor arra ösztönzik az embereket, hogy kockáztassák a kapcsolatokat, vagy nyitottak a szerelemre. A másik oldalon azonban az emberek bármilyen inputot felhasználhatnak arra, hogy korlátozzák magukat, negatívan gondoljanak magukról vagy potenciális partnerekről.

Bármilyen is legyen a hitrendszered, fontos, hogy higgy magadban és a változás erejében. Bármilyen „természetes vérmérsékletű” legyen is (legyen az genetikai vagy asztrológiai), megvan a hatalma arra, hogy formálja azt, aki vagy, és megváltoztathatja azokat a tulajdonságait, amelyeket nem szeret, vagy amelyek megakadályozzák, hogy közel kerüljön valakihez.

Fontos-e olyan partnert találni, akivel az élet minden területén kompatibilis? Vagy vannak bizonyos kérdések, ahol fontosabb, hogy a párkapcsolati partnereddel kompatibilis legyél, mint mások?

Nincs egyetlen ember a bolygón, akivel minden tekintetben kompatibilis leszel. A párkapcsolati kompatibilitás reményében kereshet valakit, aki nyitott az új dolgok kipróbálására, a visszajelzések meghallgatására és önmaga fejlesztésére. Ha csak egy személyt keres, aki minden igényét kielégíti, akkor katasztrófa elé állítja magát. A közös hiedelmek értékesek lehetnek a kapcsolati kompatibilitás eléréséhez, de külön érdeklődésre is számítani kell. A pároknak ösztönözniük kell egymást, hogy élvezzék érdeklődési köreiket, és osszák meg őket másokkal. Nyitottaknak kell lenniük arra is, hogy részt vegyenek egymás érdekeiben, és tegyenek egy próbát. Ne lássa magát vagy partnerét egy dobozban. Mindig törekedj arra, hogy a szeretet cselekedeteit úgy mutasd meg, hogy azt egy külső szemlélő szeretetteljesnek tartsa. Ami a kapcsolatok kompatibilitását illeti, nagyon fontos, hogy egyszerűen törődjünk egymással – következetesen kedveljük, tiszteljük és támogassuk egymást autonóm egyénekként.