Először egyétek meg a békákat - Útmutató a rangsoroláshoz
WOWNDADI cikket írt egy adott gondolkodásmódról a napi feladatok rangsorolásával kapcsolatban.Hirdető
Az ötlet az, hogy minden feladatot négy kategória egyikébe kell sorolni:Hirdető
- 1. Olyan dolgok, amelyeket nem akarsz megtenni, és valójában nem is kell megtenni.
- 2. Olyan dolgok, amelyeket nem akarsz megtenni, de valójában meg kell tenned.
- 3. Olyan dolgok, amelyeket meg akarsz tenni, és amelyeket valóban meg kell tenned.
- 4. Olyan dolgok, amelyeket meg akarsz tenni, de valójában nem kell megtenni.
Egyszerűen fogalmazva: azokat a dolgokat szeretné megtenni, amelyeket meg kell tennie, de nem először. Így már megtette a „legrosszabb” dolgot, és ehhez képest jobban örül a többi feladat elvégzésének.Hirdető
Olyan dolgok, amelyeket nem akarsz megtenni, de valójában meg kell tenned. Ezek a „Békák”. A csúnya, gusztustalan dolgok, amelyeket el kell végezni, de általában nem. Nincs motivációd megtenni őket, így a halogatás áldozatává válik. A békáknak struktúrára van szükségük körülöttük annak biztosítása érdekében, hogy valóban végezzenek. Hozza létre a motivációt, hogy megvalósulhasson, akár átalakítva valami kívánatossá, akár egy erős szokásnak alárendelve. A békát enni a nap elején éppen ilyen szokás, de még jobb. Annak biztosítása, hogy a békák legyenek az első dolgok, szabadon engedi meg azokat a dolgokat, amelyeket szívesen csinál. A szokás eredendő jutalmat hoz létre. Akárhogy is, adj magadnak jutalmat a békák elfogyasztásáért, különben csak ott ülnek majd téged figyelve és károgva! Ha élő békát kell enni, nem érdemes nagyon sokáig ülni és nézegetni!
Tehát azt hiszem, hogy a négyféle feladat sorrendje 2, 3, 4, majd 1-es lenne. Egyetértene?Hirdető
Vigyázz a békákra! - [WOWNDADI]Hirdető