Kevesebb, mint egy év múlva leszek 40 éves. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy a nagy 40 éves fordítás nem zavart. Úgy tűnik, hogy a 40 olyan szám, ahol úgy gondolom, hogy végre „el kellett volna érnem” az életben, vagy az életemnek tökéletes képet kell mutatnia egy sikeres feleségről, anyáról, üzletasszonyról vagy bármilyen más olyan igényes elvárásról, amelyet fiatalabb koromban magam elé állítottam . Az életem jelenleg nagyon jó, de ha meg tudtam volna tervezni az egészet, vagy másképp csináltam volna dolgokat, akkor biztosan nem úgy néz ki, mint ahogy valójában kiderült. Két gyermek áldott édesanyja vagyok, és van néhány teljesítmény az övem alatt, de néha összehasonlítom az életemet másokkal, és ez csak lebuktat.

Amint arra gondolok, hogy csaknem 40 évig vagyok ezen a földön, és visszatértem, amikor 30 éves voltam, néhány dolgot határozottan másképp tettem volna. Szerencsére életem néhány korábbi kihívása miatt kénytelen voltam új eszközöket tanulni. Néhány korábbi tapasztalatom más dolgokra kényszerített, amelyek végül jó dologgá váltak. Íme 20 kegyetlenül őszinte dolog, amit a nők betöltenek 40 évesen, azt akarják, hogy minden 30 év körüli nő tudja.

1. Szeresse és fogadja el önmagát - teljes mértékben

Fotó jóváírás: Forrás

Őszintén hiszem, hogy ha fiatalabb koromban elfogadtam volna önmagam jó és rossz részeit, akkor elkerülhettem volna sok rossz döntést, amit életemben meghoztam. Amint megtudod, ki vagy valójában belül, elkezded elfogadni és teljes mértékben szeretni önmagad. Ha valóban belülről szereted magad, képes vagy szeretni és elfogadni másokat, ami sokkal nagyobb valószínűséggel biztosítja az egészséges kapcsolatok fenntartását.

2. Táplálja a lelkét

Bármi legyen is a szenvedélyed, vagy bármi, amit élvezel az életben, győződj meg róla, hogy azzal táplálod a lelkedet, ami inspirál. Ha nem vagy biztos benne, mi a szenvedélyed, próbálj ki új dolgokat, és találj különféle tevékenységeket, amíg nem találsz néhányat, ami azt a melegség, szabadság és elfogadás érzetét kelti benned.Hirdető

3. Keressen egy erős támogató hálózatot

Hosszú ideig mindent megpróbáltam az életemben a saját erőm alapján és mások kevés segítségével megtenni. Később rájöttem, hogy erős támogató baráti hálózat és biztonságos emberek vannak, akikkel megoszthatom az életemet, annyira hasznos. Olyan új kapcsolatok megtalálása és ápolása másokkal, amelyek szeretni és támogatni fogják Önt, bármi olyan fontos is legyen az életben.

4. Legyen hiteles

Az élet néhány nehéz időszakában csinos és mosolygós maszkot viseltem az arcomon, bármit is éltem át. Életemben csak néhány közeli ember tudta, mi történik valójában a legnehezebb megpróbáltatásaim alatt. Miután elkezdi megmutatni másoknak, hogy az életben ugyanúgy vannak emelkedései, mélypontjai és küzdelmei, mint mindenki másnak, megbízhatóbbá és őszintébbé válik másokkal szemben.

5. Élj neked

Életem hatalmas részét úgy vettem fel, hogy gondoskodtam mindenkiről, aminek eredményeként nem volt időm magamra. Az indítékaim és az okok a tennivalókra tévesek voltak, ami viszont sokkal nehezebbé tette az életemet, mint kellett. Nem tehetsz mindenkit boldoggá életedben - soha. Miután elkezdte a legjobb döntéseket hozni mások helyett, az élet könnyebbé válik.

6. Ne engedj túl sokat

Elkerülhettem volna néhány rossz kapcsolatot, ha ezt fiatalabb koromban rájöttem volna. Kompromisszumra van szükség minden szoros kapcsolatban, mert mindannyian mások vagyunk és más igényeink vannak. A kiegyezés legtöbbször jó dolog, ha a kompromisszum mindkét oldalon egyenlő. Miután feladta vágyait és szüksége van legtöbbször bármely kapcsolatra, itt az ideje, hogy átértékelje ezt a kapcsolatot, és eldöntse, valóban egészséges-e számodra a részese.

7. Utazzon tovább

Fotó jóváírás: Forrás Hirdető

Ez lehet a legnagyobb sajnálatom. Utaztam néhányat fiatalabb koromban, még mielőtt gyermekem lett volna, és csodálatos volt. Pénzzel anyagi dolgokat vagy emlékeket vásárolhat. Ha korábban így gondoltam volna rá, abbahagytam az értelmetlen vásárlást az anyagi dolgokra, és megbizonyosodtam arról, hogy minden évben legalább egy új rendeltetési helyre költöttem a pénzemet. Az utazás a szabadság érzetét kelti, és kinyitja a szemét, ahogy mások a világ különböző részein élnek.

