HOGYAN KELL FELELŐSSÉGET VÁLLALNI CSELEKEDETEIÉRT ÉS ÉLETÉÉRT

Mindannyian azt tesszük, amihez véleményünk szerint a siker, a legjobbak, a változások elérése és a felelősségünk ellátása szükséges. De amikor az élet problémákat, görbületeket és akadályokat mutat, amelyek akadályozzák az utunkat, könnyen elveszítheti izgalmunkat, lendületünket és motivációnkat, hogy tovább javuljunk.

Frusztráló, ha a haladás elakad vagy megáll. Legjobbunkkal történik. Senki sem immunis.

Ekkor figyelnünk kell arra, hogy ne ragadjunk bele a kifogás csapdájába. Ez egy veszélyes mentális ciklus, amelyet sok ember akaratlanul és gyakran öntudatlanul bekapcsol a fejében.

Ez az a gondolkodási ciklus, amely folyamatosan megismétli azokat az okokat, amelyek miatt nem mi vagyunk a hibásak - ez a gazdaság, a családja, az időzítés - bármilyen kifogás, amelyet elméd igazolni tud. Ha ez be van kapcsolva, mondjon búcsút reményeinek és álmainak, mert a lista soha nem ér véget.

De a legveszélyesebb, amit ez a mentális csapda mond: nem az én felelősségem, és nem én irányítom magam és a sorsomat.

Hogyan húzzuk ki magunkat a ciklusból? Elöljáróban foglalkozunk a kifogásokkal.

Számos olyan lehetséges kifogás létezik, amelyekkel nem vállalhatunk felelősséget saját cselekedeteinkért, de elég érdekes módon ez az öt szó az első számú mentség arra, hogy ne tegyük, lássuk, vagy azt, amire vágyunk az életünkben: elég idő.

Ez az összes kifogás királya a kifogási csapdában, és miért 5 évvel ezelőtt vállaltam el, hogy megoldom ezt a problémát, miközben könyvemet kutatom, Az időtisztítás: bevált rendszer az elpazarolt idő kiküszöbölésére, teljes potenciáljának kiaknázására és újrabefektetésre a legfontosabb kérdésekben .

Ez volt az első számú ürügy, amelyet ügyfeleimmel találtam. Mindegyikük azt mondta: Nincs elég időm! Ez volt az oka annak, hogy nem jártak edzőterembe, nem növelték a vállalkozásukat, nem randiztak párkapcsolatban, nem mentek nyaralni vagy meglátogatták barátaikat és családjukat, és a lista folytatódik.Hirdető

Mindannyiunknak meg kell állapodnunk az idő mentségével, hogy végleg kijussunk a kifogás csapdájából. Ahhoz, hogy a figyelemért és az energiáért feleljen, lépéseket kell tennie ahhoz, hogy felelősséget vállaljon az idejéért.

Itt van 3 egyszerű lépés, hogy felelősséget vállalj az idődért és az életedért.

1. lépés: Lásd az időt szövetségesedként, nem pedig ellenségedként

Amikor megváltoztatja a dolgok szemléletmódját, megváltozik az, amit néz.- Wayne Dyer

A szabály egyszerű: Ha az időt ellenségként tekinted kifogásként, akkor könnyen hibáztatható és nem vállalsz érte felelősséget. Amikor barátodnak és szövetségesednek tekinted az időt az oldaladon, és segít elérni céljaidat, akkor végre teljes felelősséget vállalhatsz tetteidért.

Új, pozitív megvilágításban kell vizsgálnia az idővel való kapcsolatát. Először is ki kell programoznia magát attól, ahogyan a társadalom megtanította az idő megtekintésére.

Hányszor hallotta a következőket?

Hol találom az időt?
Soha nincs elég időm.
Hová tűnt az idő?
Amikor megkapom az időt.
Ha az idő engedi.

De valójában ki engedi meg a dolgokat? Nem itt az idő - hanem te vagy!

Ismerd fel, hogy az idő nem dönt, hanem te. Mindannyiunknak ugyanannyi ideje van. Csak rajtad múlik, hogy arra fordítja-e az idejét, hogy haladjon a céljaid felé, vagy elzavarodni olyan dolgokkal, amelyek nem tesznek hasznot.

