Vannak módok annak feltárására, hogyan és miért tud egy őszintén szerető kapcsolat lemondani a rutin iránti szenvedélyről. Milyen gyakran tapasztaljuk, hogy a másik személy iránti létfontosságú szeretet érzéséből az önelégültség vagy az elégedetlenség súlyozott érzésévé válunk? Miért fordul elő ez? Ez valami bennünk van, vagy az a személy, akit választottunk?

– A legtöbb embernek vanfélelmek az intimitástólés önvédők, ugyanakkor rettegnek az egyedülléttől. Érzelmi dilemmájuk megoldása egy fantázia kötelék kialakítása. A kapcsolat és a közelség ezen illúziója lehetővé teszi számukra, hogy fenntartsák a szeretetről és a szeretetről alkotott képzeletüket, miközben megőrzik az érzelmi távolságot” – írta a pszichológus és a könyv szerzője. A Fantasy Bond , Dr. F.S. az orvosán.

Mi az a Fantasy Bond?

A képzeletbeli kötelék akkor jön létre, amikor egy mély, szeretetteljes érzés valóságát felváltja az intim kapcsolat mozgásain való átélés egy robotosabb formája. Számos tényező, köztük a gyermekkori élmények, a múltbeli minták ismétlődése és az egyedülléttől való félelem, az embereket egy képzeletbeli kötelékhez vezetheti.

Gyerekként az egyik elsődleges módja annak, hogy alkalmazkodjunk azokban az időkben, amikor fájdalmasak voltunk vagy magányosak voltunk, hogy kialakítsuk azt a képzeletet, hogy szeretnek minket. Bizonyos értelemben azt képzeltük, hogy valakivel vagyunk, aki szeret minket, és soha nem hagy el minket. Ez az alkalmazkodás, a fantáziakötés olyan korai életkorban történik, hogy alapvetően tudattalan folyamat. Ennek ellenére a legtöbbünkben még mindig működik, bár felnőttünk, és már nem szenvedünk a gyermekkori fájdalmaktól.

Ma ez megjelenik szoros kapcsolatainkban. Amikor két ember közötti szerelem mélyebbé válik, félelmetesebbé válik. Kezdetben élvezzük, ha szerelmesek vagyunk, de ahogy a kapcsolat egyre bensőségesebbé és fontosabbá válik számunkra, úgy kezdjük sebezhetőnek érezni magunkat. Nemcsak sokkal fogékonyabbak vagyunk a veszteségre és a bántódásra, de most már valaki más is igazán szerethetőnek lát bennünket. Ez az új identitás megkérdőjelezheti a régi énképet, amely bár nem tetszik nekünk, az évek során kényelmessé vált számunkra. Annak érdekében, hogy megőrizzük ezt az identitást, és megóvjuk magunkat a potenciálisan fájdalmas következményektől, az emberek gyakran hajlandóak feláldozni egy értelmes kapcsolatot egy rutinosabb, kevésbé sebezhető létezés érdekében. Ez az a pont, ahol gyakran visszatérünk a fantázia kötelékéhez. Valódi szerelmi érzéseink helyébe a szerelmesség fantáziáját helyettesítjük. A sebezhető és egy másik személlyel való kapcsolatunkból egy olyan belső folyamatba kerültünk, amely mindenki mást kizár.

Szóval, honnan tudhatod, hogy van-e fantáziaköteted? Nehéz, mert nagyrészt tudattalan folyamat. De a képzeletbeli kötelék konkrét változásokat idéz elő egy kapcsolatban, így Ön és partnere éber lehetsz ezekre a változásokra, és olyan tünetekként azonosíthatja őket, amelyek azt jelzik, hogy képzeletbeli köteléket alakított ki.

