Nehéz idők történnek mindannyiunkkal. Nem számít, milyen erősek, erősek vagy magabiztosak vagyunk, nehéz idők fognak eljönni: gonoszul ránk kényszerítik erejüket, ami miatt szétesünk. Amilyen hatalmasnak érezhetjük magunkat egyik nap, a következő nap ugyanúgy elveszettnek és ijedtnek érezhetjük magunkat. Nem azért mondom ezt, hogy félelmet keltsen, hanem azért, mert ez az igazság. A nehéz idők legnehezebb része nem elveszíteni a reményt.

Úgy éreztem, csapdába esek a mérföldek alatt, a fény nem szivárog át, és a mentőszolgálat munkatársai nem jöttek megmenteni. Veszteséggel, félelemmel és leeresztett álmokkal kevert érzés.

A csodálatos dolog az életben - és soha nem fogom megérteni, hogyan -, amíg Ön lélegzik, akkor is van esélye. Nem érdekel, hogy szerinted Isten, az Univerzum, vagy pár idegen civilizáció játszik velünk játékot, mindig van esélyed.

Értsd meg, miért élsz nehéz időket, de légy hálás azért, ami még mindig van

Az, hogy hálásnak mondod magad, már-már közhelynek tűnik. Mindenki mondja, mégsem sokan szánnak rá időt. Könnyű eltévedni az elkeseredett reménnyel teli rendetlen gondolatokban, és sajnálni magunkat, ezért megértem, hogy általában miért nem fáradozunk azért, hogy hálásak legyünk. De hálás lenni segít.Hirdető

Visszahúzza a jelen pillanatába, lehetővé téve, hogy gondjait a hátsó égőre tegye, még ha csak rövid időre is. Nem számít, hogyan dönt hálásnak. Tíz dolgot írhat ki most, amiért hálás. Égének minden gyönyörű aspektusát el tudja énekelni az egeknek. Lehet egy nagy, óriási lélegzetet venni, tíz másodpercig visszatartani, erőteljes kilégzést adni és kiabálni, YA! Hálás vagyok ezért a lélegzetért.

Nem érdekel, csak légy hálás, pont. Ha valamivel küzdesz, ne feledd, hogy valójában még mindig élsz. Ez nem fog örökké tartani, ezért használja ki rendkívüli módon.

Emlékezz az összes korábbi nehéz idõre, amelyeken keresztül küzdöttél, és hogyan kerültél ki közülük

Túlélted a nehéz idők méltányos részét, igazam van? Én is így gondoltam.

Amit érdekesnek találok, hogy még mindig itt vagy. Akkor is túljutott a múlt nehéz időszakain, amikor valószínűleg nagyon hasonlónak érezték magukat a mostanában tapasztalt nehéz időszakhoz. Miért lehet ez a nehéz időszak más?Hirdető

Gondoljon vissza egy pillanatra. Mi segített pozitívan? Könyv, barát vagy családtag volt? Térjen vissza arra, ami segített az elmúlt nehéz időszakban. Volt valami, amit tett, ami segített? Látogassa meg újra.

Személy szerint James Taylor zenéje mindig segített a kemény rohamaim során. Ez megnyugtat, reményteljesebb hangulatba hoz. De néha annyira eltévedhetek a küzdelmeim során, hogy megfeledkezem Taylor zenéjéről. Amíg nem vagyok proaktív a küzdelmeimben, nem használom fel a korábbi inspirációs és útmutatási forrásokat.

Legyen proaktív és bízzon magában, ne hagyja, hogy nehéz időszakai irányítsák az életét.

Ölelje át nehéz napjait, és fedezze fel, milyen lehetőségek állnak még jobb élet létrehozásához

Nehéz időkben soha nem adhatja fel. Még a legnehezebb időkben is életben kell tartania a reményeket. Dolgozzon azon, hogy mit kell elvégeznie, próbáljon ki lendületet, majd építsen rá tovább.Hirdető

Ez az utolsó dolog, amit meg kell tennie, az a leszokás, amit kissé habozom mondani, mert nagyon jó okok vannak arra, hogy néha kilépjen.

Ha rajongsz azért, amit szeretnél csinálni, akkor ne hagyd abba.

Ha emiatt veszíted az életed, nos, akkor nem kell abbahagynod, hanem tarts egy kis szünetet tőle, és állítsd össze újra az életed.

Az egyik apró titkom az írásommal az, hogy félelemből írok. Halálosan félek minden alkalommal, amikor cikket írok vagy könyvet írok. Elég pénzt keresek magam, a feleségem és a kutyám eltartására? Ezt elolvassa valaki? Érdemes, amit írok, vagy disznóság? A bizonytalan kérdések listája folytatódik.Hirdető

A lényeg, amit el akarok mondani: Tartsa a fejét, higgyen magában és vegye az életet fejjel.

A nehéz idők nem lesznek esélyek.