Hogyan lehet újjá alakítani az életét és abbahagyni a halogatást két hónap alatt

Hogyan lehet újjá alakítani az életét és abbahagyni a halogatást két hónap alatt

A Horoszkópod Holnapra

Hadd mondjak el neked egy történetet, mielőtt tanácsot kezdenék neked életmódod átalakításával és a halogatás leállításával. Még 2008-ban az életem teljesen káoszba került.

Szerinted ez ugyanaz a régi történet, nem igaz? Ahol egy srác megfordul életszerű hősként, majd eladja neked, hogyan csinálta. Dehogy.



Nem voltak kapcsolataim, a karrierem teljesen lebomlott, és az elmémet teljesen átvette a zavartság.



A javításra irányuló minden erőfeszítésem hiábavaló volt, mert halogattam minden tervemet, amelyet magam számára készítettem. Végül az volt az oka, hogy senki sem kényszerített arra, hogy ragaszkodjak a fontos napi feladatokhoz, és alig vagy egyáltalán nem volt önfegyelmem ahhoz, hogy a pályán tartsam magam.Hirdető

Napi időm nagy részét azzal töltöttem, amelyet a közelgő szakmai képesítő vizsga tanulmányozására kellett volna felhasználnom, a közeli könyvtárból vásárolt könyveket olvastam. Tisztán, Nem voltam elég motivált arra, hogy fontos dolgokkal töltsem az időt.

Tudtam, mi a célom. Meg akartam változtatni magam belülről. Tudtam, hogy minden, amit kint láttam, abból adódik, hogy bent vagyok. Szerettem volna rendszeresen tanulni, abbahagyni a halogatást és mindent megteszek. Nem is a legjobb erőfeszítéseket tettem.



2010 nyarán találkoztam néhány jó könyvvel, amelyet jóvá kellene írnom az áldott életért, amelyet most élek. Az egyik volt Gondolkodj és gazdagodj írta: Napoleon Hill.

Íme néhány a legfontosabb tanulságokból, amelyeket a Nap Hilltől tanultam. Ezeknek az elveknek a gyakorlása során a következő egy hónapban hatalmas inspirációt és koncentrációt tapasztaltam.Hirdető



  1. Ne várja meg, amíg a tökéletes terv megjelenik előtted. Csak tegye meg az első lépést. Ha olyan akadályt talál, amely olyan nagynak tűnik, lustának érzi magát, és nincs motivációja kezelni, akkor komolyan át kell gondolnia vágyait. Ha arra vágysz, mint egy égő tűz, az akadályok lehetőségnek tűnnek.
  2. Emlékeztesse folyamatosan önmagát és tudatalattiját céljaira. Olyan világban élünk, ahol minden nap ezernyi dolog történik körülöttünk. Olyan könnyű elterelni a figyelmét. Folyamatosan koncentrálnunk kell és teljesen tisztában kell lennünk azzal, amit akarunk. Vezessen naplót, és minden este írja le, hogy pontosan mit szeretne. Hagyd, hogy tudatalattid elnyeli az állításaidat. Olvassa el, amit tegnap este írt minden reggel, közvetlenül a felkelés után, és folytassa az olvasást, amíg elméje teljesen el nem szívja és megadja nekünk azokat az érzéseket, hogy miért kellene ma ezt a célt követnie.
  3. A vizualizáció és az megerősítések a meditáció nagyszerű kombinációjává válhatnak. Ugyanazt a történetet szoktam vizualizálni a fejemben a napló megírása után, amíg el nem aludtam. Keresztbe tett lábakkal ülnék, készen állnék lefeküdni a vizualizációm után, vizualizálnám és megerősíteném magamban, és érezném a hálát, amiért fegyelmezett rutint követek, időben felkelek és készen állok, rendszeresen végzem a napi tevékenységemet.
  4. Ha teheti, keressen magának egy mentort, aki kimondja a szívét. - Ez nehéz. Igazán. Manapság az emberek elfelejtették férfiasságukat. Valójában, ha azt akarja, hogy néhány igazi kritikus folyamatosan nyaggassa Önt, hogy motivált maradjon, költözzön a szüleihez, ha teheti. Ők voltak az első tanáraid. Valahogy tudják, mi a legjobb neked.
  5. Ne hagyja abba a szexuális tevékenységet - ha elolvassa Gondolkodj és gazdagodj , rájössz, hogy van egy teljes fejezet a nemi transzmutáció erejéről. A szexuális energia a köldöke alatt lakozik. Amikor az ember túl sokat enged a szexuális tevékenységeknek, az energia kimerül. Egy tudományos kutatás elmagyarázza, hogy az elme a magömlés után néhány másodpercre szó szerint megdermed. Az energia lefelé mozog. Próbáld meg ezt csökkenteni.

