Ez az évszak, amikor sokan stresszesnek találjuk magunkat és olyan emberekkel foglalkozunk, akik szándékosan vagy véletlenül nyomják meg a gombjainkat.

A gombok azok a területek, amelyekre a kommunikáció során valaki megérint, reagálásra késztet minket. Néhány nagyobb gomb, mint mások, de mindenkinek van ilyen, és mindannyiunkra szükségünk van eszközökre a kommunikáció kezeléséhez, amikor ezeket a gombokat megközelítik vagy megnyomják.

Kitaláltam 10 olyan szuper egyszerű eszközt, amelyeket egy pillanat alatt használhat, és amelyek segítségével kézbe veheti ezeket a helyzeteket, amikor azok bekövetkeznek. Vigye ezeket az eszközöket, és gyakoroljon velük. Ezután tegye őket a kommunikációs eszköz övébe, és szórakozzon!

1. Értsd meg, hogy a gombjaid vannak a te gombok.

A gombok azok a dolgok (ötletek vagy tárgyak), amelyek arra késztetnek, hogy egy bizonyos módon reagáljanak. Mindannyiunknak vannak érzékenységi területei, és egészen biztos vagyok benne, hogy tudjuk, mik azok.

Vannak gombok, amelyek egyedül a tiéd, és vannak univerzális gombok. Az univerzális gombokat egy kicsit később áttekintem ebben a cikkben, de ami a saját személyes gombjait illeti, értse meg, hogy mik azok, és nézze meg, miért vannak ott.

Talán gyerekként csúfolták meg valamilyen személyes jellemző miatt, vagy talán az a személy, akivel beszélsz, korábban bántó volt. Próbáljon inkább a jelenben maradni, mintsem újra átélni a régi fájdalmat. Vegyük minden egyes kommunikációt valami egészen újdonságnak. Próbáld megérteni, hogy az illető mit mond neked, ahelyett, hogy egyszerűen reagálna.

2. Tanulja meg a beszélgetést érzékeny témáktól vagy területekről elterelni.

Ha olyan helyzetben van, amikor valaki az Ön számára veszélyzónába megy, akkor az az okos dolog, ha a beszélgetést eltereli az érzékenység területéről. Ez egy olyan képesség, amelyet megtanulhat, és erőt ad minden beszélgetés során.

Sok ember lehet érzéketlen vagy akaratlanul is megnyomhatja a gombjait. Sokszor megbirkózik ezzel a viselkedéssel, ha témát vált. Például, ha valaki olyan témát hoz fel, amely fájó pont az Ön számára. Egyszerűen kérdezel valamit az emberről magáról, lehetőleg olyat, ami érdekli. Az emberek imádnak magukról beszélni, és az érzékeny területről folytatott kommunikáció teljesen megfeledkezik.

Íme egy példa a beszélgetés irányítására:

Mondjuk Geraldine-nek van egy gombja az intelligenciájához. Ne is térjünk bele arra, hogy miért van ez a gomb, csak megvan.

Tegyük fel, hogy valaki hülyeséget érez valamiben, amit tett. Geraldine tudja, hogy ez a személy lelkes halász. Nem vesz tudomást az érzéketlen megjegyzéséről, és egyszerűen azt mondja: Hé! Úgy hallom, hogy legutóbb, amikor kint voltál, hatalmas halat fogtál! Mesélj erről! Hirdető

Ezzel az egyetlen mozdulattal Geraldine átvette a kommunikáció irányítását és egy kívánatosabb tanfolyamra helyezte.

3. Oktassa meg a közeli embereket, hogy mik a gombjai, és derítse ki az övékét.

Nagyon jó dolog minden olyan közeli kapcsolat kezdetén, mint az ifjú házasok vagy a vőlegények, ha leülnénk és átnéznénk az esetleg érzékeny területeket. Akkor legalább, amikor átgázol az aknamezőn, tudja, hol vannak a bányák. Kevésbé valószínű, hogy kirobban az arcod. Jó megállapodni abban is, hogy soha nem használja ezeket a területeket arra, hogy szándékosan bántsa a másikat, bármilyen mérges is legyen.

Itt van egy másik példa:

Joe észreveszi, hogy felesége, Geraldine ősz hajat kap. Nem veszi észre, hogy van egy gombja az öregedéshez, mivel soha nem mondott neki erről. Joe megjegyzést tesz Geraldine-nak, hogy sokkal több ősz haja van, mint amikor találkoztak. Talán számára ez nem nagy ügy, de potenciálisan fájdalmat okozhat Geraldine-nak.

Geraldine nagy levegőt vesz, és ahelyett, hogy érzéketlen rögnek nevezné Joe-t, nyugodtan közli Joe-val, hogy tudja, hogy öregszik, és kissé érzékeny erre. Joe, ha okos, úgy dönt, hogy ez nem egy olyan terület, amelyet fel fog hozni, hacsak nincs benne valami igazán fontos, amit el kell mondani.

