A serdülőkor energiahullámmal érkezik. Sok fiatalt arra késztet, hogy új dolgokat próbáljon ki, új barátokat szerezzen, kevésbé függjön a szülőktől, és szenvedélyesebben éljen.

De felnőttként a szereped továbbra is fontos.

A serdülőkor egy olyan időszak is, amikor egyesek az alkoholt vagy a kábítószereket (például heroint, kokaint, marihuánát és vényköteles gyógyszereket, többek között más anyagokat) fedeznek fel. Túl gyakran tragikus eredmények következnek.

Hogyan segíthetünk több tinédzsernek és családnak elkerülni vagy helyrehozni a károkat és veszélyeket? szerhasználat ?

Ha többet tudunk a serdülők fejlődéséről, akkor jobban megérthetjük szükségleteiket, és hatékonyabban tudunk reagálni.

A serdülőkor több évet ölel fel, mint a legtöbb ember gondolná

A serdülőkor a lányoknál körülbelül 11 évesen, a fiúknál 12 és fél évesen kezdődik, és a 20-as évek közepéig tart. Ezalatt az agy drámaian megváltozik, és csak 27 éves korig fejlődik ki teljesen.

Az agy átalakítása a fizikai és neurológiai átalakulás folyamatára utal. A szervezet több neuront hoz létre, mint amennyire szüksége van gyermekkorban. A feleslegesek természetesen elpusztulnak – ez a szinaptikus metszés folyamata.

A teljesítményt fokozó mielinhüvely lehetővé teszi, hogy az energia akár 3000-szer gyorsabban áramoljon az agy áramkörei mentén. Az agy speciálisabbá, hatékonyabbá és integráltabbá válik.

Új gondolatok, érzések és sebezhetőségek jelennek meg

A gondolkodás, érzés és viselkedés új módjai jelennek meg – néha drámaian – ebben az időben.

Négy tulajdonság jelenik meg a serdülőkorban: „Újdonságkeresés, társadalmi elkötelezettség, fokozott érzelmi intenzitás és kreatív felfedezés” – mondja Daniel Siegel könyvében. Brainstorm: A tizenéves agy ereje és célja . Ezek a tulajdonságok sok fiatalt csodálatos és csodálatos dolgokra inspirálnak. Azonban útmutatás nélkül könyörületes felnőttek , ezek a meghajtók bizonyos tinédzsereket veszélyes, magas kockázatú, sőt halálos viselkedés felé is elvezethetnek.

Mennyire sebezhetőek a serdülők a kockázatos és veszélyes szerhasználati magatartásokkal szemben? A számok megdöbbentőek. Bár nem jósolják meg egy személy kockázatát, rámutatnak arra, hogy jobban tisztában kell lenni a tényekkel:

• Az Egyesült Államokban minden ötödik 12 és 17 év közötti fiatal bántalmazó/függő vagy problémás tiltott drogokat vagy alkoholt használ.
• Az alkoholmérgezés és a kapcsolódó incidensek évente 4358 halálesetet okoznak 21 év alatti fiataloknál, és további 190 000 ember sürgősségi sérülését okozzák ebben a korcsoportban. ( NIAA, Kiskorúak Alkoholfogyasztása )
• Több mint 27%-a a 8., 10^th, és az Egyesült Államok 12. osztályos tanulói arról számoltak be, hogy az elmúlt évben az alkoholtól eltérő tiltott kábítószert használtak. ( NIDA DrugFacts, 2014. december )
• A marihuána után 2013-ban a 12. osztályosok körében a legtöbb illegális kábítószert a vényköteles és a vény nélkül kapható gyógyszerek tették ki.
• A kiskorúak alkoholfogyasztása az Egyesült Államokban elfogyasztott összes alkohol 11%-át teszi ki, ennek 90%-a a mértéktelen alkoholfogyasztás. ( CDC adatlapok – Kiskorúak alkoholfogyasztása )
• Azok a fiatalok, akik isznak vagy kábítószert fogyasztanak, nagyobb valószínűséggel válnak szexuális vagy fizikai bántalmazás áldozataivá.
• Az első kábítószer- vagy alkoholfogyasztás átlagos kezdete fiúknál 12, lányoknál 12½.
• Azok, akik 15 évesen kezdték el fogyasztani az alkoholt, 47%-uk tapasztalt alkoholfüggőséget élete későbbi szakaszában, szemben a 9%-kal, akik 21 évesen vagy idősebben kezdték el fogyasztani. ( NCADD GYIK )

A szerhasználat hatással van a tizenévesek agyának fejlődésére és gondolkodására

A serdülőkori agy és test még mindig növekszik és fejlődik. A kábítószerek és az alkohol agyi kémiára gyakorolt ​​hatása olyan módon befolyásolhatja a normális fejlődést, amelyet a kutatás még mindig feltár.

A serdülők gyakran erősebben érzik magukat élőnek, amikor olyasmit csinálnak, ami leköti őket. A szerhasználat fokozza az érzés ezen új szintjét.

Ahogy az érzelmek normalizálódnak, a dopamin alapszintje alacsonyabbra csökkenhet a tinédzsereknél. Ez még erősebb meghajtót eredményezhet az újbóli használathoz.

A vitalitás és az izgalom érzése egyre kreatívabb – vagy veszélyesebb – döntésekre inspirálhat. Például a kiskorú fiatalok kitalálják, hogyan lehet „alkoholhoz jutni” – nem az ízek felfedezésére, hanem „lerészegedésre”.

