A mai világban nagyon sok mindent meg kell tanulni és megtapasztalni, mégis a legtöbben inkább ragaszkodnak ahhoz, amit már tudnak, és nem veszik a fáradságot egy ugrással, és valami újat tapasztalnak. Ha valakitől megkérdeznéd, mi akadályozhatja meg őket egy új készség elsajátításában, biztos vagyok benne, hogy ürügyként használnák az időt. Ha komolyan gondolja, hogy egy új készséget szeretne elsajátítani, és jól elsajátíthatja, és időben megtanulná, nézze meg ezt az öt olyan technikát, amellyel találkoztam és amelyek segítenek ebben.

1. Dekonstruálja a készséget, és tegye kevésbé lehengerlővé.

Amikor elkezdesz újat tanulni, az rendkívül elsöprővé válhat, ami azt okozhatja, hogy lemondasz róla, még mielőtt elkezdenéd. A sok készség általában egy rakás készség. Vegyük példának a baseballt. Tudnod kell, hogy kell ütni, dobni és elkapni. Ahelyett, hogy kimenne és csak baseballozni akarna, próbáljon meg egy napon elkapni egy barátjával, másnap pedig menjen az ütőketrecekhez. Két külön foglalkozásra bontva nem borítja el magát azzal, hogy egyszerre próbálja meg csinálni.Hirdető

2. Szánjon rá 20 órás gyakorlatot.

Ez az egész hangsúly Josh Kaufmans-ban Az első 20 óra: Hogyan lehet bármit megtanulni… gyorsan. Mielőtt elkezdene tanulni valami újat, állítson be egy olyan célpontot, amelyet el szeretne érni, és írjon be egy ütemtervet, és tartsa be magát! A gyakorlás első óráiban minden bizonnyal nehéz lesz, de ha túl tudsz jutni ezen, akkor nagyobb eséllyel fog sikerülni.

3. Határozza meg, mit jelent számodra a készség elsajátítása.

Mindenki másként értelmezi a dolgokat. Egy személy definíciója a készség elsajátításáról egészen más lehet, mint a tiéd. Gondoljunk csak a sütésre. Valaki, aki el akarja ismerni a sütést, azt gondolhatja, hogy meg kell tanulnia, hogyan készítsen tökéletes soufle-t, de ezt úgy értelmezheti, hogy egy adag cupcakes-t szeretne sütni a lánya süteményeihez. Ha ésszerűtlen célt tűz ki maga elé, és megpróbál többet megtanulni, mint amennyit 20 órás gyakorlási ideje alatt tud, akkor valószínűleg hamarabb feladja. Másrészt, ha ésszerű célt tűz ki maga elé, és betartja azt, akkor gyakorolhat, amíg el nem éri a célt, vagy folytathatja a gyakorlást a 20 órás határig.Hirdető

4. Képzeld el, hogy csinálod a készséget.

Tegye szokássá, hogy vizualizálja magát a készség megszerzésében, amelyet megpróbál megtanulni. Megtanultam, hogy ezzel, a feladat elvégzésének megjelenítésével növeli a morálját, és magabiztosabbnak érzi magát abban, hogy pontosan elsajátíthatja a készséget, ahogyan szeretné.

5. Légy beképzelt, de alázatos.

Miután túl van az első órákon a gyakorlaton, és egy kicsit jobban kezdi elsajátítani a készséget, szabadon viselkedhet, mintha már egy ideje csinálná. Ez egy másik módja annak, hogy növelje önbizalmát, és még jobban menjen a tanulás. Másrészt ne hagyd, hogy a fejedbe kerüljön. A legrosszabb, amit tehetsz az előrehaladásoddal kapcsolatban, az legyen túlságosan beképzelt, mert akkor úgy érzed, mindent tudsz róla, amikor az az igazság, hogy valószínűleg még sok mindent meg kell tanulnod. Nem árt büszkének lenni arra, hogy milyen messzire jutottál, de ne azért, mert tovább haladj.Hirdető

Ne mondd tovább magadnak, hogy nincs időd új képesség elsajátítására. Ez az öt tipp jó módszer arra, hogy segítsen megtanulni valami újat és gyorsan megtanulni. Miért vonja el magát az új tapasztalatoktól? Menj ki és tanulj!

Kiemelt fotóhitel: Rocky Balboa / Sylvester Stallone az imdb.com oldalon keresztül Hirdető