Szükséges, hogy az ember elmenjen egyedül, leüljön egy sziklára és megkérdezze: „Ki vagyok én, hol voltam és merre tartok? - Carl Sandburg

Itt van 10 kérdés, amelyet naponta feltesz magának, amelyek segítenek az önvizsgálat és az önreflexió művészetének gyakorlásában, hogy figyelemmel kísérhesse az életben elért haladását. Legjobb a nap végén, mielőtt visszavonulna.

1. Kicsit jobb vagyok, mint tegnap?

Tudod, hogy haladsz, ha ma kicsit jobb vagy, mint tegnap. Ahelyett, hogy összehasonlítanád magad másokkal, és az irigység, a féltékenység és a kétségbeesés áldozataivá válnál, próbálj minden nap egy kicsit jobbá válni.Hirdető

2. Felépítettem a karakteremet?

Ha a gazdagság elvész, semmi sem veszik el; amikor az egészség elvész, akkor valami elvész; ha a karakter elvész, akkor minden elvész. - Billy Graham

A karaktered az, ami meghatároz. Építsd karakteredet az igazság, az alázat, a szelídség és az őszinteség elveire. A karakter nem egy nap alatt épül fel. Napi befektetésekből építkezik, amelyeket napi tevékenysége folytatásával fektet be. Munkáját tisztességgel végezze. Bánj mindenkivel egyenlően. Tartsa szavait lágy, édes és megnyugtató. Ne tegyen semmit, még akkor is, ha kicsinyesnek tűnik, ami ronthatja a karakterét.

3. A legjobbat adtam a munkahelyemen?

Izgatottnak érezte magát a mai munkába járás miatt? Minden szívét és lelkesedését beleadta a munkába? Ha nem, akkor derítse ki, mi akadályozza ezt, és oldja meg. A kielégítő munkahelyi nap emeli a hangulatot.Hirdető

4. Mit tanultam ma újat?

Tanuljon minden nap valami újat. Az elméd és az egészséged a legértékesebb erőforrás, amelyet felajánlottak neked. Fontos, hogy elméd éles és rugalmas legyen. Olvasni egy könyvet . Tanuljon meg egy új nyelvet. Építsd szókincsedet. Tanuljon meg valami újat, amelyet érdekesnek vagy hasznosnak talál Önnek. Ha már abbahagyja a tanulást, akkor nem növekszik tovább. A tanulás sohasem pazarolja az időt. Biztosan hatalmas osztalékot fog elérni.

5. Egészségesebb döntéseket hoztam-e?

Az egészsége a felelőssége. Kocogás, futás vagy az edzőterem elérése; bármi, amit az ütemezésed megenged. A napi 15 perc megtakarítás jobb, mint a nap 24 órájában meghalni! Az egészségtelen étkezési szokások elkerülése egészségesebb választás is. Csökkentse a gyorsétel fogyasztását.

6. Védtem-e a bolygót?

Kötelessége megőrizni azt a bolygót, amelyen él. Ne hagyja folyni a vizet ecsetelés vagy borotválás közben. Kapcsolja ki a lámpákat és az elektromos készülékeket, ha azokat nem használja. Hagyjon jobb helyet a földnek gyermekei számára.Hirdető

7. Kifejeztem szeretetemet a családom és a barátaim iránt?

Jegyezze fel az express szót. Nem elég szeretettel gondolkodni, vagy pusztán beszélgetni. Fejezze ki szeretetét és vonzalmát szavakkal és cselekedetekkel egyaránt. Végezzen minden nap egy kis szerelmi munkát. Egy mindennapos kis befektetés nagy hasznot hoz.

8. Töltöttem-e minőségi időt a házastársammal?

Töltsön minőségi időt házastársával. Nem kell minden nap randira menni. Szánjon időt arra, hogy megossza napját, tapasztalatait és érzéseit házastársával. És hallgassa meg a házastársát is.

9. Vigyázok-e valakivel szemben?

Mielőtt elaludna, tekerje vissza a napját, és ellenőrizze, hogy aznap senkivel nem volt-e rossz tapasztalata. Nem számít kinek a hibája, próbáld éjfél előtt megoldani. Hívjon és mondjon bocs. Mondja ki és oldja meg a kérdést. A haragok és a rosszindulat keltése nem egészséges a szíved számára. A harag lassan elpusztít. Bocsásson meg és engedjen el, béküljön meg.Hirdető

10. Meg vagyok elégedve az életemmel?

Elégedj meg azzal, amid van. Legyen a boldogság az ön ambíciója. Figyelem, ez nem azt jelenti, hogy önelégültnek kell lenned. Célokkal kell rendelkeznie és a legjobbakra kell törekednie. De elégedj meg azzal, amivel megáldottak. Számold meg sok áldásodat, és vidáman éld az életed.