Közismert, hogy ha a haja őszülni kezd, ez az öregedés jele. Az ősz haj a leglátványosabb jel, amely megmutatja, hogy életkorokat, szakaszokat és fejezeteket teltél át, hogy végre elérhesd az öregség kecses időszakát. A szürkeállomány előrehaladott kora! Ennek a nagyon elterjedt vélekedésnek ellentmondva gyakori, hogy a fiatal és erőteljes generáció körében az ősz haj állványai észlelhetők. Korai ősz haj.

A hajfestéknek, mint gyors megoldásnak számos előnye lehet, de van egy figyelembe kell venni a magas szintű hátrányokat . A haj károsodása a kémiai reakciók miatt lehetséges. Egyeseknek allergiás reakciói lehetnek a festék összetevőivel szemben. A termékek drágák, és egyesek nem biztos, hogy a legjobb eredményt nyújtják.Hirdető

A kapcsolat az ősz haj és a B-12 vitamin között

A haj idő előtt elszürkülhet a genetikához vagy az öröklődéshez, az egészségtelen életmódhoz, az etnikumhoz, a stresszhez, a rossz táplálkozáshoz és a a B-12-vitamin hiánya.

Alapján A Stanford Egyetem professzora, Dr. Alan Greene , a B12-vitamin hiánya miatt a gyerekek haja is őszülhet. A B-vitamin vezető szerepet játszik a természetes hajszínben, és serkenti az egészséges hajnövekedést. A hiány oka lehet a B12 hiányos bevitele vagy megfelelő felszívódása. Napi 2,4 mg B12 bevitele szükséges. Ez a hiány káros vérszegénységet is okozhat . A vérszegénység korai őszülésével találkozhat.Hirdető

Vitaminfokozó étrend

A B12-vitamint általában állati eredetű élelmiszerekből, például tejtermékekből és tojásból nyerik. A vegánok számára a B12-vitamint tartalmazó ételek táplálékélesztőt, növényi tejet, reggeli müzlit és alternatív B 12-vitamin recept beleértve a moszatot, a búzacsírát, a gombát és a szóját.

A C-vitamin és az E antioxidánsok, amelyek segítenek megállítani a radikális károsodásokat. A szabad gyökök belső károkat okoznak a testben, felgyorsítva az öregedési folyamatokat. Az antioxidánsok C-vitamin formájában lassítják az öregedési folyamatot. A leveles zöldek, a citrusfélék és a teljes kiőrlésű gabonák megfelelnek a szervezet által megkövetelt C-vitamin szintnek.Hirdető

Az ősz hajmerülés kezelése egyszerű lehet, mint a dohányzásról való leszokás, a B-vitamin bevitele, vagy a pajzsmirigy alulműködés vagy vérszegénység tesztelése.

Másképp

A haj természetes színezésének különféle módjai vannak, hogy elkerüljük a vegyszereket és a költségeket is. Ezenkívül a legfontosabb a vitamin-kiegészítők fokozzák az enzimeket, amelyek stimulálják a haj pigmentációját és lassítják az öregedési hatásokat. Az ősz haj főleg a melanin pigment elvesztésének következménye. Az egészséges életmód követése döntő előrelépés a korai ősz haj megelőzésében és lassítja az ősz hajhoz vezető folyamatokat. Számos vitamin és ásványi anyag kulcsfontosságú a haj pigmentációjának és az egészséges hajnak a támogatásában.Hirdető