Néha az istenek nektárjának hívják, a méz évezredek óta az emberi étrend alapvető eleme. A méz előnyeit az ókori történelemkönyvektől kezdve a modern társadalomban végzett klinikai vizsgálatokig mindenütt felismerték. A méznek gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai is vannak. A magas cukortartalom dehidratálja a baktériumokat hidrogén-peroxid és más antibakteriális vegyszerek előállításával. A mézről kimutatták, hogy felgyorsítja a test szöveteinek növekedését azáltal, hogy elősegíti az új erek, a kollagén és a hámsejtek kialakulását. A méz bevétele és más gyógynövényekkel, gyümölcsökkel és ételekkel való összekeverése elősegítheti a gyógyító tulajdonságok javulását. Számtalan módszer használható a méz otthoni gyógymódokhoz. Az alábbiakban olyan recepteket találunk, amelyek elősegítik a betegségeket. (A recept megtekintéséhez kattintson a linkre.)

1. Mézes citrus szirupok: Korszerű torokfájás és influenza

Nagy főzet mézet, gyógynövényeket, fűszereket és citrusféléket a torokfájás enyhítésére. A fűszerek és gyógynövények segítenek a torok gyulladásában, míg a méz megnyugtatja és segít megszabadulni a baktériumoktól.

2. Citrom-méz: Megfázás

Itt van egy recept mézzel és citrommal, amelyek enyhíthetik a náthával járó lázat és hidegrázás tüneteit.

3. Fahéj-méz: Összességében Wellness

Itt van egy recept ez természetesen javítja az egészségét fahéj és méz hozzáadásával, amelyek segíthetnek a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek leküzdésében.

4. Gyömbér-méz: Fájó gyomor

Úgy tűnik, hogy a gyömbér a nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz (NSAID-okhoz) hasonló módon csökkenti a gyulladást a kapcsolódó biokémiai utak lassításával. A gyömbér is elősegíti a keringést. Kombinálva mézzel ebben recept ideális gyomorrontáshoz.

5. szegfűszeg-méz: Fogfájás

Ez recept szegfűszeget használ, amely nagyon erős érzéstelenítő vegyszert tartalmaz, az eugenolt. Az eugenol olyan fertőtlenítőszer is, mint a méz, amely segít elpusztítani a fertőzéshez hozzájáruló baktériumokat. A szegfűszeg is körülbelül 20-szor gazdagabb eugenolban, mint más források.Hirdető

6. Almaecet és méz: Savas reflux

Kimutatták, hogy a savas reflux, az almaecet elősegítésének valószínűtlen kombinációja javítja az emésztést és az ásványi anyagok felszívódását, amely szerepet játszik a savas reflux csökkentésében. Fogd tonik napi rendszerességgel megkönnyebbülés céljából.

7. Mézes sarok hidratáló: Száraz, repedezett sarkú cipő

NAK NEK recept mézet, tejet és narancsot tartalmaz száraz, repedezett sarkú cipők elősegítésére. A tej gazdag A-vitaminban, amely elengedhetetlen az egészséges bőr számára annak javításában és újjáépítésében. A narancs természetes kémiai héjaként segíti a száraz bőr eltávolítását.

8: Méz- és barnacukorradír: Száraz bőr

A barna cukor textúrája ideális a száraz bőr eltávolítására. Keverje össze a cukrot a mézzel, hogy hidratálja hámlasztó a bőrödért.

9. Mézes és joghurtos arcmaszk: Pattanás

A probiotikumokban gazdag joghurt segíthet csökkenteni a gyulladást és helyreállítani a bőr természetes pH-egyensúlyát. Ezt mézzel keverve maszk növelni fogja a pattanások elleni gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is.

10. Mézes és kókuszos vízital: Fájó izmok

A kókuszolaj sok elektrolitot tartalmaz, amelyek elősegítik a kiszáradást, ami a fájó izmok fő oka. Ez ital magában foglalja a citrusokat és a mézet, amelyek együttesen növelik az energiát.

11. Méz és cukor krém: Sportoló láb

Hirdető

Ebben együtt működik a méz és a cukor paszta a lábgombával járó gomba minimalizálása érdekében.

