Ha az ecetre gondol, az első dolog, ami valószínűleg eszébe jut, az a tiszta, csípős folyadék, amelyet gyakran használnak tisztításra, fertőtlenítésre, sőt a napi szépségápolási program részeként is. Van azonban egy bizonyos típusú ecet, amely különösen lenyűgöző előnyökkel jár az egészség, a megjelenés és még a háziállatok számára is, amelyek meglepetést okozhatnak. Az almaecetet, más néven almaborecetet vagy ACV-t évszázadok óta használják a makacs foltoktól kezdve a közönséges megfázásig, és a mai napig számos egészségügyi szakember által ajánlott gyógymód. A zúzott alma folyadékából készül, amelyet baktériumokkal és élesztővel kombinálnak, és hagyják erjedni addig a pontig, ahol a cukrok alkohollá alakulnak. Az így kapott alkohol ecetsavat képző baktériumok révén ecetté alakul acetobakter néven ismert , létrehozva egy egyedi folyadékot, amely számos felbecsülhetetlen célt szolgál.

Történelmileg az almaecetet az ételek ízesítésére és megőrzésére, az immunitás fokozására és a sebesülésekre használták fel. Ma ezekre, valamint számos más alkalmazásra használják, a kutatással alátámasztott indikációk miatt, amelyek bizonyítják, hogy rendkívül előnyös folyadék.Hirdető

A test előnyei

Az ACV a legtöbb szupermarketben és természetes táplálék űrlapok széles választékában tárolja. Akár nyers, szűretlen formában fogyasztják, tonikként vagy italhoz keverve, az almaecet számos előnye van a test számára, amely támogatja a tartós egészséget.Hirdető

1. Méregtelenít és immunitást épít: Az almaecet tele van probiotikumokkal, jó baktériumokkal és ecetsavval, amelyek mind segítenek a test tisztításában, a vércukor egyensúlyában, az emésztés javításában, az energia fokozásában és az immunrendszer erősítésében.
2. Enyhíti az allergiákat: Mivel az almaecet a rendkívül tápláló almagyümölcsből készül, számos enzimet, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, beleértve a B1, B2, B6 és C vitamint, biotint, folsavat, niacint, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat és magnézium. Ezek a tápanyagok fokozzák az immunitást és kiegyensúlyozzák testének természetes pH-szintjét, hogy megelőzzék a betegségeket, allergiákat és egyéb szezonális betegségeket.
3. Gyógyítja Candidát: Azok, akik az élesztő túlzott növekedésétől szenvednek a testben, többek között olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a kimerültség, az agy ködje, az ízületi fájdalom, az emésztési problémák és a húgyúti fertőzések (UTI). Az almaecet magas természetes enzimtartalma elősegíti az emésztést és helyreállítja a bélben lévő egészséges baktériumok természetes egyensúlyát, ami csökkenti a szervezetben a candida túlnövekedését.
4. Enyhíti a gyomorégést: Minden alkalommal, amikor eszik vagy iszik, a gyomor egyesíti az ételeket, savakat és enzimeket az emésztési folyamat megkezdéséhez. A gyomor bizonyos védősejtjei megakadályozzák a sav gyulladását, de ezek a sejtek nem léteznek a nyelőcsőben. Ha a gyomorsav és az emésztőrendszer visszafolyik a nyelőcsőbe, ez kellemetlen gyomorégést okozhat. Az ACV fogyasztása csökkenti a gyomor savasságát és növeli annak pH-értékét, mert az italban található ecetsav gyengébb, mint az emésztés során keletkező sósav. Így a gyomrod enyhébb savas környezetben van, amelyben még képes megemészteni az ételt, de kevesebb megterheléssel jár a nyelőcső és ezért kevesebb a gyomorégés.
5. Javítja az emésztést: Míg a gyomorsav nem megfelelő egyensúlya és a sav visszafolyása a nyelőcsőbe fájdalmat, kényelmetlenséget és gyomorégést okozhat, a gyomornak bizonyos mennyiségű savra van szüksége az emésztés elősegítéséhez. Ha eszik, a gyomor sejtjei sósavat (HCL) választanak ki, amely segít lebontani a fehérjéket és serkenti a szénhidrátok, zsírok és vitaminok felszívódását. Az ACV javítja az emésztést azáltal, hogy növeli a HCL-termelést a szervezetben, hogy fenntartsa az egyensúlyt és a kényelmet az egész folyamat során.
6. Csökkenti az izomfáradtságot: Függetlenül attól, hogy nemrégiben végzett-e egy kemény edzést, vagy csak feszült vagy fáradt izma van a megerőltető vagy monoton tevékenységektől, az almaecet biztonságos és egészséges gyógymód, amely megkönnyebbülést jelenthet. Az aminosavak, nyers enzimek és kálium tartalma miatt az ACV-ben csak két teáskanál elfogyasztása segíthet legyőzni az izomfáradtságot, csökkentheti a gyulladást és kiöblítheti a felépült tejsavat.
7. Elősegíti a hólyag egészségét: Ha a vastagbélből származó E. coli baktériumok bejutnak a húgyutakba, akkor húgyúti fertőzést eredményez, amely szagos vagy elszíneződött vizeletet, vizelet közben égő érzést, gyakori vizelési igényt vagy hasi fájdalmat okozhat. Az almaecet gyakran alkalmazott gyógyszer a húgyúti fertőzések ellen, mivel a folyadékban lévő kálium gátolja az UTI-t okozó baktériumok szaporodását, míg ecetsavtartalma elpusztítja a rossz baktériumokat és támogatja a jó baktériumok szaporodását.