Egyrészt a képzeletbeli kötelék tünetei gyakran olyan jelentős események után kezdenek megjelenni, amelyek egy kapcsolat komolyságát jelzik. Az együttélés, a házasság és a családalapítás mind olyan elkötelezettséget jelent, amely két ember egymás iránti szeretetének kifejezése. Az ezekkel az eseményekkel kifejezett szeretet mélysége az, ami gyakran visszavonulást és képzeletbeli kötelék kialakulását idézi elő. Tehát még akkor is, ha azt várnád, hogy az életed ilyen csodálatos változásai izgalomba hoznak, ez egy jó alkalom, hogy figyeld a képzeletbeli kötelék jeleit.

Azok a tünetek, amelyek arra utalnak, hogy Ön és partnere kevésbé viszonyul egymáshoz

Mivel a képzeletbeli kötelék a partnerrel való valódi kapcsolat helyébe lép, keressen olyan jeleket, amelyek arra utalnak, hogy kevésbé vagytok kapcsolatban, mint korábban. Még ha ugyanannyi időt töltök is együtt, megváltozott az idő minősége? Mennyi időt töltenek ennek az időnek az életének megosztásával, egymás társaságának élvezésével és közeli érzésekkel?

Kevesebb szemkontaktus

A szemkontaktus a másik személlyel való kapcsolat fontos formája. Az egyik legmeggyőzőbb jele annak, hogy két ember szerelmes, a szemkontaktusuk mennyisége. Te és a párod az idő múlásával egyre kevésbé tartanak szemkontaktust? Beszéd közben néztek egymás szemébe, vagy csak beszéltek? nál nél egymás?

A kommunikáció romlása

Szinte mindenki, aki beleszeretett, így számol be: 'Amikor először találkoztunk, egész éjszaka ébren voltunk és beszélgettünk… annyi beszélnivalónk volt. Társával való kommunikációja fajult kis beszélgetésekké, felületes csevegéssé vagy gyakorlatias beszélgetésekké? Hosszú idő telt el azóta, hogy személyesen beszéltek egymással?

Kevesebb szeretet és több személytelen szeretkezés

Amikor két ember szerelmes lesz, alig tudják távol tartani egymástól a kezüket. Szeretnek ragaszkodni. Ez megnyilvánul alkalmi kapcsolataik játékosságában, valamint szeretkezésük gyengédségében és meghittségében. Ön és partnere kevésbé ragaszkodó? Olyan bensőséges és gyengéd vagy a szeretkezésben, mint korábban?

Olyan tünetek, amelyek arra utalnak, hogy Ön és partnere egy „fantázia kötelék” egységében áll kapcsolatban

Mivel a képzeletbeli kötelék azt az illúziót kelti, hogy Ön és partnere egyek vagytok, keressen olyan jeleket, amelyek arra utalnak, hogy egységként viszonyultok egymáshoz, nem pedig különálló egyénekként.

A függetlenség elvesztése

Amikor két ember szerelmes lesz, úgy élik meg magukat és egymást, mint különálló egyéneket, akiknek eltérő identitással, független elképzelésekkel, egyedi érdeklődési körökkel és különböző barátokkal rendelkeznek. Valószínűleg a partnered egyénisége vonzott először hozzájuk. Minél inkább feladod ezt a különálló identitást, annál inkább eloszlik az elismerés érzése. Feladtál bármilyen fontos érdeklődést, mióta bekapcsolódtál a kapcsolatodba? Feladtál bármilyen értelmes barátságot, mióta bekapcsolódtál a kapcsolatodba?

Egy személyként beszélve

Az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy egy pár egyesítette identitását, amikor egységként beszélnek. Ön és partnere úgy beszélnek, mint 'mi'? Befejezitek egymás mondatait? Egymás nevében beszéltek? Ha valaki megszólítja partnerét, közbelép és válaszol?

Rutinszerű szeretkezés

Amikor egy szenvedélyes kapcsolat kevésbé izgalmas, és a szeretkezés rutinszerűvé válik, a legtöbben azt mondják, hogy ez csak az idő múlásával történik. De nem az; az történt, hogy a partnerek természetesnek vették egymást. Amikor két emberben fantázia kötelék alakul ki, és egymást önmaguk meghosszabbításának tekintik, megölik a köztük lévő izgalmat. A szeretkezésed kevésbé szenvedélyes és mechanikus lett? Rutinná vált a szeretkezésed? Egyszerre, ugyanazon a helyen, ugyanazokkal a cselekvésekkel?