Az idő hihetetlenül értékes erőforrás. Lehet, hogy ez a legértékesebb dolog az életedben.Hirdető

Képzelje el, hogy a földön töltött teljes ideje milliárd dollár. Ez mind a tiéd, és bármit megtehetsz vele. Szó szerint bármit meg tud vásárolni neked az életben. De ellopható tőled és elvezethető is. Meg kell választani, hogy hol használja. Rendezned kell. Biztosítanod kell, hogy arra költsék, ami számodra fontos, mert senki más nem fogja. Mindenki más megpróbálja egyszerűen elvenni tőled.

Az idő a tiéd, és ez a te felelősséged. Az időd tőled származik, ez egy részed, és nem vagy elkülönítve tőle. Ez életed természetes ajándéka - itt végtelenül értékes erőforrás, hogy önmagad legjobb verziójává válhass. Érezd hálásnak az idődet és kincsedet, és figyelj oda, hogy hol merül fel.

Amikor abbahagyja az idővel való küzdelmet és felelősséget vállal az idejéért, visszakapja az energiáját, áramlik a napja, és az új lehetőségek természetesen megmutatkoznak előttetek. Az idő szövetségesévé és barátjává válik. A sarokban áll, hogy támogasson mindenben.

Az idő nem dolog - ez egy kapcsolat.- Steven Griffith

Döntse el egyszer és mindenkorra, hogy felismerje, hogy itt az ideje az Ön számára, és az Ön oldalán áll, hogy segítsen Önnek lenni a legjobb. Mindannyian ugyanannyit kapunk. Amit vele csinálsz, rajtad és csak rajtad múlik!

2. lépés: Folytasson egy idő mentséges étrendet

Így teljes mértékben átveszi az idő irányítását: Ne használja az idő mentségét arra az okra, amely miatt nem azt csinálja, nem létezik vagy nem rendelkezik azzal, amire vágyik az életben.

Próbáld ezt mondani magadnak: 100% -ig felelős vagyok az időmért. Nekem van, én irányítom, és tőlem származik!

Mostantól idő mentséges étrendet folytat. Ha formába akarsz kerülni, akkor diétázol azáltal, hogy megszünteted a mérgező ételeket, amelyek megakadályozzák a fejlődésedet. Ugyanez vonatkozik az idő visszaszerzésére is. Ahhoz, hogy csökkentse a zavaró tényezők által elveszített idő mennyiségét, ki kell küszöbölnie azokat a mérgező gondolatokat, amelyek megakadályozzák a sikert és a személyes felelősséget.

Kezdje el kiválasztani, mit szeretne csinálni az idejével. Emlékeztesse mindennap, hogy itt az ideje, és megvan a hatalma arra, hogy azt tegyen, amit igazán szeretne.Hirdető

Amire úgy döntünk, hogy igent és nemet mondunk, és mit döntünk el, az határozza meg, hogy mikor és hol használjuk az időnket. Amikor azt hisszük, hogy az idő rajtunk kívül van és irányít minket, akkor állandó hiányállapotban élünk és áldozatvállalás anélkül, hogy észrevenné.

Miután több ezer emberrel dolgoztam együtt, láttam a felajánlott idő mentségének minden változatát, mivel az emberek első számú okként nem találják meg a vágyott sikert, boldogságot és eredményt. Ez az elterjedt hibás gondolkodás az oka annak, hogy az emberek küzdenek, elakadnak vagy elakadnak.

Az idő soha nem hibás - az Ön döntése és prioritása az idő függvényében. Mindig megtalálhatjuk vagy megtalálhatjuk azt az időt, amikor valami a legfontosabb. Csak törjön el egy csontot, és hirtelen rengeteg ideje van orvoshoz fordulni és orvosolni.

Ez valóban a választáson múlik. Ha azt a kifogást hallja, hogy nincs elegendő ideje az elméjében, szabaduljon meg tőle, és válassza, hogy felelős legyen az idejéért!