Előnyök a megjelenésedhez

Amellett, hogy számos előnye van a belső rendszereinek, az almaecet számos szempontból rendkívül hasznos a külső megjelenés szempontjából is.Hirdető

1. Javítja a hajad egészségét: Bár lehet, hogy soha nem gondolt arra, hogy használja almaecet samponként vagy balzsamként , valójában tápláló mosásként szolgál a hajad és a fejbőröd számára. Segít helyreállítani a haj és a fejbőr pH-egyensúlyát, lezárni a hajhagymákat, kezelni a száraz és viszkető fejbőrt, természetesen szétválasztani a hajat és ösztönözni a haj növekedését.
2. Világosabbá teszi a bőrt: Az almaecet vízzel keverve meglepően hatékony arclemosót eredményez, amely tisztítja és világosítja a bőrt. Az ACV alfa-hidroxisavat tartalmaz, amely eltávolítja az elhalt bőrt és csökkenti az öregedési foltok megjelenését. Ezenkívül almasav-tartalma hatásos antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes oldattá teszi, amely csökkenti a foltok képződését. Az extra száraz bőrűek számára az ACV segíthet a hidratálásban és a ráncok megjelenésének csökkentésében, fényes, fiatalos megjelenést eredményezve.
3. Megszünteti a rossz leheletet: A baktériumok szájban történő felhalmozódása nemcsak ínybetegségeket okozhat, és fokozhatja a lepedéket, de borzalmas szagú leheletet is okozhat. Szerencsére a vízzel kevert folyadék egyszerű elcsúszása kiküszöböli a rossz leheletet és javíthatja a száj egészségét a baktériumok elpusztításával és a lepedék lebontásával.
4. Csökkenti a testszagot: A test erős és kellemetlen szagot produkál, amikor a túlműködő verejtékmirigyek rengeteg verejtéket generálnak, amelyet aztán baktériumokkal kevernek össze. Mivel az almaecet segít megsemmisíteni a nem kívánt baktériumokat, az ACV alkalmazása a hónaljba csökkentheti a szagot.
5. Eltávolítja a bőr szemölcsét: A bőr szemölcsének kínos, zavaró növekedése lehet, amelyet közönséges krémekkel, összehúzó szerekkel vagy kezelésekkel nehéz eltávolítani. Szerencsére az ACV megtakarít Önnek egy utazást a bőrgyógyász irodájába, mert vízzel keverhető és a szemölcsére alkalmazható könnyű, fájdalommentes gyógymód, amely idővel csökkenti a szemölcs megjelenését.
6. Enyhíti a mérgező borostyán kiütést: Ha valaha visszatért túráról vagy kempingezésről vörös dudorokkal, duzzanatokkal, hólyagokkal, fájdalommal vagy viszketéssel a bőrön, akkor nagy valószínűséggel feldörzsölte a mérgező borostyánnövényt. Mielőtt a kellemetlen kiütés átterjedne a test más részeire, alkalmazzon egy teáskanál ACV-t közvetlenül az érintett területre . A folyadék kihúzza a méreganyagokat a bőr pórusaiból, csökkentve a duzzanatot és bőrpírt, és enyhíti a viszketést.
7. Segít lefogyni: Bár ez kissé vitatott előny, a bizonyítékok azt mutatják, hogy az almaecet valóban hozzájárulhat a testsúly csökkentéséhez. A vércukorszint csökkentésével, a keményítő emésztésének blokkolásával, az étvágy csökkentésével és a zsírégetéssel működik.