Bizonyos értelemben 10-15 percig meditálnék. Mellékhatások voltak, hogy elég jól tudtam aludni és rendszeresen korán kelni.

Minden arról szól, hogy újra és újra gyakorolj, és kitartó maradj. Létrehoztam egy személyes fejlesztési tervet megszervezem a rutinszerű tevékenységemet , Próbáltam nem halogatni és a lehető legtöbb fegyelmet tartani a rutinnal, de a rend és a káosz között folyamatosan ugráltam. Gondoskodtam róla, hogy ha halogatnám is, eléggé eleget tettem, hogy meggyőzzem magam arról, hogy tettem valamit legalább azért, hogy a motiváció tovább folyjon.

Ez csak 5 érdekes és észrevehető dolog, amit kezdetben gyakoroltam. De megrendelésem hatalmas része a relatív haszon megértésére irányult. A következő hónapokban több dolgot találtam ki a könyvből, többet gyakoroltam.

Ha van valami, ami előnyös számodra, és találsz egy feladatot, amely ezt előnyben részesíti, akkor inkább meg akarod csinálni. Azt akartam, hogy hagyjam abba a lustálkodást, alkalmazkodjak az aktív rutinhoz, és rendszeresen törekedjek a céljaim elérésére. De azt hiszem, a szabályok betartását nem lehet figyelmen kívül hagyni, ha valaki életét jó úton akarja elérni.Hirdető

Ha megtettem, akkor te is. Ez nem rakétatudomány.

Időgazdálkodási tevékenységet alkalmaztam, amelyet az egyik tanárom tanácskozni szokott. Régen elfelejtettem, de egyik meditációm során a semmiből tűnt fel előttem. Itt van, amit tehet.

Vegyen egy papírt, és sorolja fel a napi tevékenységeket. A következő lépés az, hogy a jelenlegi napi tevékenységeket három kategóriába sorolja. 1. kategória - Tevékenységek, amelyek javítják az életemet a jövőben. 2. kategória - olyan tevékenységek, amelyekre valójában nincs szükség, de szívesen végzem őket. 3. kategória - Olyan tevékenységek, amelyek pazarolják az időmet, és nem szerepelhetnek ebben a listában.

Most tegyen minél többet az 1. kategóriába tartozó tevékenységek elvégzéséhez. Ne aggódjon, ha nem hagyhatja figyelmen kívül a lényegtelent, de győződjön meg róla, hogy mindent megtesz, és ezekkel együtt nagyszerű tevékenységeket fog vállalni az életében, és az idő múlásával többet is hozzáad.Hirdető

És ahogy megbecsülik, amit csinálsz, és mivé leszel önmagad fejlesztése érdekében, mindezt jobban meg akarod tenni.

Az elején nem volt sok bizonyosságom, és ezt a dolgot is abszurdnak és elég unalmasnak találtam. Körülbelül 10-15 nappal később kezdtem észrevenni némi különbséget abban, hogy az elmém hogyan érzékeli ezeket a dolgokat. A halogatási szokásom hirtelen fordított fordulatot vett. Hirtelen ihletet kaptam, amikor végre fel akartam emelni a tanfolyamvezetőimet, és bepillantani. A többi az történt a következő két hónap során, és a következő két évben.

Befejezésül győződjön meg arról, hogy szándékai teljesen egyértelműek-e, készítsen el egy személyes fejlesztési tervet, és maradjon kitartó. A többi szinte automatikusan következik.

Kiemelt fotóhitel: Elegáns szőke nő séta egy nagy kegyelmi mezőn keresztül Shutterstock Hirdető

Kalória Számológép