Ha Joe érzéketlen rög, akkor továbbra is nyomja meg ezt a gombot Geraldine-nal, és azon tűnődik, miért jön haza, hogy megtalálja a ház zárjait és az összes holmiját a műút végén egy feljegyzéssel, amely más hely keresésére hívja fel. élni.

4. Ha valami nagyon felidegesítette, menjen el valahova csendesen, és álljon össze.

Néha ezek a dolgok meglepnek minket, és nehéz lehet visszanyerni önuralmunkat. A legjobb dolog, ha ez bekövetkezik, az, ha egyedül megy el valahová, és átcsoportosul. Ne reagáljon, ha erősen ideges. Várjon, amíg eléggé megnyugszik, hogy kitaláljon egy jó módszert a bánat kezelésére.

Semmi jó nem származik abból, ha vakon reagálunk egy fájdalmas helyről. A fájdalom fájdalmat okoz ezekben az esetekben, és az impulzus az lehet, hogy cserébe megsérti ezt a személyt. Ez elindítja a negativitás láncreakcióját, és utána mindig szörnyen érzi magát.

Lélegezz, szárítsd meg könnyeidet, és fordítsd meg a helyzetet.

5. Értsd meg, hogy egy személy bántó megjegyzéseinek semmi közöd hozzád.

Valóban nem teszik, bármit is mond a másik.

Ha az ember csúnya, akkor SEMMIT sem lehet csinálni veled. CSAK a saját univerzumában van, és a saját személyes fájdalmából ered.Hirdető

A legjobb, amit tehetsz, amikor ez megtörténik, annak felismerése, hogy az előtted lévő csúnya ember nem az igazi. Vannak olyan emberek, akik állandóan ilyenek, és akiket a legjobban el lehet kerülni, de az emberek többsége csak mindent megtesz a működőképes eszközök hatalmas hiányával a boldogtalan helyzetek orvoslására. Nem szeretik jobban csinálni úgy, ahogyan ők, mint neked, ha foglalkoznod kell vele.

Csak nézzen túl e kétségbeesett emberek bántó megjegyzésén, és éljen az alkalommal, hogy segítsen neki a problémák megoldásában. Kérd meg őket, hogy beszéljenek, és érdeklődjenek a valódi probléma kiderítése iránt. Ha túl dühösek vagy verbálisan bántalmazzák, tudasd velük, hogy megpróbálsz segíteni, amikor megnyugszanak, és akkor igazi beszélgetést folytathatsz. Értékes képesség, hogy képesek pontosan meghatározni a problémákat és segíteni másokon. A körülötted élők joggal érzékelik értékes szövetségesként és értékelik.

6. Értsd meg, hogy bizonyos kapcsolatokban közösek a gombok, és különös gondosságra és megfontolásra szorulnak.

Konkrétan a családi kapcsolatról beszélek. Nagyon sokszor ezek rossz lábon szállhatnak le, és mindkettőtöket nyomorulttá tehetik. A szoros kapcsolatokban közös fájdalom van, a gombok pedig a fájdalomtól származnak. Ez a fájdalom aztán romboló viselkedésmintákat hozhat létre

Értsd meg, hogy pusztán azért, mert a minták a kapcsolat korai szakaszában kerülnek kialakításra, nem jelenti azt, hogy nekik ilyeneknek kell maradniuk a kapcsolat során.

A legpusztítóbb dolog, amit valaha megtehetsz, az az, ha oda-vissza haladsz egymás gombjaival. Nem ér el mást, mint további fájdalmat és boldogtalanságot.

Amikor a fiam kicsi volt, időnként összeütköztünk. Mindkettőnknek rendkívül erős személyisége van, és néha nem értenénk egyet. Amikor a dolgok fájdalmasakká váltak, egyikünk vagy másikunk megkérdezte: Kezdhetjük-e elölről?

Tökéletes volt, mert alkalmat adott arra, hogy eldobjuk a védekezést, és csak visszatérjünk egymásba. A gyerekeimmel rendelkezõ eszközök közül ez volt a legértékesebb. Ennek az egy eszköznek az volt az eredménye, hogy folyamatosan megsértettük a rossz szokásokat és viselkedési mintákat, és újrakezdtük.

7. Felismerni, hogy más viselkedése a meggyőződések, előítéletek, vélemények és általánosítások korlátozásának eredménye lehet.

És képzeld csak! Nem kell magyarázkodnia, igazolnia, vagy bármilyen módon bizonyítania, hogy jó és tisztességes ember vagy!

Még akkor is, ha te látnád, ez a személy úgysem látná, mert csak a saját korlátozott nézeteit látja.

Ön nem felelős mások előítéleteiért vagy általánosításaiért. Engedje el, és lépjen tovább.

