A féltékenységről szóló történetek az enyhétől – a házastárstól a házastársig versengő megjegyzések egy vonzó munkatársról – a szélsőségesekig – a sztárszerű kísérletekig, hogy irányítsák a partner minden lépését. Míg a féltékenység egy része természetes vagy ösztönös reakció lehet a szeretett személy elvesztésének fenyegetésére, amikor a féltékenység elhatalmasodik vagy nem fenyegető körülmények között jelenik meg, nagyon romboló hatással lehet egy kapcsolatra.

A féltékenység egyik legkárosabb hatása az, hogy a párok arra késztethetik, hogy korlátozzák egymás függetlenségét. Amikor ez megtörténik, az emberek elveszíthetik egyéniségüket és erejét, amely egykor éppen azokat a partnereket vonzotta, akik most ilyen módon korlátozzák őket. Az eredmény nem csak az, hogy az a személy, aki korlátozva érzi magát, kevésbé fog vonzódni partnere iránt, hanem az is, hogy a féltékenyen viselkedő személy valóban nehezményezheti azt, ahogy a partnere megváltozott.

Amikor az emberek féltékenyek, fontos, hogy magukra nézzenek. Miért reagálnak így? Valójában fenyegetik őket, vagy csak érzelmileg érzik magukat fenyegetve? Milyen kritikus gondolataik vannak partnereikkel kapcsolatban, és milyen kritikus gondolataik vannak önmagukkal kapcsolatban a kapcsolatukat fenyegető veszélyek következtében?

Ha feltárjuk a féltékenység érzését, és megértjük, hogy az emberek miért reagálnak (vagy reagálnak túl) azokra a dolgokra, amelyeket tesznek, többet megtudhatunk magunkról, és korlátozhatjuk azt a viselkedést, amely romboló hatással van partnereinkre… és végső soron magunkra.

Ha többet szeretne megtudni a féltékenység gyökereiről és hatásairól, valamint a féltékeny érzések kezeléséről, olvassa el a „Féltékenység: A szerelem pusztítója” című részt.