Akár sikeres üzleti ember, akár nappali tagozatos hallgató, bármit is nevezzen munkának, kétségkívül fárasztó és megterhelő dolog. Néha a munkahelyi stressz leginkább az ingázás vagy a végtelen e-mail lehet, máskor pedig egy frusztráló főnöknek.

Azok számára, akiknek hosszú utat kell elutazniuk dolgozni, meg kell dolgozniuk egy család eltartásáért, vagy akiknek egyensúlyba kell hozniuk a több munkát és a munkát, néha egy kellemes fürdés és egy csésze tea az, amire szükségünk van gondolkodj és engedd el a nap minden stresszét és feszültségét.

Akár egy csésze teával kezdheti a napját, jó módszer lehet arra, hogy nyugodtan és kávé nélkül kezdjen egy új napot. Míg a fekete kávénak lehetnek egészségügyi előnyei, a legtöbb ember egészségtelen tejszínt és cukrot ad hozzá. A teának gyakran kevés adalékra van szüksége ahhoz, hogy ízletes legyen, és gazdag egészségügyi előnyökben. A tea antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek nélkülözhetetlenek a gyulladás leküzdésében. Kimutatták, hogy segít megelőzni az erek megkeményedését. Rendszeres teázás jelentősen csökkentheti a stroke és a szívbetegségek kockázatát, miközben javítja az agy egészségét^[1]. Összeállítottuk a legjobb stresszes állapotban fogyasztható teák listáját.

Stresszcsökkentő teák

1. Égi fűszerek Gyógytea, Sleepytime Extra

A kamilla, a fodormenta és más nyugtató gyógynövények keveréke, amelyet régóta használnak a relaxációs technikákban, tökéletes csésze teát kínál a felnőttek számára lefekvés előtt. Az összetevők lehetővé teszik az orvosi alvássegítők biztonságos, természetes alternatíváját.

Hirdető

2. RUNA tiszta energia, hagyományos guayusa tea

A Guayusa ritka tea az Amazonasból. Könnyű, frissítő és revitalizáló. Mivel a guayusa több koffeint és polifenolt tartalmaz, mint a legtöbb tea, lendületet kap a mentális világosság és az összpontosítás.

Különösen alkalmas azoknak a felnőtteknek, akik nem akarnak kávét inni, de további energiára van szükségük a nap megkezdéséhez

3. Yogi tea, Mézes levendula stresszoldás

Pihenjen és élvezze ezt a finom keveréket, amelyet kifejezetten az elméd és a test megnyugtatására fejlesztettek ki. A citromfű levelét és a passió virág kivonatot használják az ellazulás elősegítésére az idegek megnyugtatásával. Organikus kamilla és levendula kényelem az ízlésesen érdekes keverékért, amely elősegíti a nyugalom érzetét

A méz és a fodormenta segít megnyugodni egy stresszes napon, vagy megkönnyíti a nyugodt éjszakátHirdető

Négy. Alvást elősegítő tea - nyugtató szorongásoldó és stresszoldó teakeverék

Pihentető, 100% -ban természetes teakeverék a legjobb teákkal keverve, amelyek segítenek az alvásban. Ha ez a tea nem segít a jobb alvásban, a gyártó örömmel teljes visszatérítést fizet!

5. Yogi Tea, nyugodt elme

Nyugtassa meg elméjét és frissítse fel szellemét ezzel az illatos, pihentető teával. Egyedülálló összetétel aromás levendulával és organikus zsályával, gyógynövényekkel, amelyeket hagyományosan a hangulat kiegyenlítésére és a kreativitás ápolására használnak. A tudatalatti felemelésére szolgáló helichrysummal, mivel a shankpushpi támogatja a megismerést, és emeli a tudatalattiját is. Nyugtató és kifinomult keverék, amely a tiszta kikapcsolódás és nyugalom állapotába juttat

Hirdető

6. Gaia gyógynövények aludni és pihenni gyógyteát

Ez a tea nem szokásformáló formula gyógynövényekkel, amelyeket hagyományosan a nyugodt alvás támogatására ismernek. Nyugtatja az ideges izgatottságot, elősegíti a relaxációt és elősegíti a pihentető és helyreállító alvást.

7. Pukka bio teák, pihenés

A Relax tea a nyugtató gyógynövények egyedülálló keveréke, fantasztikus nyugtató tulajdonságokkal. A legjobb, ha este részeg, hogy oldja a nap feszültségét. A kamilla virág és a Gotu kola levél segít kikapcsolódni, míg a gyömbér és a kardamom mag megkönnyíti az emésztést. Ez a tea elnyerte a 2012-es ízléses arany díjat is!

8. Artemis Rest and Relax tea

Ez a tea tele van természetes növényi gyógyszerekkel, amelyek segítenek megbirkózni az aggodalom, a feszültség és a fáradtság érzéseivel. Alvás közben is támogatja a mellékvesék helyreállítását és pótlását.Hirdető

9. Baetea Energy Tea

Organikus Rooibos és mézesmadzag kombinálva stimuláló Gu aranával, hogy feltöltse és növelje energiáját. Úgy tervezték, hogy segítsen fenntartani az energiaszintet és összpontosítani egész napján.

Az energia tea a végső módja az energiaszint növelésének és az elme összpontosításának. Csak a legjobb 100% -ban természetes alapanyagokból készül. Nincs csúnya mesterséges összetevő. Mesterséges stimuláns mentes.

10. Hármas levél tea, pihentető

Kombinálja az ókori kínai gyógynövénykészítményeket a modern kínai gyógynövénygyógyászok hozzáadásával, akik a hagyományos gyógynövénygyógyászatban vannak kiképezve. Segít az alvásban és a pihenésben.Hirdető

Legyen türelmes, amikor beépíti ezeket a teákat az életébe

Mint bármi máshoz, amikor új szokása van, időbe telhet, amíg észreveszi az életében bekövetkezett változást. Hagyjon néhány éjszakát, amíg a tea összetevői bejutnak a rendszerébe, mielőtt észrevenné a jobb, pihentetőbb alvást.

Referencia