Az otthon előnyei

Míg az almaecet fogyasztása és annak különböző formáiban történő fogyasztása rendkívül előnyös az egészségi állapotának és megjelenésének, az igazán meglepő előnyöket jelentheti otthona és kertje számára.Hirdető

1. Tisztítja otthonát: Az almaecet nemcsak jobb illatú, természetesebb módszer a konyhapultok, a fürdőszobai csempék és a parketták tisztítására, de pénzt is megtakarít a drága, kereskedelmi tisztítószerekhez képest. Az ACV enyhe savas tulajdonságai elősegítik a baktériumok elpusztítását, hatékonyan eltávolítják a szennyeződéseket és az ásványi anyagokat a felületekről, és nem mérgező megoldást kínálnak otthona fertőtlenítésére.
2. Segít a háziállatoknak: Mivel az almaecet biztonságos és nem mérgező megoldás az emberek számára a helyi fogyasztásra és alkalmazásra, ugyanúgy alkalmazható szőrös családtagjain is. Az ACV alkalmazható a háziállatok bőrkiütéseinek vagy vágásainak kezelésére, keverhető vízzel és samponként a viszketés csökkentésére, a bolhák elpusztítására és a bőr tisztítására, sőt a bili edzés során hátrahagyott rendetlenségek tisztítására is használható.
3. Ételeket tartósít: Az ecetet szokásos tartósítószerként használják a pácolt ételeknél, de a használt típustól függően egyedi ízt is adhat hozzá, amely remekül ízlik és a zöldségek hosszabb ideig tartanak. Az almaecet élelmiszer-tartósítószerként való használata különösen előnyös, mivel ez egy probiotikum, amely hozzájárul az egészségesebb bélrendszerhez.
4. Javítja a festék színét: Akár húsvétkor haldoklik a tojásba, akár otthoni kezeléssel frissíti fel a hajszínét, az almaecet hozzáadása festékéhez gazdagabb, teltebb színt eredményez. Az ecet segít beállítani a festéket a színezett tárgyon, és több mosás és kopás révén fényesebbnek látszik.
5. Gyomokat elpusztít: A bosszantó, benőtt gyomok szép kerti üregének fenntartása nemcsak drága lehet, ha márkás vegyszereket használ, de mérgező lehet gyermekei és háziállatai számára. Az almaecet nem mérgező gyomirtó szerként történő használata biztonságosabb és hatékonyabb, mivel természetes ecetsavtartalma megöli a gyökereket és megakadályozza az újranövekedést.
6. Puhítja a ruhákat: Víz és almaecet keverékének hozzáadása a ruhaneműkhöz nemcsak elősegíti, hogy a ruhája idővel fényesebb legyen, hanem kondicionálja is őket, puhábbnak érzi őket. Ez különösen azok számára előnyös, akik érzékenyek vagy allergiásak a kemény mosószerekre.
7. Eltávolítja a lefolyókat: A méregmentes tisztítás és szagtalanítás végső megoldása a ház körül, cserélje ki a konyhai és fürdőszobai tisztítószereket almaecet és jódozott só egyszerű keverékével. A csiszoló só súroló ereje az almaecet erőteljes tisztító képességével kombinálva a legkeményebb lefolyótömlőket fogja át.

Akár almaecetet használ magának, családjának, otthonának vagy kertjének, ez egyértelműen az alapvető tisztító és egészségjavító terméknek bizonyul. Egyedülálló tulajdonságai és sokféle felhasználási lehetősége olyan háztartási vágóeszközzé teszi, amely biztonságos alternatívaként szolgál a különféle kemény vegyszerek és tisztítószerek mellett.