HOGYAN SZEREZZÜNK ÖNISMERETET ÉS ÉLJÜNK LEHETŐSÉGEIVEL?

Ha még több időt kell töltenem fogaskerekeként a kerékben - feláldozva saját kreativitásomat és szenvedélyemet, hogy valaki más jövőképe életre keljen - sikítani fogok, gondoltam a képernyőn lévő Excel táblázatot bámulva. Abban a pillanatban két alapvető önismeretre tettem szert:

Awilda inkább magának dolgozik, és Awildának olyan munkában kell részt vennie, amely iránt szenvedély és kreativitás serkenti.

Az információ beérkezését követő milliszekundumokban választanom kellett: elutasítom-e ezeket az információkat mint alaptalan elmúló gondolatokat, vagy integrálom ezeket az új információkat önismeretként, és felhasználom-e a pályám megváltoztatásához?

Azért döntöttem az információ elfogadása mellett, mert a felismerések azon az érzésen alapultak, hogy már nem vagyok képes tovább folytatni, mint volt. Tudtam, hogy ez nem motivált a folytatásra, és sokkal többre is képes voltam. Az abban a pillanatban megszerzett önismeret felbecsülhetetlen volt.

Az önismeret saját képességeinek, jellemének, érzéseinek vagy motivációinak ismerete vagy megértése. Az önismeretet úgy is gondolhatnánk Önmegértés .Hirdető

Az önismeret a siker ívének kulcsa, mert a sikerhez szándékosság szükséges. Nehéz szándékosnak lenni, ha nincs világos elképzelésed arról, hogy milyen típusú ember vagy, mit tehetsz, hogyan érzel és mi motivál.

Szerencsére minden tapasztalata és gondolata olyan adatokkal szolgálhat, amelyek lehetőséget nyújtanak arra, hogy minél több önismeretet szerezzen - éppúgy, mint a tisztánlátás pillanatát a számítógépnél. Mindazonáltal nem kétséges, hogy önmagunk megértésének megkísérlése jelentheti az élet legnagyobb kihívását, mert Ön egyaránt érzékelő és érzékelt tárgy.

Következésképpen az önismeret aktív elérésére irányuló törekvés félelmetes és megterhelő lehet, különösen, ha úgy érzi, hogy elszakad önmagától. Szerencsére, amikor a folyamatot 4 emészthető lépésre bontják, sokkal kevésbé félelmetes és sokkal inkább egy menő, személyre szabott rejtvény megoldása. Íme a 4 lépés az önismeret aktív eléréséhez:

1. lépés - Készítsen egy karakterleltárt

Az első lépés a karaktered leltározása. Kérdezd meg magadtól, Melyek a különálló mentális és erkölcsi tulajdonságaim?

Gyorsan haragszik; konzervatív vagy? könnyen szereted, vagy szuperül őrzik? Talán hihetetlenül őszinte vagy lelki meggyőződésednek szentelt. Mindezek hozzájárulnak a karakteredhez.Hirdető

Ha nem biztos a kérdésekre adott válaszokban, vizsgálja meg átélt tapasztalatait. Megélt tapasztalataid között találsz támogató példákat, amelyek alátámasztják ezeket a jellemvonásokat.

2. lépés - Értse meg, mit tehet

Megérteni, hogy mit tehet, az önismereti létra következő lépcsője. Bár mindig képesebbé válhat, a jelenlegi képességeinek őszinte megértése kritikus fontosságú. Nem akarja álmai munkájára jelentkezni, tudván, hogy nem képes valóban megfelelni a szerepek követelményeinek.

Ha szilárdan megérted erősségeidet és gyengeségeidet, ez lehetővé teszi számodra, hogy képességeidet oly módon hasznosítsd, hogy ne túllicitáld magad. Ezenkívül, ha tudod, hogy hiányosak-e a képességeid, akkor felhatalmazhat arra, hogy proaktív módon keresse meg a valóság megváltoztatásához szükséges készségeket.

3. lépés - Érezd az érzéseket

Az önismeret szerves része, hogy képes legyen azonosítani, hogy mit és miért érez egy bizonyos módon. Pedig ez lehet a legnehezebb az összes közül.

Az érzések trükkösek. Nagyon sok információt adnak nekünk, de nem mindig melegek és homályosak. Ha sok időt tölt el azzal, hogy megismerje életének különböző részeivel kapcsolatos érzéseit, rengeteg adatot kap. Ismételten az átélt tapasztalatok termékeny terepet szolgáltatnak olyan bizonyítékokra, amelyek segíthetnek érzéseinek tisztább megértésében.Hirdető

Például megzavarodhat egy adott munkára vagy tudományos programra való jelentkezéssel kapcsolatos érzéseit illetően. Az egyértelműség érdekében gondolkodjon el azon, hogy mit érez a döntéshez kapcsolódó pillanatokban. Ha szorongást és bizonytalanságot érez minden alkalommal, amikor megpróbálja benyújtani a jelentését, akkor az érzései megpróbálhatják jelezni, hogy ez nem a legjobb döntés az Ön számára.

Néha az érzések olyan adatokat adnak nekünk, amelyeket nem akarunk elfogadni, pedig tudjuk, hogy azok érvényesek és igazak. Az információk integrálásának választása mindig az Öné.

4. lépés - A motiváció számít

Az önismereti rejtvény utolsó része a motivációk megértése. A kérdés így változik: Miért csinálod, amit csinálsz?

Gyakori ösztönzők: pénz, presztízs, elismerés, családi kötelezettségek, szabadság és személyes kiteljesedés. Könnyedén azonosulhat e gyakori ösztönzők egyikével, vagy valami egészen más motiválhatja, például a bolygó megmentésének vágya vagy egyszerűen a békés élet. A szabadság, a család és a mások megingathatatlan vágya motivál engem.

Szeretném azonban figyelmeztetni, hogy az első dolog, ami eszembe jut, ha belegondol, mi motiválja, lehet, hogy nem Ön a motiváció valódi forrása. Például sokan azt gondolják, hogy a pénz motiválja őket, miközben valójában a stabilitás iránti vágy az igazi motivációs forrásuk.Hirdető

Tanulja meg a 9 motivációs típus, amelyek lehetővé teszik az álmaid elérését .

Végső gondolatok

Miután szánt időt arra, hogy szándékosan gyűjtsön több adatot, el kell döntenie, mit kezdjen vele. Integrálja és megváltoztatja a pályáját, vagy figyelmen kívül hagyja és folytatja jelenlegi útját? Bármit is választ, kétségtelenül tájékoztatni fogja az önmagáról megismert információk az önismereti rejtvény megoldásáról.

A megszerzett Önismeret elkerülhetetlenül óriási világosságot hoz létre életútjában. Ha tisztában van karakterével, képességeivel, érzéseivel és motivációival, könnyebb szándékos stratégiákat létrehozni a siker érdekében.

Az önismeret gyors úton vezet a sikerhez; míg az információ hiánya késéseket, zavaró tényezőket és kisiklásokat okozhat. Ha valóban ismeri önmagát, akkor nagyobb esélye van arra, hogy magabiztosan, időben elérje céljait.