Olyan tünetek, amelyek arra utalnak, hogy a kapcsolatodban a forma felváltotta a valódi kapcsolat és közelség lényegét

A fantázia kötelékében a fantázia átveszi a valóság helyét. A közelség fantáziáját támogató kellékek a valódi kapcsolat helyére lépnek. A kapcsolat formája helyettesíti a kapcsolat lényegét. Keresse meg a módját, hogyan használjon kellékeket fantázia kötelékének támogatására. Keresse a módokat, hogy a forma felváltotta a valódi kapcsolat és közelség lényegét a kapcsolatában.

A mindennapi rutinok felhasználása a közelség szimbólumaként

A mindennapi rutinok könnyen használhatók kellékként, hogy támogassák fantázia kötelékét. Vannak olyan tevékenységek, amelyeket Ön és partnere eredetileg élvezett, és amelyek mára már csak a közelséget szimbolizálják? Minden héten ugyanazon az estén jártok együtt moziba? Mindig ugyanabba az étterembe mész, amikor vacsorázni mész? Minden este ugyanabban az időben fekszel le?…a tévéműsor mellett?

A szerep által meghatározott viselkedésmódok kellékeiként a fantázia kötelékében

Sok pár fordul a szerepmeghatározott viselkedéshez, mint a közelség szimbólumához kapcsolatában. Ezek a viselkedések olyan egyszerűek és hétköznapiak lehetnek, mint amikor a férfi ajtót nyit a nőnek, vagy a nő rendet rak a férfi után. Ide tartozhat a gyakorlati ügyeket intéző férfi és az érzelmi kérdésekkel foglalkozó nő. Továbbra is bevonhatják a férfit, aki a családfenntartó, a nőt pedig a gondozóként. Valamelyik viselkedése jobban kapcsolódik a szerelem szerepéhez, mint a tényleges szerető viselkedéshez? A párod viselkedése inkább kapcsolódik a szerelmes szerephez, mint a szerelmes lét tényleges cselekedetéhez?

A szokások és a konvencionális válaszok felhasználása a valódi közelség helyettesítőjeként

A társadalom számos lehetőséget biztosított számunkra, amelyek segítségével inkább a kapcsolat formáját erősíthetjük, mint a lényegét. Néhány példa ezekre a karácsony, Hanuka, születésnapok és évfordulók. Ezek olyan alkalmak, amikor arra kérnek bennünket, hogy szerelmünk szimbólumait ajánljuk fel, függetlenül attól, hogy pillanatnyilag hogyan érezzük magunkat a kapcsolatunkban. Használja-e ezeket a hagyományos alkalmakat egy kapcsolat szimbólumaként a valódi közelség kifejezése helyett, amikor azt érzi? Használja-e partnere ezen hagyományos alkalmak valamelyikét egy kapcsolat szimbólumaként a valódi közelség kifejezése helyett, amikor Ön ezt érzi?

Ha azonban azonosítani tudjuk azokat a viselkedési mintákat, amelyeket a valódi szerelmi cselekedetek helyett cselekszünk, jobban megérthetjük, hogy képzeletbeli kötelékben vagyunk-e partnereinkkel. Az alábbiakban bemutatunk néhány módszert ezeknek a viselkedéseknek az azonosítására. Miután azonosítottuk őket, jobban megérthetjük kapcsolatunk természetét: miért választottuk azt, akit választottunk, és ő a legmagasabb szintű választás számunkra? Ezután elkezdhetjük megvizsgálni az intimitás elleni védekezésünk forrását, megkérdőjelezhetjük a destruktív viselkedést, és élvezhetjük a szorosabb, tartalmasabb kapcsolatot.

Tanulja meg, hogyan szabadulhat ki a fantáziakötvényből e-tanfolyamunkon,