8. Kevesebb aggódás

A múltamban szorongással és sok aggodalommal küzdöttem. Az aggodalom kiváltotta a szorongásomat, és csúnya részévé vált annak, aki sokáig voltam. Miután rájött, hogy az aggódás nem változtatja meg az eredményét, kezdi elfogadni, bármi is történik veled. Rájössz, hogy minden rendben lesz. Miután abbahagytam annyi mindent aggódni, a stressz szintem rendkívül csökkent.

9. Hagyja abba az összehasonlítást

Néha úgy érzem, hogy teljes egészében végezni kellene a Facebook-tal. Összehasonlítani az életed legjobb barátoddal, akit igazán jól ismersz, az egy dolog, de az életed összehasonlítása valakinek a Facebook életével káros. Ha rájössz, hogy az életed másokkal való összehasonlítása nem tesz mást, mint az, hogy lecsökkentsd a saját értékedet, végül abbahagyod. Mindig lesz valaki, aki okosabb, szebb vagy jobb nálam, és ezt elfogadtam. Abban a pillanatban, amikor elkezdem összehasonlítani, azonnal megváltoztatom a gondolatmintámat arra, amiért hálás vagyok életemben, és tovább haladok.

10. Felejtsd el az elvárásokat

A Disney-szindróma nőtt fel, tudod, hogy találkozol Charming herceggel, megházasodsz és boldogan élsz? Nos, a Disney meg tudja szippantani, mert ez nem a való élet. Miután kudarcot vallottam a 2. számú házasságban, csak elvetettem minden elvárásomat, amelyeket másokkal szemben a szemétbe vetettem. Ha rájössz, hogy még mindig vannak álmaid az életedről, de ha eldobod a más emberekkel szemben támasztott elvárásokat, akkor tényleg abban a pillanatban kezded élni az életed. A mással szemben támasztott elvárás valójában csak előre megfontolt harag.

11. Élj dolgozni, ne dolgozz azért, hogy élj

Ha újra megtehetném, akkor számtalan különböző munkát kipróbáltam volna fiatalabb koromban, vagy sokféle karriert kutattam volna, és kiválasztottam azt, amelyik a legjobban illik hozzám. Miután úgy döntött, hogy karrierje során valóban láthatja magát életének végéig, akkor valakivé válik a munkaerőben, amely valóban munkára él, mert szereti a választott karrierjét. Sok ember elakadt olyan munkákban, amelyek nem tetszenek, csak azért, hogy fizetéseket szerezzenek, és ez nem ideális létezés.

12. Spóroljon a váratlan eseményekre

Ennek nem szabad elgondolkodnia, de fiatalabb koromban nem ezt tettem. Most figyelem, ahogy a szüleim megélik a nyugdíjukat, és arra gondolok, hogy minden olyan dologra gondolok, amire szükségem van, hogy idősebb koromban anyagilag biztonságban legyek. Az élet folyamatosan változik, és valószínűleg továbbra is váratlan görbületeket dob ​​neked, így a közelgő nehézségek megtakarítása okos és megalapozott döntés.Hirdető

13. Add vissza többet

Fotó jóváírás: Forrás

Életem később rájöttem, hogy szívesen segítek másoknak. Egyesek számára ez önkéntes tevékenységet jelenthet jótékonysági tevékenységgel, vagy különös gonddal fordíthat egy közeli barátjára, aki nehezen megy át. Ha az idejének egy részét olyan tevékenységre fordítja, amely semmilyen formában, formában vagy formában nem előnyös, akkor megalapozott és hálás lesz azért, amit tett. Olyan kifizetődő elfelejteni az életproblémáit, ha időt szán arra, hogy másba fektessen. Amikor valamit csak a szíved jóságából teszel, és semmit sem vársz cserébe, akkor meglepő módon jobban érzed magad az életben, bármi is történik.

14. Bocsásson meg magának és másoknak

Életem jó részét keservesen és dühösen éltem meg néhány velem történt esemény miatt, és egy ideig valóban azt hittem, hogy ez 100% -ban a másik hibája. Miután rájöttem, hogy a múltban elkövetett hibákért való megbocsáthatatlanság mások és önmagam felé visszatartott a boldogságtól, változtattam. Eltartott egy ideig, amíg hajlandó voltam megbocsátani, de át tudtam dolgozni és megtapasztaltam a szabadságot. Miután képes vagy valóban elengedni a saját vagy mások által okozott múltbeli sérelmeket, pozitív megvilágításban látod az életet és a szeretetet.