3. lépés: Napi önkímélés

Ez az utolsó lépés valószínűleg ellentmondásosan hangzik, de elengedhetetlen a tetteiért való felelősségvállaláshoz. Szánjon egy kis időt arra, hogy hálás legyen magának.

Látja, hogy felelősséget vállal minden idejéért, annak eltöltéséért, és minden, amit tesz vagy nem teljesít, nagy nyomást jelent. Nem mindig sikerül tökéletesen minden feladatban. Tehát, ha folyamatosan negatív dolgokat kezd el mondani magának, pl Nem csinálok elég jól, akkor elveszíti a motivációját, és a kifogások veszik át az irányítást.

A pozitív megerősítés elengedhetetlen ahhoz, hogy elméjét átprogramozza, hogy tele legyen kifogásokkal, hogy tele legyen motivációval és megoldásokkal.

Ez az elme trükk, amelyet önmagunkon játszunk: Ha hiszel és tudod, hogy gyakrabban fognak verni, ha elmész és nem sikerül, akkor idővel nagyobb eséllyel fogsz kifogásokat keresni, késleltetni, megtartani magad vissza, vagy egyáltalán nem megy érte.

De ahhoz, hogy sikeresek legyünk - teljes felelősséget vállaljunk tetteinkért - hajlandóak vagyunk kockázatot vállalni és lenni rendben a kudarccal . Ez az egyetlen módja annak, hogy új magasságokba és a következő növekedési szintünkbe lendüljünk. Szükségünk van arra, hogy szívesen visszatérjünk, amikor leütnek.Hirdető

A kutatások azt mutatják, hogy amikor kedvesek vagyunk magunkhoz és együttérzésünket tanúsítjuk, ez lehetővé teszi számunkra a jobb teljesítményt azáltal, hogy egészséges elvárásokat támaszt nekünk. Az ön együttérzés növeli a jólétet és a kockázatvállalási képességünket. Azzal, hogy kedvesek leszünk, felelősségteljesebben felelősek leszünk a cselekedeteinkért - azokért, amelyek jók és nem.

Az ön együttérzés az önfelelősség vállalásának végső módja. Ez ott van önmagad számára a nehézségekkel, akadályokkal és kihívásokkal szemben, így tovább tudsz haladni. Csak az a tény, hogy felelősséget akar vállalni a tetteiért, elegendő indok ahhoz, hogy érzelmileg megveregesse magát.

Miután együttérzést tanúsítunk magunk iránt, és hajlamosak vagyunk mentális és érzelmi szükségleteinkre, pozitív és befogadó térben lehetünk, hogy újra bekapcsolódhassunk és tanulhassunk a nehézségekből, integrálhassunk új leckéket, kiigazíthassuk stratégiáinkat és taktikáinkat, teljes felelősséget vállalhassunk cselekedeteinkért és hátralépve, és még magasabb szintű bizalommal, ellenálló képességgel, erővel és a siker eléréséhez szükséges eszközökkel valósítsuk meg céljainkat.

Következtetés

Amikor azzal a meggyőződéssel kerülsz a kifogás csapdájába, hogy nincs elég időm, ahová a nap 24 órájában csatlakoztatott eszközeink és életstílusunk öntudatlanul lök minket, akkor a mentális csapdák szuper mérgező kombinációja tartja meg a céljaidtól és álmaidtól.

A kifogások igazolják az emberek kudarcát elméjükben, és felszólítják őket, hogy adják fel. Az önérzet hiánya azt mondja nekik, hogy nem tudják megtenni. Ha elegendő idő és visszaesés van, elkezdhetik hinni. Lehet, hogy el is akarják hinni, mert ez kibillenti őket, és lehetővé teszi számukra, hogy jól érezzék magukat sikertelenségükben. De ez nem te vagy.

Felelősséget akar vállalni tetteiért. Saját kezébe akarja venni a sorsát.

Úgy döntött, hogy felelős az életéért, eltávolít minden kifogást (főleg az idő mentségét!), És önkímélő, oly módon, hogy a választást és a felelősséget visszategye a kezébe. Ezzel a 3 lépéssel elaprogramozhatja elméjét a tehetetlenség érzésétől a teljes felhatalmazásig.