Elgondolkodott már azon, hogy az összes képernyőidő negatívan befolyásolja-e gyermeke agyát? Rossz hír, attól tartok. Minden szakértő szerint ez az elektronikus képernyő-szindróma (ESS) alváshiányt, társadalmi elszigeteltséget, viselkedési problémákat és túlzottan izgatott idegrendszert okoz.

Néhány gyermekorvos úgy becsülte, hogy az ADHD, szorongás, depresszió és hangulatváltozás miatt gyógyított gyermekek 80% -ánál egyáltalán nincsenek ilyen rendellenességek. Vannak egyszerűbb gyógymódok, például a képernyőidő csökkentése. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia iránymutatásai a képernyőidő csökkentésére (jelenleg óriási napi 7 órában vannak) itt felsorolva .

A szülők és a tanárok észrevették, hogy a túl sok képernyőidő miatt a gyerekek szörnyűek, unatkozók, állandóan vezetékesek és fáradtak. De mi történik valójában a gyermek agyával? A kutatók kimutatták, hogy a frontális lebeny fejlődése valójában retardálva ennyi képernyőidő alatt. Ez az agy azon része, amely felelős a gyermek figyelemért, az érzelmek és az empatikus képességek ellenőrzéséért. A kapcsolattartás azt jelentheti, hogy gyermeke elszakad a való élettől!Hirdető

Most nézzük meg, hogy a képernyőidő hogyan befolyásolja gyermeke agyát.

A képernyőidő zavarja az agy fejlődését

Félelmetes azt gondolni, hogy a gyermek agya hatalmas ütemben növekszik, és az élet első évében valóban 300% -kal nő. Hadd nézze meg a baba a táblagép képernyőjén gördülő labdát. Kétdimenziós folyamat, és nincs tapintási vagy egyéb inger. Hagyja, hogy a gyermek játsszon a igazi labda, és megtapasztalja a három dimenziót, a mozdulatot, megragadja, megérinti vagy akár megpróbálja megenni. A gyermek megtapasztalja a való világot, és ezt soha nem lehet pótolni azzal, ami a képernyőn történik.

A képernyőidő késlelteti a beszélgetés megtanulását

A gyermek beszélgetésre juttatásának legjobb módja az, ha kölcsönhatásba lép és beszél vele. A gyerek nézheti az arckifejezéseket, mosolyoghat, hallhatja a hangszínt, kísérletezhet a hangokkal és észreveheti a testbeszédet. Mindez elengedhetetlen és összetett folyamat a beszélgetés megtanulásában. Egyetlen képernyő, játék vagy videó sem pótolhatja az emberi interakcióból való tanulás örömét. Robot lehet, de ne menjünk oda!Hirdető

A képernyőidő csökkentheti a gyermekek által megtanult szavak számát

Tudta, hogy egy szülő óránként 940 szót használ, amikor csecsemővel beszélget? Találd ki, mi történik, ha a TV be van kapcsolva. A szülő által használt szavak száma 770-re csökken. Ez azt jelenti, hogy a kisgyermek idővel kevesebb szót tanul.

A képernyőidő befolyásolhatja a gyermek testi és lelki egészségét

Számos tanulmány bizonyítja, hogy az ülő életmód káros a gyermek vagy tinédzser testi egészségére. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a napi több mint 2 órás tévézés rossz fizikai erőnléthez, alacsonyabb önértékeléshez és gyengébb tanulmányi eredményekhez vezetett.

Mit tehetünk szülőként?

Számtalan olyan tényező van, mint az otthoni környezet, a társadalmi-gazdasági helyzet és az iskola, amelyek szintén negatívan befolyásolhatják a gyermek fejlődését. De az egyik megkerülhetetlen tény, hogy a túl sok képernyőidő megakadályozza gyermekeinket abban, hogy sportoljanak, olvassanak, szabadban játszanak, és testvérekkel beszélgetnek (és harcolnak!Hirdető

A képernyőidő csökkentése egy olyan javaslat, amely egy centjébe sem kerül. A legrosszabb esetben semmi sem változik, bár nehéz elképzelni, hogy a dolgok rosszabbak lehetnek.

Kiváló könyv, amely segít ennek valójában megvalósításában Alaphelyzetbe állítja gyermeke agyát: Négyhetes terv az összeomlások befejezéséhez, az osztályok emeléséhez és a szociális készségek fokozásához az elektronikus képernyőidő hatásainak megfordításával Dr. Victoria Dunckley. Azt javasolja a szülőknek, hogy néhány hétig vezessenek be szigorú elektronikus „gyors” módszert. Drámai módon javulhat az alvás minősége, a hangulat, az összpontosítás és a viselkedés.

Sok szülő visszahúzódik a gondolattól, hogy muszáj állítsák meg gyermekeiket mobiltelefonok és laptopok használata egy ideig. A könyv tele van gyakorlati javaslatokkal, hogyan lehet ezt megtenni. A jutalom megéri a kezdeti erőfeszítést és küzdelmet.Hirdető

Kiemelt fotóhitel: iPad képernyőidő / woodleywonderworks a flickr.com oldalon keresztül