Azok a tökéletes munkák, amelyek értelmet és elégedettséget nyújtanak a nap 24 órájában, illuzórikusak lehetnek. Még az álommunkák is elszomorodhatnak vagy megterhelőek lehetnek, vagy úgy tűnik, hogy nincs értelme, és ennek eredményeként a boldogság megfoghatatlanná válik.

Tehát hogyan találhat értelmet a munkájában, és boldogan, következetesen dolgozhat?

Lehetséges boldogan dolgozni és értelmet találni saját munkájában, ha beépít néhány alapelvet és cselekvést a gondolattérképébe.

1. Ne vegye magától értetődőnek a munkát

Van egy régi görög közmondás, amely azt mondja: Hogyan érheti el az ember, hogy értékelje a szamarat? Válasz: Úgy, hogy elviszem!

A riasztó ütemben növekvő világpopuláció mellett bárkinek, akinek van munkája, valóban hálásnak kell lennie munkájáért, mert sokan szeretnének fizetett munkát, de nem találnak ilyet.

Tehát ... légy hálás a munkádért.

2. Értsd meg értékeidet

A munka csak akkor lehet igazán értelmes, ha része az életed céljának, és életed célja nagy valószínűséggel igazodik az értékeidhez.

Tisztázza értékeit, mert ezek segítenek megtalálni a boldogságot a munkájában.Hirdető

Tehát hogyan tisztázza az értékeit?

Készítsen listát az 5 legfontosabb dologról az életében - Gondoljon az olyan dolgokra, mint; család, barátok, lelkiség, pénz, karrier, munka és magánélet egyensúlya. Ezután kérdezd meg magadtól, hogy a munkád hogyan szolgálja ezeket az értékeket, és írd le a válaszokat.

Miután megértette, hogyan teljesülnek életértékei a munkahelyen, úgy fogja érezni, hogy jobban igazodik munkájához.

3. Álmaidat valósítsd meg

Ha nagy álma van a karrierjével kapcsolatban - talán szeretne egy nagy előmenetelt, vagy saját magának akarna dolgozni - keresse meg az álom valóra váltásának módjait. Lehet, hogy bárki másnál keményebben kell dolgoznia, hogy megvalósuljon, de ez végül esélyt adhat arra, hogy azt tegye, amit szeretne, és így hosszú távon boldogan dolgozzon.

Készítsen listát az apró lépésekről, amelyekkel közelebb kerülhet álmához, és vállalja el, hogy mindennap elvégzi ezeket a dolgokat. Ezek a lépések lehetnek olyan kicsiek, mint Keressen egy weboldalt, amely az álommunkámmal kapcsolatos, és olvasson el mindent rajta. vagy Iratkozzon fel az ideális iparágamhoz kapcsolódó e-mailes hírlevélre. Tegyen minden nap egy dolgot, amely közelebb visz álmához. Meg fog lepődni, hogy a kicsi, de következetes cselekedetek hogyan tudnak közelebb vinni a nagy ötletek megvalósításához.

4. Értse meg, miért dolgozik

Ha örülni akar a munkahelyén, meg kell értenie hozzáállását és a munka okait. Ennek oka van a dolgok elvégzésére, különben soha nem kel fel reggel az ágyból. Minden bizonnyal a pénz mozgatórugó, de más okoknak is meg kell felelniük arra, hogy folyamatosan felkeljenek, és kijussanak maguknak az ajtón, hogy dolgozni tudjanak.

Tehát mi a fontos számodra? Válaszoljon a következőkre, hogy megtudja:

1. Dolgozol a kihívásért, vagy esetleg azért, hogy el tudd érni a teljesítmény érzését?
2. Ki akarsz menni a házból, hogy más emberek között legyél?
3. Dolgozni akar magának?
4. Nagy sikert akar elérni a választott területen?
5. Segíteni akar másoknak?
6. Szeretnél kreatív lenni?

Nézd meg azokat a kérdéseket, amelyekre igennel válaszoltál. A jelenlegi munkája megfelel ezeknek az igényeknek és vágyaknak? Ha nem, akkor mi lenne a munka?Hirdető

5. Helyezzen értéket az elvégzett munkára

Az elvégzett munka változatlanul érintheti mások életét valamilyen pozitív módon - fontos tény, amelyet meg kell valósítania.

A munka akkor válik értelmesebbé, ha hozzájárul saját és mások életéhez.

Minden munkának belső jelentése van. Nem számít, mit csinálsz. Nem csak jövedelmet nyújt, hanem hatással lesz más emberekre vagy a világra, amelyben élünk.

