A kecsesen hazamenet kulcsai

Mítosz, hogy egyszer majd tiszta asztalról mehet haza. Soha nem fog megtörténni. Hirdető

A tiszta igazság az, hogy a nap végén mindig lesz munka.

Ez három lehetőséget kínál:Hirdető

1) Menjen haza, de vigye magával a munkát, és ezzel töltse az estéjét. Ez biztosítja a maximális súrlódást otthon, a minimális pihenést és a másnapi munkába való visszatérést fáradtan, mielőtt elkezdené.

két) Húzza el a testét, hagyja el a munkát, majd töltse az estét izgulva azon, amit hátrahagyott. Ugyanezek az eredmények a súrlódás és a pihenés szempontjából is. Amikor másnap visszatér a munkához, fáradt lesz - és a munka sem lesz elvégezve.Hirdető

3) Hagyja kecsesen a munkát, felejtse el, és élvezze a pihentető estét. Nincs súrlódás, sok pihenés, a visszatérés másnap felfrissülve és készen áll arra, hogy megoldja a várakozásokat.

Íme néhány technika, amely segít a három lehetőség közül az utolsó elérésében: a nap végén zökkenőmentes átmenet a munka és az otthon között, kellemes estét tölthet el, valamint megkapja a szükséges pihenést és frissítőt.

• Kezelje a hazautazást, mint pozitív időt a pihenésre és a pihenés megkezdésére . Játsszon kedvenc zenét, ha teheti. Fütyülj vagy énekelj magadnak. Élvezze a vezetést vagy a vonatutat. Lehet, hogy te is, hiszen élvezetesen vagy nem. Ne érje utol a híreket. Kötelező emlékeztetni a munkára vagy lehangolni.
• Illessze össze utazási idejét a kikapcsolódáshoz szükséges idővel . Ha ez azt jelenti, hogy a hosszú, festői úton haladunk, akkor legyen. Ha ez a Starbucksnál való megállást jelenti, akkor az rendben van. Családja és barátai inkább fél órával később nyugodt hangulatban, mintsem fél órával korábban rosszul.
• Soha ne siess haza . Ha mégis, akkor minden visszatartás, forgalmi dugó, késő vonat vagy elmaradt busz további stresszt jelent. Nyugodtan, még akkor is, ha nem pislákol.
• Kezelje hazafelé az ingázását a te idő - egy időszak csak neked. Egész nap a munkahelyen más emberek hívására szólít fel. Itt az ideje pihenni és önmagad lenni. Ne tegye az otthoni embereket képzeletbeli főnökökké, akik figyelik az előrehaladást, és szívesen panaszkodnak minden elveszett pillanatra.
• Egy rossz napon korán induljon haza, és érkezzen időben vagy később. Minél rosszabb a nap, annál több időre lesz szükséged a kikapcsolódásra. A legrosszabb, ha későn marad, aztán rohan haza. Úgy fogsz érkezni, mint egy grizzly medve, akinek fáj a foga.
• Ha rontani és szellőztetni kell, tegye meg útközben. Átkolja a világot saját járműve magánéletében. Parkolj fel és kiabálj, ahol senki sem hallhat. Sétáljon az állomásig hosszú úton, kiabálva és szitkozódva (némán!) Magának. Ne lépjen be az ajtón, amikor megérkezik, és elkezdjen egy dühöngést. Ki akar ilyeneket fogadni?
• Ha haza kell vinnie a munkát - és ezt az ötletet úgy kell kezelnie, mintha egy speciálisan taszító társadalmi betegséggel fertőzné meg magát -, állapodjon meg egy meghatározott időpontban, és tartsa be ezt a megállapodást . A korai a legjobb. Ha egy órát vagy annál többet tölt munkával, mielőtt ágyba kerül, ébren lesz, valószínűleg rosszul alszik, és a következő napot rossz alapon kezdi. Emellett ki akar szeretni valakit, aki egyszerre túllépi a költségvetést a fejében?
• Amikor hazaér, figyeljen teljes mértékben arra, aki rád vár . Soha ne legyél fizikailag és mentálisan máshol - ez sértés. A legjelentéktelenebb házi kérdések is elválaszthatják elmédet a munkától.
• Mindig tartsd be az ígéreteidet . Ha megbeszélte, hogy kint étkezik, ne mondjon le, fáradtságra vagy extra munkára hivatkozva. Ha megígérte, hogy segít a gyermekének a házi feladatok elvégzésében, tegye meg bármi. Először is, az ígéreteket megszegők veszélyes leckét adnak a körülöttük élőknek. Másodszor, bár lehet, igazán nem akarja megtenni, amit ígért, akkor végül élvezheti - és sokkal energikusabbnak érezheti magát, mintha a tévé elé zuhanna. És végül te igért , emlékezik? Ne legyél bunkó, valamint wimp.
• Legyél határozott magaddal . Végül a munka lelki és fizikai hátrahagyása rajtad múlik. Meg kell tennie, el kell döntenie, majd meg kell tennie - és folytatnia kell mindaddig, amíg nem válik normává. Lassítani és megtisztítani elmédet a nap maradványaitól az akarat cselekedete. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy a tévézés vagy más módon eltereli a figyelmét egy rövid hivatkozás, de nem az. Abban a percben, amikor megkönnyíti a figyelemelterelést, minden gond visszatér.

Néhány ilyen technika segítségével hazaküldhet, mivel olyan embert, akit a család örömmel lát majd - olyan embert, aki élvezetes estét tölt el velük, jól alszik és kész visszatérni az iroda, hogy másnap jó munkát végezzen.Hirdető

Találd ki? Reggel még mindig ott lesz az egész. Egy estére való megfeledkezés nem okozza az üzlet összeomlását, a piacok összeomlását vagy a civilizáció végét. Sajnos mindannyian teljesen elkölthetőek vagyunk. Ha a közmondásos busz alá menne, akkor a világ simán folytatódna nélküled. Emlékezik hogy amikor égeted az éjféli olajat.

Adrian Savage író, angol és nyugdíjas üzleti vezető ebben a sorrendben, ma az arizonai Tucsonban él. További cikkeit a következő címen olvashatja: Lassú vezetés , az oldal mindenki számára, aki civilizált munkahelyet akar építeni, és visszahozza a vezetés és az élet ízét, lelkesedését és elégedettségét. A legutóbbi, hasonló témájú cikkek tartalmazzák Az taszítás törvénye és Mi a Flyway Resort? . Legújabb könyve, Lassú vezetés: a szervezet civilizálása , már elérhető minden jó könyvesboltban. Hirdető