Ugyanakkor nézze meg saját véleményét bizonyos emberekről. Vannak olyan embercsoportok, amelyekről fix nézete van? Ha igen, akkor tegyen egy pontot arra, hogy előítéletek függönye nélkül megismerje ezeket az embereket, és valószínűleg rájön, hogy a legtöbbjük rendben van.Hirdető

A média sok hazugságot mond el rólunk, mint csoportokról, és ezek negatívak és megosztóak. Ne higgy nekik. Beszéljen az emberekkel, mint egyénekkel, és saját maga döntse el, hogy kik és mik ők.

8. Tartsa távol magát az univerzális gomboktól!

Amit itt adok neked, annyira értékes, hogy simábbá teszi a kommunikációt az emberek 80% -ával, akikkel foglalkozol

Íme néhány univerzális gomb:

Ne érvénytelenítsen egy személyt vagy meggyőződését, és ne engedje, hogy valaki érvénytelenítse az önét .

Amikor érvénytelennek mondom, azt akarom elérni, hogy elvegyem az illető hitelességét, vagy azt a dolgot, amelyben hisz.

Semmi jó nem származik abból, ha megpróbáljuk téveszteni az embereket. Az embereket olyan gyakran tévesztették meg, hogy univerzális gomb lett. Ha helyesbítenie kell mások viselkedését, akkor tegye úgy, hogy érvényesítse őket abban, amit jól tettek.

Például, ha gyermeke mosogat, de hiányzik egy hely, akkor először közölje vele, mennyire örül annak, hogy mosogatott, és milyen kedves és gondos ember. Aztán, ha már JOGOSSÁGRA késztette az ételeket, tegye jobbá, mutassa meg neki, hogyan tudja jobban csinálni.

Fókuszálj a jobb oldalon! Minden alkalomkor érvényesítsd embereidet, és valóban gondold azt, amit mondasz! Az emberek a szemed előtt virágoznak, amikor ezt megteszed, és ha mindent megtesz az emberek validálása érdekében, akkor minden összejövetelen a legjobban szeretett ember leszel.

Ne mondd meg az embernek, mit gondoljon magáról, és ne engedje, hogy valaki ezt tegye veled.

Ez rendkívül nehéz egy ember számára, és szükségtelen szomorúságot okozhat. Senki sem akarja hallani, hogy a problémád….! ”Vagy neked kell…

A lényeg az, hogy az ember maga dönti el, mi a problémája, vagy mit kell megváltoztatni az életben. Rendkívül káros, hogy rámutat. Ehelyett ajánlja fel, hogy segítsen nekik, és mutassa meg nekik a dolgok különböző módjait. Ismét tedd őket megfelelővé a próbálkozáshoz.Hirdető

Amikor egy személy mond neked valamit, ne hagyd figyelmen kívül.

Csak annyit kell tennie, hogy tudatja velük, hogy megértette őket. Ha valami miatt ideges, ne törekedjen a minimalizálására, vagy tévessze meg őket attól, hogy ideges. Segítsen nekik.

Ennek ellenére vannak olyan emberek, akik idegesíteni és irritálni akarják a sportot. Mondja meg nekik, hogy Ön a játékukra áll, és nem hajlandó játszani. Ha úgy döntenek, hogy változtatnak, visszatérhetnek az életedbe; ha nem, mondd meg nekik, később találkozunk Bébi! és menj tovább!

Ne szakítsa félbe az embereket, amikor beszélnek.

Ez társadalmunkban általánossá vált, de ideges. Ha az a személy, akivel beszélget, az, aki elárasztja a beszélgetést, várja meg, amíg beindul a lélegzet. Ha megszakad, kérje meg az embereket, hogy várják meg, amíg befejezik.

9. Értsd meg, hogy a kommunikáció az egyik leginkább félreértett téma a bolygón.

Nagyon sok embernek fogalma sincs arról, hogyan lehet hatékonyan kommunikálni, és maga a kommunikáció is nagy gombra vált. Az emberek szüleiktől megtanulják a rossz szokásokat, de ezek a rossz szokások megsemmisíthetik a kapcsolatok egész generációit.

Először egy eredményes kommunikációval hallgassuk meg, amit az emberek mondanak, és nyugtázzák őket, amikor megszólaltak.

10. Tudd meg, hogy az élet tele van jó és rossz tapasztalatokkal is, és mindegyik része az élet tanulási görbéjének.

Ha rossz tapasztalata volt, nézze meg, és mit tanulhat belőle. Légy hálás, hogy ez nem ölt meg, és tanulj le belőle.

Vigye ezeket a technikákat, amelyeket neked adtam, és gyakorolja azokat az emberekkel, amíg kényelmesen használja őket.

Ez egy teljesen új világot nyithat meg számodra azáltal, hogy irányítást ad a kommunikáció és a kapcsolatok újrateremtésének eszközei felett. Használd jól. Oktassa meg a körülötte lévőket a kommunikációról és annak működéséről, és kérjen további információkat a témáról. Van még mit tanulnod, de ezzel elindulsz!

Sok szerencsét!Hirdető