Rettegsz minden nap dolgozni menni? A gyomrod csomókban gondolkodik azon, hogy mit kell ma tenned? Folyamatosan irritálod a munkahelyeden lévő embereket, vagy folyamatosan a családodat a munkahelyen zajló dolgok miatt? Néha úgy érzi, hogy csapdába esett egy munkában, mert bizonyos összeget kell keresnie, vagy mert nincs más munkahely a környéken.

Ha még nem biztos benne, de úgy gondolja, itt az ideje, hogy Ön vagy egy kedves ember elmozduljon jelenlegi munkájából, vegye figyelembe ezeket a jeleket.Hirdető

1. Mindig koffeinre van szüksége.

Állandóan más dolgokról álmodozik? Nehéz összpontosítania a feladatra egy csésze kávé vagy energiaital nélkül? A koffein stimuláns, amelyet túlzottan lehet használni, hamis lelkesedést kölcsönözve munkájával kapcsolatban. Ha úgy találja, hogy szüksége van egy csésze kávéra, csak hogy átvészelje a következő órát, érdemes új foglalkozást fontolóra venni.

2. Nem érdekel a munkád minősége.

Csak átmész az indítványokon? Hiányzik a szenvedély? Lynn Taylor, a Szelídítsd meg rettenetes irodai zsarnokodat (TOT): Hogyan kezelhető a gyerekes főnöki viselkedés, azt mondja, hogy ha hiányzik a szenvedély a munkádból, soha nem fogja elérni teljes lehetőségeit. Ha távozáson gondolkodik, próbáljon meg maradni a feladatban, és maradjon lelkes, amíg nem megy. Ez segítséget nyújt a jövőben a referenciákban és a foglalkoztatásban.Hirdető

3. Megszállottja az e-mail ellenőrzése.

Ez annak a jele, hogy folyamatosan új figyelemelterelést keres. Ha mindig az e-mailjét, a Facebookot vagy más közösségi médiát nézi, akkor nem az adott feladatra összpontosít, és valószínűleg olyan munkát kell keresnie, ahol elég lelkesen áll hozzá, hogy továbbra is fókuszban maradjon.

4. Folyamatosan fáj vagy azt gondolja, hogy van.

Van olyan fájdalma, amely nem múlik el? Egy kis húzás a hátadba? Vagy állandóan talpon állsz, és nem tudod abbahagyni ezt a nyaggató fájdalmat? Ha van egy fizikailag megterhelő pozíciója, amely valódi egészségügyi problémákat okoz, akkor lehet, hogy új munkahelyet kell fontolnia az egészség megmentése érdekében. Másrészt, ha azt tapasztalja, hogy folyamatosan észrevesz minden apró fájdalmat, ez egy új figyelemelterelés lehet, amely visszatartja a munkájától.Hirdető

5. Szórakozásból vagy kényelemből eszel.

Már alig várja az ebédet, hogy enni tudjon a hűvös, új helyen a sarkon? Van egy maroknyi uzsonna az asztali fiókjában? Folyamatosan megpróbál elúszni az autójához vagy a pihenőhöz, hogy újabb muffint vagy zacskó zsetont kapjon? Lehet, hogy elégedettséget keres a chipzsák aljában, és sajnos nem fogja megtalálni. A kellemes tárgyak fogyasztása endorfinokat szabadít fel, amelyek jól érezhetik magunkat, de ha nem találja meg a módját, hogy megbirkózzon munkájával anélkül, hogy kényelmi ételeket igénybe venne, akkor le kell mondania munkájáról - és új tornatermi tagságot kell szereznie. Próbáljon inkább sétálni ebédidőben. A gyaloglás az endorfinokat is felszabadítja, és amíg nem talál új pozíciót, ez jobb módja annak, hogy megbirkózzon a nap folyamán szükséges lökéssel.

6. Nem teheti le a telefont.

A munkahelyünkön néha a közelben kell lennie a telefonnak, különösen akkor, ha ügyeletesek vagyunk vagy fontos projektünk van folyamatban. De ha még a telefonját sem tudja letenni egy kedves emberekkel folytatott buli vagy foglalkozás közben, akkor lehet, hogy új pozíciót kell találnia. Mindenkinek szüksége van a leállásra, még a munkamániásoknak is. Időre van szükséged, hogy a barátaiddal és a családoddal legyél, tisztítsd meg a fejed és érezd jól magad. Ha mindig várható, hogy bekapcsol, akkor érdemes új pozíciót találnia.Hirdető

7. Folyamatosan nem ért egyet a munkatársakkal.

Minden rossz, amit munkatársai javasolnak? A legirritálóbb, ésszerűtlenebb emberekkel dolgozik együtt magát? Nos, ugyanezt gondolhatják rólad is! Ha ez a helyzet, akkor érdemes elkezdenie máshová keresni a munkát. Legyen szó személyiségkonfliktusról, vagy egyszerűen nem gondolja, hogy a munkájában dolgozó emberek megértik a fontos kérdéseket, érdemes olyan pozíciót találni, ahol nem kell ennyi emberrel foglalkoznia - vagy esetleg maga lehet a főnök.

8. Rettegsz vasárnap este.

Rettegsz vasárnap este, mert ez azt jelenti, hogy másnap reggel fel kell ébredned és dolgozni kell? Ha pánikba esik, hogy másnap munkába kell mennie, akkor lehet, hogy fel kell mérnie, hogy mi a probléma. Talán egy új munka rendben van, vagy el kell kezdened olyan tevékenységeket, amelyek ellazítanak, hogy el tudd távolítani a rettegés érzését.Hirdető

9. A céged süllyed.

Lehet, hogy tetszik a munkája, de maga a cég kezd kudarcot vallani. Egyszer egy kudarcot valló kiadványnál dolgoztam, és odáig jutott, hogy minden reggel meglepődtem, amikor odaértem, és az ajtó nem volt bezárva. Ha aggódsz, hogy hamarosan nem lesz munkád egy napon, akkor ne szállj le a hajóval - mondja Taylor. Menjen, keressen új munkát, mielőtt versenyezne az összes régi munkatársával.

A lényeg az, hogy ha nem talál okot a mindennapi munkára - beleértve a fizetést is -, akkor találnia kell valami mást. Sokféle módon lehet megtalálni és folytatni egy olyan szenvedélyt, amely fizet. Tanítson osztályokat. Könyvet írni. Próbálj ki valami újat.