Gondolkodik, hogy szakít a partnerével? Szakításon megy keresztül? Keres párkapcsolati tanácsot? Itt van: A szakítások az érzelmek örvényét okozhatják.

Olyan, mint egy érzelmi hullámvasút vezetése

Van egyfajta megkönnyebbülés érzése egy kis szomorúsággal. Ezt az új megtalált szabadságot elrontja az az érzés, hogy valami hiányzik. És a legrosszabb az összes közül? Sajnálom. Ez a kételkedő, megbánó felfogás, miszerint valahogy hibát vétettél.

Rengeteg sajnálattal nehéz megbirkózni

A sajnálattal nehéz megbirkózni. Néha megbánja, hogy időt veszteget egy sikertelen kapcsolatra. Elkezd gondolkodni minden dolgon, amit megtehetett volna, és megszámolja az összes elpazarolt órát, amellyel vitába szállt.Hirdető

Máskor sajnálja, hogy meghozta a kapcsolatot. Kezdesz emlékezni a szép időkre, és azt kívánod, bárcsak minden másképp ment volna. Kíváncsi vagy, hogy csak életed legnagyobb hibáját követted-e el.

Találd ki? Nem tetted. Bármilyen megbánás érzése szakítás után normális, és nem vagy egyedül.

De ne legyél bolond!

Túl könnyű visszatekinteni egy kapcsolatra, és felidézni az összes jó időt és mindent, amit hiányol. Ha sajnálod, hogy minden véget ért, még könnyebb elfelejteni a rossz pillanatokat.Hirdető

A legjobb pár párkapcsolati tanács az Ön számára most a következő: A rossz pillanatok történtek, ezért szakítottatok. Ne felejtse el ezt legközelebb, amikor gondolkodni kezd, ha csak…

Néha csak teljesen megbánja a kapcsolatot. Nem azért, mert hiányzik a másik ember, hanem azért, mert úgy érzi, hogy szörnyű hibát követett el az életében.

A megbánás felismerésének megtanulása fontos lépés a túlélésen. Megalapozott kapcsolati tanácsok tudasd velünk, hogy ha felismered ezeket az érzéseket, megtanulhatod feldolgozni őket.Hirdető

Szakítás után gyakori sajnálat

Ezek a leggyakoribb megbánások, amelyeket az emberek szakítás után szenvednek:

1. Nem kellett volna ilyen _____.

Töltse ki az üres; rászorulók, nyaggatók, türelmetlenek, önzőek, féltékenyek - a lista folytatódik. Visszanézi a kettőtök együtt töltött idejét, és felismer néhány, a tökéletességnél kevésbé tökéletes vonást magáról.

A múltbeli viselkedésed megbánása normális, és tökéletes alkalom arra, hogy tanulj a hibáidból. Tudja, hogy hagyta, hogy bizonytalansága és érzelmei átvegye az irányítást. Most már készen áll arra, hogy dolgozzon magán, hogy ez a jövőben többé ne forduljon elő.Hirdető

2. jobban kellett volna próbálnom.

Emlékszel arra az egyik Valentin-napra, amikor csak otthon akartál maradni, és a tévében ismételt műsorokat nézni? A nap megünneplése fontos volt az exed számára, de ez nem érdekelt. Mi van azzal az egyszer, amikor elfelejtette a születésnapjukat, és nem emlékezett, amíg nem késő? Az exed megsemmisült, és nem tudta megérteni, miért nem fontosabbak neked.

Ezzel a sajnálattal nehéz megbirkózni. Azzal, hogy csak felismeri hibáit, óriási ugrást tesz a személyes növekedés felé. Vedd ezt saját személyes párkapcsolati tanácsként, és próbálj meg nem lenni annyira kemény magaddal. Mindenki hibázik, és senki sem tökéletes. Ez a szakítás lehetőséget adott arra, hogy jobb romantikus partnerré váljon a következő kapcsolatában.

3. Előbb kellett volna befejeznem a kapcsolatot.

Mindenki tudja, hogy a kapcsolatok fenntartása erőfeszítéseket igényel. E törekvés nélkül a kapcsolatoknak esélye sincs boldognak, egészségesnek és kiteljesedni. Tehát elkötelezi magát partnere, közös jövője iránt, és azon dolgozik, hogy jobbá tegye a helyzetet. És dolgozol, és dolgozol, és dolgozol.Hirdető

Néha a kapcsolat fenntartására irányuló erőfeszítések messze felülmúlják a kapcsolat előnyeit, és akkor a legjobb, ha felhagyásnak hívjuk. Talán túl sokáig várt erre. Most úgy érzed, mintha életed nagy részét elpazaroltad volna - ez nem igaz. Amit tett, tanulási lehetőséget, gazdag élettapasztalatot kap magának. Most már tudja a dolgokat, amelyek működnek, a dolgokat, amelyek nem működnek, és melyek azok a kérdések, amelyekért megéri a fáradságot. Mindenki előtt egy lépéssel előzi meg.

Hagyja abba a sajnálatot

Használja ezt a párkapcsolati tanácsot, hogy jobban felkészülhessen a jövőbeni kapcsolataira. Tudja, hogy a sajnálat érzése a szakítás normális szakasza. A sajnálat akár egészséges is lehet, ha úgy dönt, hogy tanul belőle, ahelyett, hogy elhúzódna rajta. Szánjon rá arra, hogy újra felfedezze, mit szeretne és amire szüksége van egy kapcsolatban.