Ahhoz, hogy egészséges legyünk, minden szervünkre szükségünk van, hogy egészségesek legyünk, és együtt dolgozzunk együtt, mint egy jól olajozott gép. A máj sem más. A máj szabályozó szerv, amely az egész emésztőrendszer, az abszorpciós és a gyomor-bél traktus felett tartja a parancsot. A lassú máj lelassíthatja az egész emésztőrendszert, rossz táplálkozással, krónikus fáradtsággal és más egészségügyi problémákkal küzdve. Itt van tíz olyan jel, amely egy olyan stresszes májra mutat, amely méregtelenítésre szorul, és amelyekről valószínűleg nem is tudott.

1. Tágult has, kényelmetlenséggel

A szokásosnál gázosabb, hasi kellemetlenségek és puffadás mind a májkárosodás jele lehet. A puffadás és a kellemetlen érzés általában az ascites kialakulásából ered - a folyadék felhalmozódása a hasfal és más szervek között -, és akár krónikus légszomjat is okozhat.^[1]

2. Krónikus fáradtság és fáradtság

Ha még a legjobb diéták és étrend-kiegészítők sem teszik azt a kedvet, hogy a szokásos hetyke önmagadnak érezd, akkor ez az örök fáradtság a máj stresszének jele lehet. A fáradtság, amelyet érez, alapvetően annak a következménye, hogy a test túlságosan megterheli ezeket a méreganyagokat a testéből, mivel a máj nem teszi ezt olyan jól.^[kettő] Hirdető

3. Alvási apnoe vagy hirtelen horkolás

A horkolás és az apnoe sok mindenre utalhat. De ha úgy tűnik, egyik napról a másikra kialakult ez a probléma, akkor ez arra utalhat, hogy a máj stressz alatt van. Ha a horkolás vagy az apnoe zavarja az alvást, akkor ez még nagyobb stresszt jelent a már túlterhelt májra.^[3]

4. Túl sok megfázás és köhögés

Ha úgy tűnik, hogy minden körben mágnesként viselkedik a körben, és úgy tűnik, hogy semmiféle C-vitamin nem segít, akkor lehet, hogy hibás egy lassú máj, amely nem képes hatékonyan eltávolítani a méreganyagokat. A máj testünk védekező mechanizmusának is része, és csak akkor képes leküzdeni a fertőzéseket, ha elsősorban egészséges.

5. Cukorroham és összeomlás

Előfordul, hogy az étkezések lassúnak és álmosnak érezzük magunkat. Ha azonban ez rendszeressé válik számodra, akkor a máj nem kezeli megfelelően a cukrokat, vagyis a máj stresszel jár.Hirdető

6. Túl sok emésztési probléma

Görcsök, székrekedés, a loosók, a savas reflux vagy a gyomorégés - ha ezek közül bármelyik vagy sok része a napi litániás bánatodnak, májod stresszes és valószínűleg nem termel megfelelő mennyiségű epét az egészséges emésztéshez.^[4]

7. Tápanyaghiány az egészséges táplálkozás ellenére

Visszaállította a vérét, és folyamatosan rámutat egyik vagy másik táplálékhiányra; a probléma az, hogy a máj nem a táplálék optimális felszívódását végzi. Jelezve, hogy a máj stresszben van, és méregtelenítésre szorul, A.S.A.P.

8. Platósúly plusz vagy mínusz

Túlsúlyos, és a testmozgás és a diéta ellenére nem tudja elveszíteni ezeket a rétegeket? Vagy hirtelen hízik rím és ok nélkül? Ne feledje, hogy az egészségtelen máj elveszíti a zsír és lipidek megfelelő feldolgozásának képességét - így végül a szokásosnál nagyobb súlyú lehet, vagy nem tud fogyni.^[5] Hirdető

9. Hiányzó, vagy egyszerűen zavart

A máj egyik fontos szerepe a toxinok feldolgozása és eltávolítása a szervezetből. Amikor azonban a máj stressz alatt áll, és nem képes erre hatékonyan, a toxinok utat találnak az agyadba, ami memóriavesztést, zavartságot és agyi ködöt okoz.^[6]

10. Hangulatváltozások és a kékek

Nyilvánvaló, hogy a depresszió vagy a hangulatváltozás kezelése nem egydimenziós, és számtalan oka van az ilyen érzelmi és mentális problémáknak. A lassú máj azonban ronthatja a már létező ilyen állapotokat, vagy esetleg okozhatja azokat az agyban lévő toxinok miatt, amelyeket a máj nem tudott megszüntetni.

Mája stresszes. Miért?

Az a rossz életmód, amely túl sok alkoholt, cukrot, dohányt vagy koffeint tartalmaz, és túl kevés testmozgást, valamint a helytelen táplálkozás az általánosabb ok, amely stresszes májat okoz. Bizonyos autoimmun rendellenességek, genetikai hibák, hepatitis törzsek és a paracetamol káros túlterhelése a lehetséges okok egyike.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: IrishMirror az irishmirror.ie oldalon keresztül

Referencia