Hogyan változtatja meg pozitívan az általad végzett munka más embereket? Hogyan hatna másokra, ha abbahagyná azt, amit csinál? Írja le ezt, és ismerje el, hogy munkája céltudatos, és kötelezze el magát az elvégzett munka értékelése mellett.

Hasznos, amit csinálsz, és ha ezt tudomásul veszed, akkor több értelmet ad a munkaidőnek.

4. Értse meg munkája célját

Minden munkának van célja. Ennek elismerése segíthet abban, hogy jól érezd magad abban, amit csinálsz.

Sorolja fel a 3. fontosabb feladatot, amelyet elvégez, majd írja le, miért szükséges jól elvégezni őket.

Tűzzön ki célokat ezeknek a feladatoknak a hatékonyabb elvégzésére, és többet fog elérni, ráadásul további tiszteletet szerez kollégáitól és munkáltatójától is.Hirdető

Ennek az egyértelmű célnak a megvilágítása rávilágít arra, hogyan kell töltenie az idejét, és azon kapja magát, hogy a fontosra koncentrál.

5. Ne szakosodjon kiskorúban

A lényegtelen feladatokra fordított időveszteség hiábavaló és elégedetlenséghez vezet.

Sokan dolgoznak 10 - 12 órás napokon, és úgy tűnik, még mindig nem érnek el semmit.

Olyan nagy szak a szakon, és szüntesse meg mindazt, ami időt pazarol vagy nem fontos a munkanapján. Tűzzön ki célokat a fontos feladatok elvégzésére, amelyek elvégzésére van szükség, ahelyett, hogy a darabokra koncentrálna. Készítsen tennivalók listáját, és haladva ellenőrizze a dolgokat. Ez megtartja szervezettségét és feladatellátását, és meg fog lepődni azon, hogy mennyire kielégítő ezeket a pipákat végrehajtani.

6. Tudjon meg többet arról, amit akar

Nyilvánvaló vonzereje van a munkavégzésnek, és a pénzkeresés valószínűleg a lista élén áll, de hacsak a mögöttes vágyait és szükségleteit nem elégíti ki azzal is, hogy kimegy dolgozni, akkor nem valószínű, hogy napi szinten örülne.

Tehát azon túl, hogy csak pénzt keres, gondoljon arra, mit akar a munka elhozni.Hirdető

1. Fontos számodra a munkabiztonság?
2. Jobban illene Önhöz a rugalmas munkaidő?
3. Szeretne előléptetést vagy béremelést?
4. Szeretne képzési lehetőségeket fejleszteni képességeinek?
5. Fontos számodra a nyugdíjterv, vagy a munkahelyi sport- vagy rekreációs klub boldogabbá tenné?
6. Az otthoni munkavégzés lenne a megfelelő megoldás az Ön számára?

Nézd meg az igen válaszaidat. A jelenlegi munkája megfelel ezeknek az igényeknek? Ha nem, itt az ideje, hogy beszéljen a főnökével. Ha ez nem juttat el sehová, itt az ideje elkezdeni a pályaváltás tervezését.

A leányvállalat igényeinek kielégítése fontos a munkahelyi elégedettség és a boldog munka érdekében.

7. Legyen megfelelő hozzáállás

A munkahelyi jó hozzáállás rendkívül erőteljes, és előfutára a boldog és sikeres munkának. Nem mindenki nagy hozzáállással születik; sok ember komor vagy negatív, vagy úgy gondolja, hogy mindez róluk és a csodálatos önéletrajzukról szól.

A jó hozzáállás olyasmi, amin mindenki dolgozhat és javíthat gyakorlással és figyelmességgel. Különösen a jó interperszonális készségek elsajátítása szerves része a munkahelyi boldogságnak. Ha megtanulod következetesen figyelembe venni a többieket, akkor azok természetben reagálnak, és a munkád sokkal kielégítőbb lesz.

1. Tedd magadra az embereket, hogy jól érezzék magukat - mindig találj valami mondanivalót.
2. Tegyen fel kérdéseket kollégáival kapcsolatban, és érdeklődjön irántuk.
3. Legyen tisztelettudó, és hálás legyen minden tanácsért vagy segítségért.
4. Légy segítőkész.
5. Tanuljon meg kompromisszumokat kötni.
6. Próbálj vidám lenni, mert a vidámság vidámságot szül.

Tehát c’mon. Mosoly! Dolgozzon boldogan, és találjon értelmet a munkájában. Megérdemled!

Szeretnék köszönetet mondani és elismerni a következő forrásokat :

Élet Coaching for Work, Eileen Mulligan (Judy Piatkus [Publishers] Limited 2000)

Miért buknak meg az emberek Siimon Reynolds (Penguin Books 2010) Hirdető

Nick Williams munkája, amelyet születtünk (Element Books Limited 1999)