15. Ne pazarolj túl sok időt negatív emberekre

Néha nehéz elkerülni a negatív embereket, ha munkatársai vagy családja. Bizonyos helyzetekben nincs más választása, de a tényleges barátságokkal kiválaszthatja, hogy milyen típusú barátokkal töltse az idejének nagy részét. Ha olyan kapcsolat végén jár, ahol az adott személy elvállalja az adakozót, ideje meghatározni a határokat, vagy lassan véget vetni a kapcsolatnak. Amint elkezdi megtanulni a megfelelő határokat, hogy meghatározza azokat az embereket, akiknek inkább nem kellene mindennapjaival foglalkoznia, az élet könnyebbé válik, mert úgy dönt, hogy nem engedi, hogy ez a negatív ember tovább befolyásolja Önt.

16. A Nem teljes mondat

Nehezen mondok nemet. Mindig igent akarok mondani és mindenkit boldoggá tenni, de ez lehetetlen. Ha mégis nemet mondok, sokszor meg akarom indokolni a nememet, vagy elmagyarázom a helyzetet, hogy a másik jobban érezze magát a nemmel kapcsolatban. Minél idősebb vagyok, annál inkább rájövök, hogy a no valójában nem teljes mondat, és nem kell minden okot megindokolnom, hogy miért nem vagyok képes elköteleződni egy esemény mellett, vagy nem tehetek valamit másért. Ha már bízik a „nemében”, könnyebb mások helyett saját maga számára döntéseket hoznia.Hirdető

17. Hosszan gondolkodj, mielőtt azt mondanád, hogy „csinálom”

Része vagyok a válások arányának Amerikában, amelyet nehéz beismerni, de most már tudom, mit akarok, mire vágyok és mit érdemelek a társamban. Olyan könnyű elkapni a kapcsolatok érzéseit és érzelmeit. Figyelembe vettem az adott személynél befektetett időt, és többet akartam, mint amennyi jelenleg van, így férjhez mentem, és reméltem, hogy a dolgok jobb irányba változnak. Magamnak végül csak rosszabbak lettek. Ha nem látja a hosszú élettartamot jelenlegi kapcsolatában, vagy ha túl sok van, ha csak az illetővel rendelkezik, akkor lehet, hogy nem az ideális társával van. Sokkal könnyebb befejezni a dolgokat valakivel, mielőtt túl komolyak lesznek. Ha fenntartásai vannak bizonyos kapcsolatokkal kapcsolatban, vagy meg akarja változtatni partnere személyiségének alapvető aspektusait, akkor valószínűleg a legjobb továbblépni.

18. Állj meg és csodáld meg az apróságokat

Ez annyira egyszerű, de jelenleg egy olyan világban élünk, ahol mindenki csatlakozik egy elektronikus eszközhöz vagy az internethez, és egyre nehezebb kihúzni a csatlakozódugót, és csak élvezni mindent, ami miatt az élet érdemes élni. Álljon meg, hogy élvezze a napfelkeltét vagy a naplementét, néha üljön a csillagok alá egy kevés felhős éjszakán. Állj meg és érezd a virágok illatát. Látogasson el az óceánra vagy a hegyekre, és gyönyörködjön a természetben. Egy olyan világban élünk, ahol Ferris Buellernek ilyen igaza van - Az élet elég gyorsan mozog, ha nem áll meg és néha körülnéz, néha hiányozhat.

19. Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad

Nagyon szeretném, ha ezt hamarabb kitaláltam volna. Annyira foglalkoztatott, hogy mások mit gondoltak rólam, hogy gyakran válaszoltam vagy tettem másért, mert azt hittem, hogy ezt akarják hallani, vagy amit akarnak, hogy tegyek. Miután rájöttem, hogy amit mások gondolnak rólam, valójában nem az én dolgom, képes voltam rossz motívumok helyett helyes motívumokkal élni az életet. Miután képes vagy önmagad lenni, és elfelejted törődni azzal, amit mások gondolnak rólad, az élet jobb lesz, mert megszűnik az aggodalom és a mások örömére vonatkozó elvárás. Az az igazság, hogy lehetetlen mindenkinek tetszeni, ezért mindenképpen magadra kell összpontosítanod, és amúgy is csak a bikinit kell viselned.

20. Ölelje át a változást

Fiatalabb koromban azt akartam, hogy a dolgok kiszámíthatók, stabilak és többnyire változatlanok maradjanak. Biztonságosabb volt azt gondolni, hogy az életem nagyjából ugyanaz lesz az évek során. Amikor egyszerre számos változással szembesültem, nem kezeltem jól. Azóta rájöttem, hogy az egyetlen dolog, amire számíthatok az életben, az a változás. Miután képesek magáévá tenni a változásokat, és tudjátok, hogy az élet sokféle fordulatot ölthet, akkor fel van készülve a kihívásra, és jobban alkalmas arra, hogy elfogadja mindazt, ami útjára áll.

Kiemelt fotóhitel: Viktor Hanacek a picjumbo.com oldalon keresztül