A szerhasználat fokozhatja az életben maradás izgalmát. Ez megváltoztathatja egy fiatal biztonsággal kapcsolatos gondolkodását a szenzációs jutalmak keresésére.

Aggódik a kockázatos viselkedés miatt? Beszéljen tinédzserével alkohol- vagy kábítószer-használatáról .

A trauma befolyásolja az érzelmi szabályozást, és ösztönzi a szerhasználatot

A serdülők alkoholhoz és más drogokhoz fordulhatnak, hogy kezeljék az intenzív érzelmeket és hangulatot.

Valószínű, hogy a szerhasználat kísérletezésből indul ki, és a kevésbé vagy kevésbé rossz érzés eredménye egy megküzdési stratégia, amely a belső káoszt kezelhetőbbé teszi.

A tinik (és sok felnőtt is) nem ismerik fel a sajátjukat az érzelmek a trauma miatt kezelhetetlenek :

• Az Egyesült Államokban minden negyedik gyermek és serdülő 16 éves kora előtt átél legalább egy potenciálisan traumatikus eseményt.
• 10 serdülőből négy volt tanúja erőszaknak.
• 17%-ukat fizikailag bántalmazták.
• 8%-uk tapasztalt már szexuális zaklatást.
• A 17 évesek több mint 13%-a (nyolcból egy) tapasztalt már poszttraumás stressz zavart életében.
• Az afro-amerikai, spanyol és indián kamaszok több mint fele volt tanúja élete során erőszaknak.

A szerhasználat átmeneti menekülés a kellemetlen élmények, a negatív vagy nehéz érzelmek vagy a múltbeli traumákra való emlékeztetők elől.

Egy megoldatlan traumán átesett tinédzser szavaival élve: „Nem tesz boldoggá – megóv attól, hogy olyan szomorú legyek, hogy meg akarok halni”.

A szerhasználat korai kezdete, különösen 13 éves kor előtt, figyelmeztető jel arra, hogy a gyermekkori trauma a vezetési magatartáshoz vezethet.

Kortárs és családi kapcsolatok

A kortársak nyomása valójában a kortársak elfogadásának kényszerítő szükséglete – ahhoz, hogy egy baráti társaságban kívánatos és értékelhető legyen. A társaihoz való illeszkedés szükségessége elengedhetetlen ahhoz, hogy megtanuljuk, hogyan alakítsunk ki egészséges kötelékeket és kapcsolatokat a túlélés érdekében. De ez a meghajtó is befolyásolhatja a döntéseket a használat javára, ha:

• A tizenévesek azt hiszik, hogy „mindenki más” ezt csinálja, és szeretnének beleolvadni.
• Használata egy módja a barátokkal való időtöltésnek, az elfogadásnak, a népszerűségnek, a társadalmi és egyéb tevékenységek fokozásának.
• Nem tanultak meg eligazodni attól a félelemtől, hogy ha visszautasítják, elidegeníthetik a potenciális barátokat.
• A tizenévesek kíváncsiságra vágynak társaikkal.

A függőség a kísérletezéstől a társadalmi visszaélésen át a függőségig vezet. Ezen az úton minden pont megállíthatja az érzelmi növekedést. Félrehúzza az embert a formálástól egészséges kapcsolatokat mindannyiunknak szüksége van a jóléthez.

Sok tinédzser számol be bűntudatról, szégyenérzetről és alacsony önbecsülésről a használó viselkedés miatt.

Bár lehet, hogy nem azzal a szándékkal kezdték el használni, hogy elnyomják az elsöprő érzelmeket, ez a végső eredmény.

Gyógyulás serdülőknek

A terápiás munka magában foglalja annak elismerését, hogy a tinédzser valódi szüksége van a megértésre és az elfogadásra.

A traumákon alapuló ellátás elengedhetetlen a függőségből való felépüléshez. Lehetővé teszi a személy számára, hogy felismerje és feldolgozza a traumát, és megoldja a fájdalmas érzelmeket. Az egymásrautaltság egészséges érzése akkor jön létre, amikor a tinédzserek elfogadják mind a kortárs elfogadás iránti igényüket, mind pedig azt, hogy továbbra is létfontosságúak a szülőkre, a családra és a mentorokra.

Az egyik legnagyobb kezelési kihívás a pozitív családtámogatás, különösen, ha a szülők azt várják, hogy a terápia „megjavítja” a szerhasználati problémát az ő részvételük nélkül.

A gyógyuláshoz vezető út sokkal gördülékenyebb, ha a szülők és a terapeuta úgy döntenek, hogy együtt dolgoznak. Elkötelezzük magunkat, hogy a családi rendszerrel dolgozunk, ahelyett, hogy harcolnánk ellene. Ez része a erősségeken alapuló megközelítés : Erősíti a kötelékeket, amelyekre a serdülőknek szükségük van.

Nincs gyors megoldás a szerhasználatra, a tizenévesek vagy bárki számára.

A trauma-informált megközelítés a terápiában biztonságot és kapcsolatot kínál egy megbízható felnőtt szövetségessel.

A felépülés magában foglalja a traumák megismerését, az érzelmi szabályozás megértését és elsajátítását az öngondoskodás valóban azt jelenti dinamikus tizenéves korában.

A legfontosabb, hogy mielőbb segítséget kapjunk. Ha aggaszt a tinédzser viselkedése, tegyen lépéseket a jó megtalálása érdekében traumainformált terapeuta .

Van remény. A kábítószerrel visszaélt tizenévesek felépülhetnek, és serdülőkorukból származó egészséges, erőt adó élmények és kapcsolatok erejével felnőtté válhatnak.