12. Méz és citrom: Fogyás

Egy egyszerű recept kombinálva a mézet, a forró vizet és a citromot. Néhány nemrégiben készült tanulmány Táplálkozási kutatás és Scientific World Journal arra a következtetésre jut, hogy a méz elősegítheti a fogyást. A citromról azt is megállapították, hogy hozzájárul a fogyáshoz.

13. Méz és almaecet: Magas koleszterin

Az ájurvédikus szövegek szerint a méz megszabadul a zsírtól és a koleszterintől a test szöveteiben. Ez egy példa recept .

14. Méz és Guggul: Rheumatoid Arthritis tünetei

Ez egy ájurvédikus guggul-alapú formula. A Triphala guggulut laboratóriumi körülmények között értékelték, és megállapították, hogy jelentősen gátolja a reumás ízületi gyulladással összefüggő gyulladásos enzimeket. Keverje össze mézzel a további gyulladáscsökkentő hatásokhoz recept.

15. Méz és kurkuma: Szájüregi fekélyek

A méz bizonyított antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot rákos sebek esetén. Keverjük össze kurkumával, és kenjük fel ez háromszor egy nap.

16. Méz és gyömbér tisztítása: Sinusok

NAK NEK recept friss gyömbérlé és méz keverékének szedése a sinus torlódásának enyhítésére napi két-három alkalommal történő használatra.Hirdető

17. Méz és narancslé: Szorongás

Kutatások kimutatták, hogy a narancsnak nyugtató hatása van, és segíthet a fáradtságban, kimerültségben és szorongásban. Ezt mézzel keverve recept nagyszerű a szorongás elleni küzdelemben. Kimutatták, hogy a citrusolajok fokozzák a koncentrációt és az éberséget.

18. Méz és ananász: Dohányzásról való leszokás

Az ananászban magas a C-vitamin tartalma, ami segít a dohányzókban általában hiányozni. Ananász rágása és utána méz szedése, a magyarázat szerint itt , szintén segíthet a cigaretta utáni vágyakozás megfékezésében.

19. Méz, babérlevél és zeller mag: Hasi fájdalom

NAK NEK recept napi őrölt babérlevél, zellermag és méz keverékével ebéd és vacsora előtt. A babérlevelek és a zeller magjai kimutatták, hogy segítenek a gyomorfekélyben és a kólika fájdalmában.

20. Méz, fahéj és Trikatu: Rossz vérkeringés

NAK NEK tea főzete a vérkeringés növelésével segíti a gyenge keringést. A Trikatu hatékonyan gyógyítja a diszpepsziát és segíti a megfelelő keringést.

21. Méz és ricinusolaj: Csuklás

A csuklást a rekeszizom görcsei okozzák, és ennek összetevői recept görcsoldók, megkönnyebbüléshez vezetnek.

22. Méz és fahéj: Ekcéma

Hirdető

A tudósok felfedezték, hogy a méz nemcsak a sérült bőrt gyógyítja meg rendkívül súlyos ekcéma esetekben és megszünteti a száraz foltokat, hanem képes új bőrnövekedés regenerálására is. Ez recept fahéjat is tartalmaz a további gyógyító tulajdonságok érdekében.

23. Görögszéna mag, méz, gyömbér gyógymód: Asztma

Ez egy ájurvédikus recept asztma esetén görögszéna magvak, gyömbér és méz együtt. A méz jót tesz a légutaknak, míg a gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. A görögszéna azért is kerül hozzáadásra, mert segíthet légzőszervi problémákban, beleértve az asztmát és a hörghurutot.

24. Házi fahéjas szájvíz: Rossz lehelet

NAK NEK recept mézet, fahéjat, citromlevet és szódabikarbónát tartalmaz. Ezek az összetevők együttesen segítik a szagkeltő baktériumok elpusztítását.

25. Mézmaszk: Zsíros haj

Ez a haj maszk tartalmaz fehérjével teli tojássárgáját és mézet, amely táplálja és feltölti a haját.

Annak ellenére, hogy a méznek nagy egészségügyi előnyei vannak, még mindig a cukor egyik formája, és mindig beszéljen orvosával, mielőtt beépítené azt a mindennapi életmódba.

Kiemelt fotóhitel: Nő, aki üvegedény mézet a shutterstock.com-on keresztül